7 vấn đề về da hàng đầu trong mùa hè và cách giải quyết?

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về da vào mùa hè thì bạn hãy tiếp tục theo dõi bài viết dưới đây. Mùa hè là thời gian để tận hưởng ánh nắng mặt trời, bãi biển và các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm có thể gây ra một loạt vấn đề về da, từ cháy nắng và mụn trứng cá đến phát ban và nhiễm trùng do mồ hôi. Nếu bạn muốn giữ cho làn da của mình khỏe mạnh và rạng rỡ trong suốt mùa hè, bạn cần biết 7 vấn đề về da hàng đầu và cách giải quyết chúng.

1. Cháy nắng

Một trong những vấn đề về da phổ biến nhất trong mùa hè là cháy nắng. Nó xảy ra khi da tiếp xúc với bức xạ tia cực tím trong một thời gian dài. Cháy nắng bao gồm mẩn đỏ, khó chịu, bong tróc và phồng rộp. Để kiểm soát cháy nắng, điều quan trọng là tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thoa gel lô hội hoặc miếng gạc mát lên vùng bị ảnh hưởng.

Làm cách nào?

Có thể tránh bị cháy nắng bằng cách mặc quần áo bảo vệ, chẳng hạn như áo sơ mi dài tay, mũ lưỡi trai và kính râm, đồng thời sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Ngoài ra, cứ sau hai giờ bạn nên thoa lại kem chống nắng, đặc biệt nếu bạn đang bơi hoặc đổ mồ hôi.

Thoa một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng sẽ làm giảm cảm giác nóng rát và mẩn đỏ. Đặc biệt tìm kiếm các thành phần có axit Hyaluronic và Ceramide.

2. Rám nắng

Chẳng ai muốn sở hữu một làn da không đều màu. Điều này sự thích thú muốn ra ngoài nắng của bạn.

Thực tế là làn da của bạn bị rám nắng là cơ chế chống lại các tia có hại của mặt trời. Nhưng tiếp xúc quá nhiều có thể dẫn đến việc sản xuất quá nhiều melanin do đó dẫn đến sắc tố da.

Rám nắng có thể khó điều trị nhưng có một số cách dễ dàng để tránh cũng như kiểm soát nó.

Làm cách nào?

Đôi khi bạn rất dễ quên thoa kem chống nắng cho bàn chân và cẳng chân, điều này thường dẫn đến các tông màu da khác nhau. Kem chống nắng là điều bắt buộc khi bước ra ngoài.

Cách tự nhiên để làm giảm làn da không đều màu đó chỉ đơn giản là tạo ra một hỗn hợp bột gram. Lấy một thìa bột besan, nửa thìa mật ong, một nhúm bột nghệ và nước hoa hồng. Trộn nó và thoa hỗn hợp lên vùng bị ảnh hưởng của bạn, sau đó rửa sạch sau 20 phút.

3. Mụn trứng cá

Mụn trứng cá là một vấn đề về da phổ biến có thể trở nên trầm trọng hơn do sức nóng và độ ẩm của mùa hè. Việc sản xuất mồ hôi và dầu tăng lên có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn.

Làm cách nào?

Làm sạch da thường xuyên bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và hạn chế sử dụng các sản phẩm có tính tẩy mạnh hoặc mài mòn là rất quan trọng để kiểm soát mụn trứng cá. Các phương pháp điều trị mụn không kê đơn có chứa axit salicylic cũng có thể hữu ích

Để ngăn ngừa mụn trứng cá, điều quan trọng là phải duy trì thói quen chăm sóc da thường xuyên và tránh chạm vào da và tránh sử dụng các sản phẩm nặng hoặc nhờn trên mặt.

4. Bệnh chàm

Nhiệt độ và độ ẩm của mùa hè có thể làm cho bệnh chàm, một tình trạng da mãn tính trở nên tồi tệ hơn. Các triệu chứng của bệnh chàm bao gồm da khô, ngứa và viêm có thể dễ dàng bùng phát trong mùa hè.

Làm cách nào?

Tránh sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh và giữ ẩm cho da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm không mùi để điều trị bệnh chàm. Tránh các chất kích thích chàm hoặc sản phẩm chăm sóc da là rất quan trọng để ngăn ngừa bùng phát. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh làm trầy xước da vì điều này làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

Luôn tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như bơ hạt mỡ hoặc ceramides vì ​​chúng giúp khóa ẩm và giảm mất nước trên da.

5. Phát ban nhiệt

Phát ban do nhiệt là một vấn đề về da phổ biến vào mùa hè, xảy ra khi các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn, gây ra mụn đỏ và ngứa.

Làm cách nào?

Điều quan trọng là giữ cho khu vực bị ảnh hưởng mát và khô thoáng để kiểm soát phát ban nhiệt.

Tránh quá nóng và mặc quần áo thoải mái trong điều kiện nóng là rất quan trọng để ngăn ngừa phát ban nhiệt. Tắm thường xuyên cũng cần thiết để duy trì làn da sạch sẽ, mát mẻ.

6. Bệnh hồng ban

Rosacea là một chứng rối loạn da lâu dài có thể trở nên tồi tệ hơn do sức nóng và ánh nắng mặt trời của mùa hè. Các triệu chứng của bệnh trứng cá đỏ bao gồm mẩn đỏ, đỏ bừng và có thể nhìn thấy các mạch máu.

Làm cách nào?

Tránh các chất kích thích bao gồm rượu, đồ uống nóng và thức ăn cay là rất quan trọng để kiểm soát bệnh rosacea. Các loại kem không kê đơn có chứa axit azelaic có thể hữu ích trong việc giảm viêm.

Mặc quần áo bảo hộ như mũ và kính râm cũng như thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên là điều cần thiết để ngăn ngừa bùng phát bệnh rosacea. Một thói quen chăm sóc da nhất quán và tránh các tác nhân gây căng thẳng cũng rất cần thiết.

7. Tăng sắc tố da

Một trong những vấn đề có thể gia tăng trong mùa hè là tăng sắc tố da vì tia UV có thể thực sự có hại. Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến sắc tố tăng lên và để lại những mảng tối trên da.

Làm cách nào?

Cách phổ biến để giảm nguy cơ tăng sắc tố da là sử dụng các sản phẩm dành cho da có chứa các thành phần tẩy tế bào chết như AHA. Vì chúng sẽ giúp tăng quá trình thay thế tế bào da bằng cách giảm sự phát triển của hắc tố.

Một cách hiệu quả khác là bôi huyết thanh Vitamin C tại chỗ giúp giảm sắc tố da và làm sáng da.

Kết luận

Mùa hè, việc bùng phát các vấn đề về da khác nhau như tăng sắc tố da, chàm, v.v.

Nhưng nó có thể được khắc phục thông qua các bước đơn giản và bằng cách thêm một số thay đổi đơn giản vào quy trình chăm sóc da. Đừng quên kem chống nắng, “Người BẠN TỐT NHẤT” trong suốt cả mùa hè của bạn.

Câu hỏi thường gặp

Làm thế nào để cứu làn da của bạn trong mùa hè?

Một trong những cách dễ dàng để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời là thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài và bạn nên chọn kem chống nắng theo loại da của mình.

Vấn đề về da phổ biến nhất trong mùa hè là gì?

Mụn trứng cá là một trong những rối loạn về da phổ biến trong mùa hè, đặc biệt thường gặp ở lứa tuổi thanh thiếu niên.