Thành phần chăm sóc da bạn có thể sử dụng mà không cần phải lo lắng cho em bé

Sau khi sinh con, mọi thứ sẽ dần trở lại bình thường. Tuy nhiên, khi mang thai bạn phải cẩn thận. Bạn ăn hoặc các sản phẩm dưỡng da bạn sử dụng, các thành phần cấu thành của chúng có thể ảnh hưởng đến em bé vì bé phụ thuộc vào dinh dưỡng của bạn. Vì vậy, trong giai đoạn bạn đang mang thai trong bụng hoặc khi bạn đang cho con bú, hãy chọn sản phẩm chăm sóc da của bạn thành phần một cách cẩn thận.

Nếu bạn đang mang thai hoặc dự định sớm làm mẹ, hãy thận trọng một chút khi để thành phần chăm sóc da trở thành một phần trong thói quen hàng ngày của bạn.

Theo hệ thống năm 1979 của FDA, các thành phần chăm sóc da thuộc hai loại A và B, được coi là an toàn khi sử dụng tại chỗ trong giai đoạn quan trọng của thai kỳ và cho con bú.

Nếu một thành phần cụ thể được gán điểm ‘A’, điều đó đảm bảo rằng đã có các nghiên cứu đầy đủ và được kiểm soát tốt. Tất cả đều xác minh một cách tích cực rằng thành phần này sẽ không gây nguy hiểm cho thai nhi trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Nếu được cho điểm ‘B’, nó cho bạn biết rằng nghiên cứu được thực hiện dựa trên thành phần nhưng chỉ trên mô hình động vật (chứ không phải ở phụ nữ mang thai). Tuy nhiên, chúng cũng không phải là mối đe dọa đối với thai nhi trong mọi tình huống.

Đó là lý do tại sao bạn nên luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ nhóm thành phần mới hoặc hiện có nào khi bạn mang thai.

Làm mẹ không phải là một công việc dễ dàng. Điều đó có thể xảy ra khi các sản phẩm chăm sóc da bạn sử dụng bị hấp thụ ở mức độ không tốt cho sức khỏe của bạn và em bé.

Thành phần an toàn sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú

• Axit Azelaic

Nó giữ vị trí vững chắc trong danh mục thai kỳ của FDA (B).
Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị các vấn đề liên quan đến mụn trứng cá (ví dụ như mụn sẩn và mụn mủ). Nó cũng làm giảm bệnh rosacea từ nhẹ đến trung bình.

• Bakuchiol

Nó chủ yếu được sử dụng như một chất thay thế tự nhiên cho retinol.

Lưu ý:

Retinols và việc sử dụng chúng (dù là bôi hoặc uống) luôn phải tránh trong thời kỳ mang thai và cho con bú.

Cả hai thành phần này đều làm giảm đáng kể diện tích bề mặt của nếp nhăn và có tác dụng điều trị các đốm tăng sắc tố. Tuy nhiên, người dùng retinol thường xuyên gặp phải hiện tượng bong vảy và châm chích.

Bakuchiol, nếu không muốn nói là tốt hơn, cũng hoạt động tốt như retinol. Đặc tính chống viêm của nó làm cho nó chống lại mụn trứng cá. Ngoài ra, nó còn là một chất chống oxy hóa.

• Dầu tầm xuân

Nó là nguồn vitamin C rất phong phú và nuôi dưỡng bạn bằng các axit béo omega-3 và omega-6 thiết yếu.

Thực sự, đây là một phương thuốc tuyệt vời để chữa lành vết sẹo và vết rạn da (trong thời kỳ mang thai). Giữ ẩm cho da và hạn chế các mảng da bị đổi màu.

Các chuyên gia luôn khuyến khích ứng dụng nó tại chỗ, gọi đây là cách thực hành an toàn. Tuy nhiên, việc sử dụng dầu tầm xuân bằng đường uống vẫn còn nhiều nghi ngờ và có thể mang lại những tác dụng phụ. Tốt hơn là nên tuân theo phương pháp bôi ngoài da trước đây.

• Axit hyaluronic

Hydrat hóa là yếu tố quan trọng trong chế độ chăm sóc hàng ngày của bạn nếu bạn muốn duy trì làn da khỏe mạnh, sáng mịn. Điều gì tốt hơn việc thoa một lớp serum axit hyaluronic?

