GIẢI THÍCH VỀ NÁM DA: AI BỊ NÁM DA, TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN, CÁCH KHẮC PHỤC

Nám da là gì?

Nám da, còn được gọi là ‘chloasma’, là một rối loạn sắc tố da mãn tính có thể gây ra các mảng sẫm màu trên da, đặc biệt là trên mặt.

Để hiểu rõ hơn về tình trạng da này, trước tiên chúng ta hãy cùng định nghĩa về nám. Từ ‘nám’ xuất phát từ gốc tiếng Hy Lạp melas, có nghĩa là ‘đen’. Gốc tương tự là trong từ ‘melanin’ (sắc tố da). Màu da của bạn dựa trên số lượng melanin có trong tế bào của bạn.

Nám da xuất hiện khi làn da của bạn sản xuất quá nhiều sắc tố melanin.

Các tác nhân gây nám, dù là bên trong hay bên ngoài, đều kích thích tăng sản xuất melanin gây ra các mảng tối trên da của bạn.

Các triệu chứng nám da

Nám da thường xuất hiện nhất trên mặt, mặc dù nó cũng có thể xuất hiện trên cánh tay và lưng. Nám da trên mặt thường xuất hiện ở trán, môi trên, cằm hoặc má. Nám da có thể xuất hiện dưới dạng giống như tàn nhang, cũng như các mảng sẫm màu lớn hơn có đường viền không đều.

Các triệu chứng nám da bao gồm:

• Các mảng da sẫm màu, nâu hoặc xám đối xứng
• Các tế bào melanin gia tăng được gọi là tế bào hắc tố
• Khi ra nắng nám da thường đậm màu hơn

Ai bị nám da?

Phụ nữ bị nám da với tỷ lệ cao hơn nam giới một cách không cân đối. Sự chênh lệch này là do lượng estrogen tự nhiên trong cơ thể phụ nữ cao hơn. Mang thai và uống thuốc tránh thai – cả hai đều làm tăng lượng estrogen trong cơ thể – cũng có thể gây ra nám da.

Đàn ông cũng có thể được chẩn đoán mắc bệnh nám da?

Mặc dù hiếm gặp nhưng nám da cũng có thể ảnh hưởng đến nam giới. Biểu hiện lâm sàng của nám da rất giống nhau ở nam giới và phụ nữ với các mảng màu nâu sẫm và các dát (đốm giống tàn nhang) phát triển trên mặt, cổ, vai hoặc cánh tay trên. Các yếu tố nguy cơ chính phát triển nám da ở nam giới là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và làm việc ngoài trời.

Nguyên nhân gây ra nám da

Về tình trạng da, nám da không nguy hiểm hay đau đớn, nhưng nó có thể rất phiền phức. Vậy, nguyên nhân nào gây ra nám da? Trên thực tế, nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết. Tuy nhiên, có một số yếu tố kích hoạt được ghi nhận đầy đủ.

• Do tình trạng rối loại nội tiết tố: Thường gặp ở những phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, nữ giới trong thời kì mãn kinh và tiền mãn kinh.
• Do di truyền: Những người thân trong gia đình bị vấn đề về da như rối loạn nhiễm sắc tố, nám da, tàn nhang thì nguy cơ họ bị nám cũng rất cao.
• Do tác động của ánh sáng mặt trời: Các yếu tố bên ngoài bao gồm tiếp xúc với tia UV
• Do chế độ chăm sóc da không đúng cách
• Do tâm lý
• Do chế độ sinh hoạt không hợp lý
• Do tiếp xúc với quá nhiều ánh sáng xanh

Lựa chọn khắc phục của tôi là gì?

Nám da không phải là một tình trạng có hại, tuy nhiên, nám da có thể tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của một cá nhân cả về mặt xã hội và nghề nghiệp. Nhưng làm thế nào bạn có thể khắc phục tình trạng này nếu nó không thể chữa khỏi?

Nám da rất dễ kiểm soát, vì vậy việc tìm kiếm phương pháp điều trị có thể giúp giảm sự xuất hiện của các mảng tối cũng như ngăn ngừa các mảng này tái phát trở lại. Có nhiều loại điều trị, tất cả đều có thể giúp làm mờ dần và kiểm soát tình trạng da này.

