Điều trị mụn trứng cá không cần kê đơn: Sản phẩm nào hiệu quả nhất?

Bạn có thể mua nhiều loại thuốc trị mụn ở cửa hàng để điều trị mụn trứng cá ở mức độ nhẹ đến trung bình và ngăn ngừa mụn. Chúng bao gồm các loại sữa rửa mặt, gel,…. Làm thế nào để bạn biết sản phẩm nào là tốt nhất cho bạn?

Trước khi quyết định, hãy tìm hiểu cách hoạt động của thuốc trị mụn và những thành phần cần tìm. Sau đó hình thành thói quen chăm sóc da nhẹ nhàng giúp điều trị và ngăn ngừa mụn.

Cảnh báo rằng một số sản phẩm trị mụn không kê đơn phổ biến bôi lên da (thuốc bôi) có thể gây ra phản ứng nghiêm trọng. Loại phản ứng này khá hiếm. Bạn thường bị kích ứng hoặc ngứa khi thử các sản phẩm trị mụn mới. Nếu những tác dụng phụ đó không biến mất, hãy ngừng sử dụng sản phẩm và tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Hoạt chất trong sản phẩm trị mụn

Các sản phẩm trị mụn có tác dụng khác nhau, tùy thuộc vào thành phần hoạt tính của chúng. Một số hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Những loại khác loại bỏ dầu thừa trên da hoặc tăng tốc độ phát triển của tế bào da mới và loại bỏ tế bào da chết. Một số sản phẩm trị mụn cố gắng làm được tất cả những điều này.

Dưới đây là các hoạt chất phổ biến được tìm thấy trong các sản phẩm trị mụn được sử dụng trên da và cách chúng hoạt động.

Benzoyl peroxit.

Thành phần này tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giúp loại bỏ dầu thừa trên da và loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Các sản phẩm Benzoyl peroxide mà bạn có thể mua mà không cần kê đơn có hàm lượng từ 2,5% đến 10%. Các nghiên cứu cho thấy các sản phẩm có độ bền thấp hơn cũng có hiệu quả như các chế phẩm có độ bền cao hơn. Hãy cân nhắc bắt đầu với sản phẩm gốc nước có nồng độ thấp hơn (2,5%) để giảm nguy cơ tác dụng phụ.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm khô da, đóng vảy, kích ứng, rát và châm chích, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm. Hãy cẩn thận khi bôi benzoyl peroxide vì nó có thể tẩy tóc và quần áo. Nó không có tác dụng tẩy trắng trên các mảng tối có thể tồn tại sau khi hết mụn (tăng sắc tố sau viêm).

Adapalen.

Thành phần này là một retinoid giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn mới. Gel Adapalene (Differin) được bán không cần đơn với hàm lượng 0,1%. Không bôi sản phẩm này lên vùng da có vết cắt, cháy nắng hoặc phát ban chàm. Bạn có thể cảm thấy hơi châm chích khi bôi gel nhưng cảm giác này sẽ sớm biến mất. Các tác dụng phụ khác có thể xảy ra bao gồm khô da, bong vảy và viêm da. Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu (không gây mụn) để giảm bớt các triệu chứng này.

Axit salicylic.

Thành phần này có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn mới.

Các sản phẩm axit salicylic mà bạn có thể mua mà không cần kê đơn có hàm lượng từ 0,5% đến 2%. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm châm chích nhẹ, đổi màu da và kích ứng da nhẹ.

Axit azelaic.

Thành phần này giúp lỗ chân lông không bị tắc nghẽn và có tính kháng khuẩn nhẹ. Các sản phẩm axit azelaic không kê đơn có nồng độ 10%. Axit Azelaic cũng giúp điều chỉnh các đốm đen có thể tồn tại sau khi hết mụn (tăng sắc tố sau viêm).

Axit alpha hydroxy.

Axit alpha hydroxy là phiên bản tổng hợp của axit có nguồn gốc từ trái cây có chứa đường, mía hoặc sữa. Hai loại axit alpha hydroxy được sử dụng trong các sản phẩm trị mụn không kê đơn là axit glycolic và axit lactic. Nó điều trị mụn trứng cá bằng cách loại bỏ tế bào da chết và làm dịu vùng da bị viêm. Axit alpha hydroxy cũng thúc đẩy sự phát triển của làn da mới, mịn màng hơn. Điều này giúp cải thiện vẻ ngoài của sẹo mụn và lỗ chân lông.

Lựa chọn sản phẩm trị mụn

Các sản phẩm trị mụn tốt nhất cho bạn tùy thuộc vào loại da, loại mụn và sở thích chăm sóc da của bạn. Dưới đây là một số hướng dẫn chung để lựa chọn và sử dụng các sản phẩm trị mụn không cần kê đơn:

Bắt đầu với benzoyl peroxide và adapalene. Nếu bạn không chắc chắn nên mua sản phẩm trị mụn nào, hãy bắt đầu với sản phẩm có chứa benzoyl peroxide, adapalene hoặc cả hai. Một trong hai đều có hiệu quả và thường được dung nạp tốt. Một số nghiên cứu cho thấy chúng hiệu quả hơn khi kết hợp. Hãy thực hiện vài ngày trước khi mong đợi thấy kết quả.