Khả năng chống lão hóa và dưỡng ẩm của nó rất có lợi cho làn da của bạn. Đây là một thành phần khá linh hoạt và hoạt động tốt với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm và dễ bị mụn trứng cá.

• Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng có chứa thành phần khoáng chất titan dioxide (TiO2) và kẽm oxit (ZnO) không gây dị ứng. Chúng nằm trên lớp trên cùng của da bạn, tạo thành một lớp trắng. Chúng phản chiếu các tia UV chiếu vào da bạn và phân tán chúng theo các hướng khác nhau.

Các tia UV tạo ra quá nhiều gốc tự do trong da của bạn và gây tổn thương nghiêm trọng cho các tế bào. Chúng thậm chí còn kích hoạt các tế bào hắc tố và khiến xuất hiện các mảng sẫm màu trên mặt, tay, v.v.

Liên quan: 4 thành phần kem chống nắng cần tránh khi mang thai

• Vitamin bôi tại chỗ

• Vitamin E

Nó là một loại vitamin tan trong chất béo, chủ yếu hoạt động như một chất chống oxy hóa. Nó có sẵn trong hầu hết các loại kem chống lão hóa , chiếm (0,5 – 1)% thành phần của chúng.

Khi bạn đang mang thai, đôi khi nồng độ estrogen tăng cao và khiến các mảng màu nâu xuất hiện trên mặt bạn. Đây không gì khác hơn là một tình trạng gọi là nám (còn được gọi là mặt nạ thai kỳ).

Liên quan: Nám da và mang thai: Mọi thắc mắc của bạn đã được giải đáp

Vitamin E không có tác dụng gây quái thai. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều vitamin E có thể gây ra tác dụng phụ. Vì vậy, tốt hơn nên giữ nó ở mức (22 – 30) mg mỗi ngày.

Mẹo tối giản:

Massage mặt bằng dầu vitamin E và thực hiện trước khi đi ngủ. Để nó suốt đêm và rửa sạch vào buổi sáng.

• Vitamin K

Việc sử dụng tại chỗ sẽ không gây rắc rối cho bạn. Cũng không gây ra khuyết tật bẩm sinh cho con bạn.

Tuy nhiên, việc uống vitamin K không được khuyến khích khi mang thai. Một số báo cáo chỉ ra rằng nó có thể gây vàng da và các vấn đề khác ở em bé.

• Vitamin B3

Niacinamide là một dạng vitamin B3 hoạt tính và hòa tan trong nước. Khi bôi tại chỗ, một lượng rất nhỏ sẽ được hấp thụ vào da. FDA đã phê duyệt và các chuyên gia cho rằng nó an toàn khi sử dụng trong thời kỳ mang thai.
Theo Tạp chí của Hiệp hội Dị ứng và Miễn dịch học Anh (2016), việc bôi niacinamide tại chỗ không liên quan đến các biến chứng khi cho con bú. Nhưng có, bạn nên trao đổi với bác sĩ da liễu của mình và nhận thông tin về cách sử dụng chính xác.

• Vitamin C

Nó được FDA xếp hạng ‘A’ trong danh mục mang thai. Nhưng đúng vậy, khi sử dụng vượt quá mức khuyến nghị, nó sẽ được cho điểm ‘C’, cho thấy rằng nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi.

Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen. Các bác sĩ da liễu đưa ra tín hiệu cho bạn để sử dụng nó tại chỗ và nghiên cứu cũng vậy.

• Peptide

Các chuỗi axit amin ngắn tạo nên cấu trúc protein thiết yếu cho làn da của bạn. Peptide được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chống lão hóa.
Khi bạn bôi chúng tại chỗ, các peptide lớn hơn sẽ phân tách thành các dạng hoạt động nhỏ hơn và hấp thụ vào da của bạn. Nhưng hãy luôn nói chuyện với bác sĩ trước về việc sử dụng chúng trong thói quen hàng ngày của bạn.

Cố gắng tìm kiếm các sản phẩm peptide không chứa paraben hoặc chất bảo quản độc hại.

• Bơ ca cao

Nó là một thành phần chăm sóc da dưỡng ẩm có thể giúp bụng của bạn thoát khỏi các vết rạn da.

Không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng nó có thể tiềm ẩn trong quá trình phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, nhiều giai thoại đã được đưa ra chỉ ra rằng bơ ca cao giúp duy trì độ đàn hồi của da và giữ cho da khỏe mạnh.