• Kem bôi ngoài da: Kết hợp các loại thuốc bôi ngoài da để ức chế sản xuất melanin, an toàn và được thiện hiện tại nhà hàng ngày.
• Lột da bằng hóa chất: Một giải pháp hóa học có tác dụng ‘lột’ lớp da trên cùng, loại bỏ các mảng đổi màu và thúc đẩy sự phát triển của da mới.
• Làm sáng da bằng laser: Việc sử dụng các tia laser chính xác để loại bỏ các vùng bị đổi màu trên da.
• Phương pháp điều trị bằng đường uống: Việc sử dụng thuốc uống để làm chậm quá trình sản xuất melanin và cải thiện sự xuất hiện của các mảng sậm màu trên da.
• Microneedling: Việc sử dụng các đầu kim siêu nhỏ giúp kem trị nám tại chỗ thẩm thấu sâu hơn vào da để cải thiện sự xuất hiện của các mảng sậm màu.
• Microdermabrasion: Phương pháp chăm sóc da có mức độ xâm lấn tối thiểu để tẩy tế bào chết trên da, cải thiện sự thay đổi tế bào và thúc đẩy sự phát triển của da mới.
• Các phương pháp khắc phục khác: Các phương pháp khắc phục tại nhà bao gồm giấm táo, tinh dầu, nghệ và các loại khác…

*Nên lưu ý tránh ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm (10 giờ sáng – 2 giờ chiều), đội mũ rộng vành ra ngoài trời và thường xuyên thoa kem chống nắng phổ rộng. Chọn kem chống nắng vật lý có chứa oxit sắt hoặc titanium dioxide. Những thành phần này là chất ngăn chặn tia UV vật lý đặc biệt hữu ích trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của các mảng tối trên da của bạn.

Ngoài ra, tránh sử dụng mỹ phẩm hoặc đồ vệ sinh cá nhân gây kích ứng da vì tình trạng viêm nhiễm có thể khiến da bạn trở nên đen sạm hơn.

Tìm hiểu thêm:

Bạn có thể ngăn ngừa nám da?

Nám da có thể tự mờ đi không?

Mặc dù nám da có thể tự mờ đi mà không cần bất kỳ phương pháp điều trị nào, nhưng những lựa chọn này có thể mất thời gian. Các biện pháp khắc phục tại nhà bao gồm tránh ánh nắng mặt trời và mặc quần áo chống tia UV. Trường hợp tình trạng này là do thuốc tránh thai nội tiết tố hoặc vòng tránh thai gây ra, việc ngừng sử dụng các biện pháp tránh thai này có thể giúp các mảng sậm màu mờ đi. Khi phụ nữ mang thai bị nám da, các mảng nám nói chung sẽ mờ dần sau khi sinh con.

Tìm hiểu thêm: Điều trị nám tự nhiên

Nám da thường do các yếu tố không kiểm soát được như loại da, di truyền và giới tính. Tuy nhiên, phòng ngừa vẫn là một phần quan trọng trong việc đối phó với tình trạng nám da hiện tại bất kể bạn sử dụng phương pháp khắc phục nào. Mặc dù tình trạng này do nhiều yếu tố gây ra, nhưng một trong những yếu tố có khả năng cao và có thể ngăn ngừa được là tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời tia cực tím. Nó chịu trách nhiệm về việc làm trầm trọng thêm tình trạng tăng sắc tố hiện có và làm mất đi những tiến bộ bạn đã đạt được để đạt được một làn da rõ ràng.

Đáng chú ý, tia UVA – bức xạ chịu trách nhiệm chính cho loại tổn thương liên quan đến nám da – hiện diện trong tất cả các giờ ban ngày và nó hiện diện dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp cũng như khi trời u ám.

Tìm hiểu thêm: 6 cách đơn giản bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Làm sáng da với kem mờ nám Sumdfine

Nám da có thể khá khó khăn để khắc phục và có thể cần nhiều thời gian. Nhưng đừng lo lắng. Có một phương pháp giúp làn da nám mờ nám, sáng da: Sumdfine White Cream Dark Spot.

Sumdfine đã giúp nhiều người cải thiện làn da và quản lý tình trạng nám da với kết quả lâu dài. Tuy nhiên, với việc chăm chỉ sử dụng kem trị nám và các biện pháp chống nắng, Sumdfine tin rằng bạn sẽ thấy những cải thiện đáng kể. Nhiều khách hàng của chúng tôi thông báo rằng làn da thực sự được cải thiện sau 4 tuần thoa kem.