Quy trình chăm sóc da tốt nhất cho da nhạy cảm

Da dễ bị kích ứng được gọi là da nhạy cảm. Bạn có thể không biết rằng mình có làn da nhạy cảm cho đến khi bạn gặp phản ứng tiêu cực với một sản phẩm mỹ phẩm như xà phòng, kem dưỡng ẩm hoặc mỹ phẩm.

Nguyên nhân gây viêm của mỗi người có thể khác nhau. Hóa chất, màu sắc và mùi hương trong hàng hóa tiếp xúc với da của họ gây ra phản ứng cục bộ ở những người có làn da nhạy cảm trên khuôn mặt.

Quần áo hoặc ma sát cũng có thể gây phát ban hoặc kích ứng. Một số người bị dị ứng với các chất đặc biệt, có thể gây phản ứng da. Da nhạy cảm cũng có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Với một vài điều chỉnh đơn giản trong quy trình chăm sóc da dành cho da nhạy cảm, bạn thường có thể kiểm soát các triệu chứng của mình.

Nguyên nhân khiến da nhạy cảm

Mặc dù “nhạy cảm” là một cụm từ rộng, nhưng nó phổ biến hơn ở những người bị rối loạn da như bệnh hồng ban và bệnh chàm.

Di truyền học của bạn có một phần trong sự nhạy cảm của bạn với làn da nhạy cảm.

Các tế bào da ở những người có làn da nhạy cảm không giữ được độ ẩm tốt như bình thường. Da có thể dễ dàng bị khô và trở nên phản ứng mạnh hơn với mỹ phẩm do mất đi độ ẩm.

Hệ thống miễn dịch cũng có thể góp phần gây ra tình trạng viêm gây ra một số rối loạn, chẳng hạn như bệnh hồng ban, một tình trạng da đặc trưng bởi làn da rất nhạy cảm có thể do nhiều yếu tố trong môi trường gây ra.

Các yếu tố cần được xem xét trước khi lập kế hoạch chăm sóc da nhạy cảm

• Những người có làn da nhạy cảm nên tắm trong thời gian ngắn hơn và tránh tắm và rửa tay bằng nước quá nóng.
• Tránh sử dụng nước hoa, chất tẩy rửa hoặc các chất khác có mùi mạnh.
• Xà phòng, chất khử mùi và chất tẩy rửa đều không có mùi thơm và không gây dị ứng để phù hợp với làn da nhạy cảm.
• Trước khi thoa sản phẩm mới lên những vùng da lớn hơn, hãy thử trên một vùng da nhỏ để đảm bảo bạn không gặp phải bất kỳ phản ứng dị ứng nào.
• Luôn dưỡng ẩm chuyên sâu cho làn da của bạn.
• Thăm khám bác sĩ da liễu thường xuyên.
• Không sử dụng bất kỳ sản phẩm da nào khiến da bạn bị khô hoặc bong tróc.
• Chỉ sử dụng các sản phẩm trang điểm phù hợp cho da nhạy cảm.
• Đừng bao giờ bỏ qua kem chống nắng khoáng chất phổ rộng vào ban ngày.
• Giặt vỏ gối, ga trải giường và khăn tắm thường xuyên.

Quy Trình Chăm Sóc Da Ban Ngày, Ban Đêm & Hàng Tuần Cho Da Nhạy Cảm

Quy Trình Chăm Sóc Da Ban Ngày Cho Da Nhạy Cảm

Vào ban ngày, làn da của bạn tiếp xúc với rất nhiều tác nhân gây kích ứng như ô nhiễm và tia UV, do đó, một quy trình chăm sóc da ban ngày hiệu quả cho làn da nhạy cảm trên mặt là điều cần thiết.

Làm sạch nhẹ nhàng: Các bác sĩ da liễu ủng hộ việc làm sạch bằng sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem giúp loại bỏ các chất ô nhiễm mà không gây kích ứng hoặc khô da quá mức. Rửa sạch bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô. Rửa mặt một hoặc hai lần một ngày là đủ để giữ cho làn da của bạn trong tình trạng tốt.

Toning: Thoa toner hoặc xịt mặt với các thành phần làm dịu da để giảm mẩn đỏ và viêm.

Dưỡng ẩm: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tìm kiếm loại kem dưỡng ẩm không chỉ thay thế hàng rào độ ẩm cho da mà còn chứa các chất làm dịu để làn da được thư giãn và thoải mái.

Kem chống nắng: Vào ban ngày, luôn thoa kem chống nắng khoáng chất phổ rộng với SPF trên 30 để tránh tác hại của tia UV.