• Tinh dầu

Điều đầu tiên, đầu tiên! Bạn nên tránh dùng tinh dầu, dưới dạng thực phẩm bổ sung bằng đường uống, cả khi bạn đang mang thai và cho con bú.
Các ứng dụng bôi ngoài da của nó, có thể là huyết thanh mặt, kem dưỡng hoặc dầu dưỡng thể, tất cả đều chính xác an toàn để sử dụng trong các giai đoạn nhạy cảm.

• Dầu hạt nho

Nó có ít hoặc không có mùi gì cả. Nó chủ yếu có tác dụng làm cho làn da của bạn mềm mại và ngăn ngừa sự hình thành các vết rạn da. Là nguồn cung cấp axit béo omega-6, nó mang lại cảm giác bồi bổ cho phụ nữ mang thai.

• Dầu quýt

Không có nghi ngờ gì về sự an toàn khi sử dụng nó trong khi mang thai. Nó cải thiện các triệu chứng của nám và có thể giúp làm mờ sẹo và các đốm đổi màu khác. Nó thậm chí còn cung cấp khả năng chống nắng.

• Dầu hoa cúc

Ứng dụng tại chỗ của nó làm dịu những khó chịu khi mang thai và có tác dụng thư giãn trên cơ thể.

• Dầu dừa

Nó giữ cho làn da của bạn ngậm nước, khóa độ ẩm. Nó cũng ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm sưng tấy xảy ra trên bất kỳ bộ phận nào của cơ thể. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm giảm vết rạn da.

• Axit linoleic và axit lactic

Axit linoleic rất cần thiết để xây dựng ceramide, yếu tố giúp duy trì độ ẩm cho da. Nó cũng chịu trách nhiệm giữ cho hàng rào bảo vệ da có trật tự, giúp ngăn chặn các chất gây kích ứng.

Axit linoleic và axit lactic đều là axit nhẹ nhưng có tác dụng điều trị mụn trứng cá.

Thành phần mà bạn cần phải áp dụng một cách thận trọng

Bây giờ, chúng ta hãy cùng tìm hiểu các thành phần an toàn theo một cách nào đó, miễn là bác sĩ da liễu hướng dẫn bạn chi tiết và bạn sử dụng chúng ở mức độ thích hợp.

• Axit glycolic

Đây là axit alpha hydroxy được biết đến rộng rãi nhất và được sử dụng tốt nhất để điều trị mụn trứng cá và kết cấu da xỉn màu.

Nhiều chuyên gia chăm sóc da đồng ý rằng việc bôi axit glycolic tại chỗ (với nồng độ không quá 10% trong kem dưỡng da và kem) là hoàn toàn an toàn.

• Axit salicylic

Axit beta hydroxy có thể được sử dụng bởi phụ nữ mang thai cũng như những người đang cho con bú. Nhưng có một số điều kiện mà bạn cần phải tuân theo:

Bạn có thể sử dụng nó một hoặc hai lần mỗi ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

Thuốc uống của nó có thể có tác dụng phụ đối với phôi đang phát triển hoặc thai nhi. Hãy chắc chắn rằng bạn rửa sạch vùng da cụ thể (nơi bạn đã bôi axit) trước khi tiếp xúc với em bé.

Mặc dù nó thuộc danh mục mang thai ‘C’ của FDA, nhưng nó vẫn có thể được sử dụng nếu lợi ích tiềm năng của nó lớn hơn những rủi ro có thể xảy ra. Tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu luôn là con đường tốt nhất để đi.

• Benzoyl Peroxide

Các ứng dụng chuyên đề của nó được cho phép trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Hãy chú ý đến nồng độ bạn sử dụng. Gel, kem hoặc lotion có nồng độ từ (2 – 5)% được coi là an toàn.

Cơ thể bạn sẽ hấp thụ rất ít sản phẩm bôi ngoài da (ít hơn hoặc khoảng 5%). Một điều nữa, hãy cẩn thận hơn để các bộ phận da được điều trị không tiếp xúc với em bé.

• Thuốc bôi tại chỗ

Các bác sĩ da liễu đảm bảo rằng các loại kem steroid an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Họ kê toa tối đa 6% corticosteroid tại chỗ cho họ. Thông thường, nên ưu tiên sử dụng steroid có hiệu lực thấp nhất để điều trị bệnh chàm và các tình trạng da khác.