Tăng sắc tố da hay còn gọi là nám da, là một vấn đề về da phổ biến. Nó xảy ra ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai và đôi khi được gọi là ‘mặt nạ của thai kỳ’. Được kích hoạt bởi các yếu tố như kiểm soát sinh đẻ, mãn kinh và mang thai, tình trạng này thường tự thuyên giảm. Nó cũng có thể được điều trị bởi các bác sĩ da liễu, nhưng không có cách chữa khỏi vĩnh viễn cho vấn đề da này. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách làm giảm sắc tố da chủ động hơn thì đây là một số cách mà bạn có thể thực hiện an toàn, nhẹ nhàng tại nhà.

Khắc phục tình trạng tăng sắc tố da tại nhà

Gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới (90% trường hợp là phụ nữ), tình trạng này gây ra các mảng màu nâu, sẫm màu trên da của bạn. Các mảng đổi màu có màu sẫm hơn so với làn da tự nhiên của da. Đặc điểm nổi bật của nám da là nám xuất hiện trên mặt và theo hình đối xứng, các vết nám trùng nhau ở cả hai bên mặt. Các khu vực khác của cơ thể cũng có thể phát triển tình trạng này, đặc biệt là nếu chúng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Dưới đây là một số cách mà bạn có thể giúp bạn khắc phục tình trạng tăng sắc tố da tại nhà.

Giấm táo

Giấm táo có chứa axit axetic, giúp làm giảm đốm sẫm do tăng sắc tố. Ngoài ra giấm táo có chứa các axit amin và chất chống oxy hóa giúp làm trắng da một cách kỳ diệu, khôi phục màu sắc tự nhiên cho da.

Cách làm giảm sắc tố melanin từ giấm táo:

Kết hợp giấm táo và mật ong vừa giúp da trị nhờn, ngăn ngừa nám, làm mờ vết thâm sẹo

Bước 1: Trộn đều 2 thìa café giấm táo + 1 thìa café mật ong, 3-5 giọt nước cốt chanh.

Bước 2: Rửa sạch mặt bằng bằng nước ẩm và lau khô

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, thư giãn trong thời gian 15 phút

Lặp lại hai lần mỗi ngày bạn sẽ đạt được kết quả như mong muốn.

Nha đam (lô hội)

Nha đam có chứa polysaccharides, một hợp chất làm giảm sắc tố tự nhiên có tác dụng làm sáng da và hoạt động hiệu quả như một phương pháp điều trị tăng sắc tố da không độc hại .

Cách làm giảm sắc tố melanin trong da từ lô hội:

Bước 1: Thoa gel lô hội nguyên chất lên vùng da bị nám trước khi đi ngủ, đợi khoảng 15 phút.

Bước 2: Rửa sạch bằng nước lạnh để se lại lỗ chân lông.

Áp dụng 3 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất

Chiết xuất trà xanh

Chiết xuất trà xanh có thể có tác dụng làm dịu da khi thoa lên da. Đồng thời, các loại vitamin trong trà xanh có vai trò chống oxy hóa rất tốt, giúp điều chỉnh sắc tố da, đẩy lùi thâm nám.

Nếu bạn muốn dùng thử, hãy làm theo các bước sau:

Bước 1: Ngâm một túi trà xanh trong nước đun sôi từ ba đến năm phút.

Bước 2: Lấy túi trà ra khỏi nước và để nguội – bạn không muốn làm bỏng da.

Bước 3: Chà xát túi trà lên các mảng tối của bạn.

Lặp lại hai lần một ngày cho đến khi bạn nhận được kết quả.

Chiết xuất cam thảo

Chiết xuất cam thảo có chứa các thành phần hoạt tính đã được chứng minh là có tác dụng làm sáng da tăng sắc tố do nám da và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nghệ

Mặt nạ nghệ có thể làm sáng da do chất curcumin có trong nghệ có đặc tính làm sáng da.

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn đều 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ với 1 hộp sữa chua không đường và 2 thìa canh mật ong thật hỗn hợp sánh mịn

Bước 2: Tẩy trang, rửa mặt sạch với sữa rửa mặt và nước ấm cho da được lấy hết bụi bẩn, mỹ phẩm của cả ngày. Sau đó để da khô tự nhiên.

Bước 3: Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da bị tăng sắc tố. Nằm thư giãn, thả lỏng trong vòng 20 đến 30 phút.

Bước 4: Rửa lại mặt với nước ấm sau đó rửa lại bằng nước lạnh tránh bong da

Bột yến mạch và sữa

Yến mạch là chất tẩy tế bào tự nhiên và nhẹ nhàng. Mặt nạ bột yến mạch hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết các lớp trên cùng của da, mang lại vẻ ngoài tươi sáng hơn.

Cách thực hiện:

Đầu tiên, bạn trộn 2 thìa bột yến mạch, sữa và mật ong vào bát rồi thoa lên mặt. Massage yến mạch lên da theo chuyển động tròn trong thời gian 5 phút. Để mặt nạ trên mặt 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Bột cà chua

Bột cà chua đặc biệt hữu ích trong việc điều trị nám da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lycopene, một hợp chất chính được tìm thấy trong cà chua, được biết là có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng trong thời gian ngắn và dài hạn do tiếp xúc với tia cực tím. Mặt nạ làm từ bột cà chua và dầu ô liu được sử dụng hai lần một tuần có thể giúp làm mờ vết nám một cách nhẹ nhàng.

Mẹo chuyên nghiệp chống nắng:

Như đã đề cập trước đây, tiếp xúc với tia UV cũng có liên quan đến việc kích hoạt nám da, khiến nó trở nên tồi tệ hơn trong một số trường hợp. Để phòng ngừa, hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng mỗi khi bạn bước ra khỏi nhà. Bạn cũng có thể nhờ đến sự trợ giúp của mũ rộng vành và khăn quàng cổ để bảo vệ da khỏi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.