Quy Trình Dưỡng Da Ban Đêm Cho Da Nhạy Cảm

Duy trì thói quen chăm sóc da ban ngày và ban đêm cho làn da nhạy cảm như nhau. Bạn có thể thay thế kem dưỡng ẩm bằng một loại kem ban đêm và bỏ qua kem chống nắng.

Quy Trình Chăm Sóc Da Hàng Tuần Cho Da Nhạy Cảm

Tẩy da chết nhẹ nhàng: Sử dụng BHA hoặc PHA một hoặc hai lần một tuần để thấy kết quả tốt nhất.

Mặt nạ dưỡng ẩm: Bởi vì da nhạy cảm thường khô và bong tróc, nên một loại mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời mỗi tuần một lần.

Quy Trình Chăm Sóc Da Cho Da Nhạy Cảm Dễ Mụn: Sử dụng các loại sữa rửa mặt làm sạch dầu như loại có chứa Salicylic acid. Ngoài ra, hãy sử dụng các loại kem và kem dưỡng ẩm gốc nước dành cho da nhạy cảm dễ nổi mụn.

Da nhạy cảm ở nam giới: Cạo râu có thể dễ gây kích ứng da nhạy cảm. Vì vậy, những người đàn ông có làn da nhạy cảm nên sử dụng gel lô hội để làm dịu làn da nhạy cảm sau khi cạo râu để tránh phát ban và các vấn đề khác.

Chăm sóc mùa đông cho da nhạy cảm: Mùa đông có thể gây thêm tổn hại cho làn da nhạy cảm do khí hậu khô. Sử dụng các loại kem tốt để bảo vệ làn da của bạn khỏi bị khô quá mức trong khoảng thời gian đều đặn.

Các thành phần cần tránh trong các sản phẩm dành cho da nhạy cảm của bạn

• Sản phẩm có chứa hương thơm
• Sunfat
• Các sản phẩm có chứa amoniac
• Các sản phẩm có cồn
• Kem chống nắng hóa học
• Tẩy tế bào chết vật lý
• Tẩy tế bào chết mạnh
• Tinh dầu

Mẹo để thoát khỏi làn da nhạy cảm

• Thay vì sử dụng kem dưỡng da, hãy sử dụng thuốc mỡ hoặc kem.
• Sau khi bạn rửa mặt sạch, hãy sử dụng ngay kem dưỡng ẩm.
• Thoa son dưỡng môi.
• Chọn quần áo và bột giặt không gây kích ứng da.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần chính là ceramides, dimethicone hoặc glycerin.
• Tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ và điều trị làn da của bạn khi cần thiết.
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
• Uống nhiều nước đầy đủ.
• Bảo vệ làn da của bạn chống lại tia UV.

Panthenol là những gì bạn cần để đối phó với làn da khô ráp, nhạy cảm

Kết luận

Da nhạy cảm là một tình trạng phổ biến trong đó da của bạn có nhiều khả năng phản ứng với những thứ như mẩn đỏ và ngứa. Hầu hết những người có làn da nhạy cảm trên mặt đều bị ngứa, rát và châm chích trên các mảng da một cách thường xuyên hoặc không thường xuyên. Da nhạy cảm có thể dễ dàng điều trị, mặc dù có thể cần đến bác sĩ da liễu.

Mặc dù da nhạy cảm là điều bất thường, nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn, vì vậy bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra. Bạn sẽ có thể đưa ra một quy trình chăm sóc da nhạy cảm bao gồm giảm ngứa hoặc đau, điều trị nguyên nhân cơ bản của sự nhạy cảm và thiết lập một kế hoạch để bảo vệ làn da của bạn khỏi các chất kích ứng trong tương lai.

Câu hỏi thường gặp:

Cách tốt nhất để điều trị da nhạy cảm là gì?

Dưỡng ẩm thích hợp và bảo vệ thường xuyên khỏi tia UV có thể làm nên điều kỳ diệu với làn da nhạy cảm! Theo dõi với bác sĩ da liễu cũng có thể giúp ích hiệu quả.

Những sản phẩm nào tôi nên tránh cho da nhạy cảm?

Tránh các sản phẩm làm khô da như sunfat, amoniac, cồn, tinh dầu, v.v. nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Da nhạy cảm nên dùng kem dưỡng ẩm nào?

Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt với axit Hyaluronic, Niacinamide hoặc các yếu tố giữ ẩm tự nhiên. Những thứ này thực sự có thể giúp làm dịu làn da nhạy cảm và ngăn ngừa khô da

Da nhạy cảm có chữa được không?

Vì da nhạy cảm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau nên không phải tất cả đều có thể điều trị được. Nhưng chăm sóc đúng cách thực sự có thể giúp quản lý làn da nhạy cảm.

9 câu hỏi thường gặp về da nhạy cảm đã được giải đáp