Tại sao làn da của bạn cần chất chống oxy hóa

Trong những năm gần đây, thuật ngữ chất chống oxy hóa đã trở thành một từ thông dụng trong lĩnh vực làm đẹp – nhưng bạn có biết chính xác những chất chống oxy hóa này có tác dụng gì đối với làn da của bạn không?

Chất chống oxy hóa là gì?

Chất chống oxy hóa là những chất bảo vệ chống lại stress oxy hóa. Nếu bạn đã từng cắt một quả táo và thấy nó chuyển sang màu nâu, thì đó là quá trình oxy hóa. Điều đang xảy ra ở cấp độ vi mô là các tế bào da của bạn đang bị tổn thương bởi các gốc tự do — các phân tử không ổn định được tìm thấy trong cơ thể bạn và môi trường gây ra các phản ứng dây chuyền nguy hiểm.

Ở cấp độ vĩ mô, điều này biểu hiện là làn da thiếu sức sống, dễ bị lão hóa sớm và thậm chí là ung thư da.

Chất chống oxy hóa làm gì cho da?

• Ngăn ngừa và điều trị tăng sắc tố: chất chống oxy hóa bảo vệ chống lại các gốc tự do và tiếp xúc với tia cực tím kích hoạt sản xuất melanin
• Làm chậm lão hóa da: chất chống oxy hóa ngăn ngừa stress oxy hóa làm chậm quá trình sản xuất collagen
• Bảo vệ chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời: chất chống oxy hóa ngăn chặn các gốc tự do từ ánh nắng mặt trời và làm dịu chứng viêm do tiếp xúc với tia cực tím
• Tăng cường chức năng rào cản của da: chất chống oxy hóa ngăn ngừa tổn thương tế bào da, cải thiện tính toàn vẹn của cấu trúc da

Các chất chống oxy hóa tốt nhất là gì?

Vitamin C

• Trên nhãn: Axit L-ascorbic, axit ethyl ascorbic, tetrahexyldecyl (THD) ascorbate, natri ascorbyl phosphate
• Tìm thấy trong: trái cây họ cam quýt, ớt, dâu tây, bông cải xanh, kiwi, cải xoăn
• Mối quan tâm: tăng sắc tố, xỉn màu, nếp nhăn, tổn thương do ánh nắng mặt trời
• Loại da: da dầu, da hỗn hợp, da thường, dễ nổi mụn, lão hóa; các dạng phản ứng mạnh hơn có thể gây kích ứng da khô hoặc nhạy cảm
• Cách dùng: sáng và/hoặc tối
• Phác đồ: kết hợp tốt với vitamin E, axit ferulic, niacinamide; thực hiện thử nghiệm khi kết hợp với vitamin A (retinoids)

Niacinamide

• Trên nhãn: vitamin B3, niacin, axit nicotinic
• Có trong: thịt gia cầm, cá ngừ, cá hồi, đậu phộng, bơ, gạo lứt, lúa mì
• Mối quan tâm: tăng sắc tố, dầu thừa, xỉn màu, hàng rào bảo vệ da bị tổn thương
• Loại da: khô, nhờn, hỗn hợp, bình thường, dễ nổi mụn, lão hóa
• Cách dùng: sáng và/hoặc tối
• Phác đồ: kết hợp tốt với các hoạt chất khác, bao gồm chất chống oxy hóa và thuốc trị mụn

vitamin E

• Trên nhãn:  tocopherol, tocopheryl axetat, vitamin E axetat
• Tìm thấy trong:  dầu thực vật, hạnh nhân, đậu phộng, bí ngô, măng tây, bơ
• Mối quan tâm:  tăng sắc tố, tổn thương do ánh nắng mặt trời, khô da
• Loại da:  khô, thường, nhạy cảm, lão hóa; tránh nếu dễ bị nhờn hoặc mụn trứng cá
• Cách dùng:  sáng và/hoặc tối
• Chế độ: kết hợp tốt với các chất chống oxy hóa khác, đặc biệt là vitamin C

vitamin A

• Trên nhãn:  retinoid, retinol, axit retinoic, tretinoin
• Có trong:  gan, cá hồi, phô mai, khoai lang, cà rốt, rau chân vịt
• Mối quan tâm:  mụn trứng cá, nếp nhăn và nếp nhăn, tăng sắc tố, xỉn màu
• Loại da:  da thường, da dầu, da hỗn hợp, dễ nổi mụn, lão hóa; có thể gây kích ứng da khô hoặc nhạy cảm
• Cách sử dụng:  chỉ buổi tối; không sử dụng nếu mang thai hoặc cho con bú
• Liệu trình:  dùng kem chống nắng vào ban ngày, bôi thử nếu kết hợp với vitamin C

Resveratrol

• Trên nhãn:  resveratrol
• Có trong:  rượu vang đỏ, vỏ nho đỏ, vỏ quả mọng, sô cô la đen, đậu phộng
• Mối quan tâm:  đỏ và viêm, tổn thương do ánh nắng mặt trời, da không đều màu, hàng rào bảo vệ da bị tổn thương
• Loại da:  da thường, da dầu, da hỗn hợp, dễ nổi mụn, lão hóa; có thể gây kích ứng da khô hoặc nhạy cảm
• Cách dùng:  sáng hoặc tối
• Phác đồ:  kết hợp tốt với các chất chống oxy hóa khác, đặc biệt là axit ferulic

Sản phẩm chăm sóc da nào có chứa chất chống oxy hóa?

Ngày nay, thật dễ dàng tìm thấy chất chống oxy hóa trong mọi thứ, từ huyết thanh đến kem chống nắng – nhưng không phải tất cả các sản phẩm đều có hiệu quả như nhau. Để hoạt động, những chiến binh gốc tự do này phải được hấp thụ vào da; điều này xảy ra tốt như thế nào phụ thuộc vào công thức.

Vấn đề phức tạp là thực tế là các chất chống oxy hóa, về bản chất, khá mong manh. Chúng phản ứng và tương đối dễ bị phân hủy bởi ánh sáng, thay đổi nhiệt độ và tiếp xúc với không khí – một lý do khác là công thức (cũng như bao bì phù hợp) là chìa khóa.

Chúng tôi đã xây dựng một số sản phẩm, hiệu quả của các chất chống oxy hóa mạnh:

Serum Retinol giúp tăng tốc độ luân chuyển tế bào và làm sáng da trong khi bạn ngủ.

Hãy tìm một loại sữa rửa mặt chứa các enzym làm sáng và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp làn da trông khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Nước hoa hồng dưỡng da kết hợp các chất chống oxy hóa đã được chứng minh lâm sàng như niacinamide, vitamin C và resveratrol, để làm sáng và săn chắc, tẩy tế bào chết và làm mịn rõ rệt.

Serum Sumdfine là một loại serum được pha chế với các chất panthenol, niacinamide, axit folic và sodium hyaluronat, giúp da dưỡng ẩm đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông, nếp nhăn và sắc tố da.

Cuối cùng

Chất chống oxy hóa rất cần thiết để ngăn chặn các phản ứng dây chuyền có hại xảy ra khi da bị các gốc tự do tấn công. Bạn nên kết hợp chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống, với trái cây và rau tươi, cũng như vào quy trình chăm sóc da với các thành phần mạnh như vitamin C, niacinamide, retinol.