Bắt đầu với các sản phẩm trị mụn có nồng độ thấp hơn. Điều này có thể giúp giảm thiểu tình trạng da bị viêm, khô và các vấn đề khác. Nếu cần, hãy từ từ tăng cường độ của sản phẩm bạn sử dụng và tần suất sử dụng. Làm điều này trong vài tuần. Điều này giúp làn da của bạn thích nghi với việc điều trị.

Sử dụng nhiều hơn một sản phẩm. Để điều trị mụn trứng cá cứng đầu, bạn có thể thấy hữu ích khi sử dụng nhiều sản phẩm, mỗi sản phẩm có hoạt chất hoặc sự kết hợp các thành phần khác nhau. Bạn có thể thoa một sản phẩm vào buổi sáng và một sản phẩm khác vào buổi tối để giúp ngăn ngừa kích ứng da.

Chọn hình thức phù hợp với bạn. Sản phẩm bạn cần có thể có nhiều công thức, chẳng hạn như xà phòng, kem, gel hoặc thuốc mỡ. Nhìn chung, kem ít gây kích ứng hơn gel hoặc thuốc mỡ. Nhưng gel và thuốc mỡ thấm vào da tốt hơn. Gel có thể khiến da bạn bị châm chích và cảm thấy khô. Thuốc mỡ có thể khiến bạn cảm thấy quá nhờn. Bạn có thể cần phải thử các sản phẩm khác nhau trước khi tìm thấy sản phẩm phù hợp với mình.

Kiên nhẫn. Điều trị mụn trứng cá bằng các sản phẩm bôi ngoài da không cần đơn thuốc cần có thời gian và sự kiên nhẫn. Có thể mất từ ​​2 đến 3 tháng sử dụng hàng ngày trước khi bạn thấy kết quả. Và mụn trứng cá có thể trở nên trầm trọng hơn trước khi nó thuyên giảm.

Xem thêm: 6 thành phần trị mụn hàng đầu và cách sử dụng chúng trong quy trình chăm sóc da của bạn

Mẹo chăm sóc da khi sử dụng sản phẩm trị mụn

Các sản phẩm trị mụn chỉ là một bước trong quy trình chăm sóc da của bạn. Khi sử dụng sản phẩm trị mụn:

Rửa vùng da dễ bị mụn trứng cá hai lần mỗi ngày.

Mỗi ngày hai lần, dùng tay rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm. Hãy nhẹ nhàng. Rửa và chà quá nhiều có thể làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Tránh tẩy tế bào chết trên mặt, chất làm se da. Chúng có xu hướng gây kích ứng da, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá và tác dụng phụ của sản phẩm trị mụn dùng thuốc của bạn.

Hãy thử làm sạch vải hoặc khăn lau.

Đây là những lựa chọn thay thế nhẹ nhàng cho chất tẩy rửa và rửa. Vải có kiểu dệt mở rất tốt cho da khô, nhạy cảm. Vải có sợi dệt chặt hơn sẽ loại bỏ tế bào da chết tốt hơn. Nếu bạn trang điểm, hãy tẩy trang vào cuối ngày.

Chỉ sử dụng đúng số lượng.

Sử dụng một lớp mỏng sản phẩm – vừa đủ để che mặt. Áp dụng nó ngay sau khi làm sạch da. Một số loại vải và khăn lau có chứa benzoyl peroxide và các hoạt chất khác trong đó, vì vậy bạn không cần thoa thêm sản phẩm có chứa các hoạt chất này sau khi rửa mặt.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt không nhờn, gốc nước.

Chọn các sản phẩm không chứa dầu (không gây mụn) cho kem dưỡng ẩm da mặt, kem che khuyết điểm và mỹ phẩm. Chúng giúp tránh lỗ chân lông bị tắc và làm dịu da khô, bong tróc.

Tránh các chất kích thích.

Các sản phẩm chăm sóc da nhờn hoặc nhờn, kem chống nắng và các sản phẩm dành cho tóc có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Chọn những sản phẩm có nhãn gốc nước hoặc không gây mụn, nghĩa là chúng ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Các sản phẩm dành cho tóc gốc silicone hoặc glycerin được pha chế dưới dạng chất lỏng dưỡng ẩm có thể là sự thay thế tốt cho những sản phẩm gốc dầu nặng. Nếu bạn không muốn từ bỏ loại dầu dưỡng tóc yêu thích, hãy thử thoa nó lên phần giữa da đầu và ngọn tóc. Điều này giúp tránh mụn trên trán và thái dương.

Đừng nặn hoặc nặn mụn.

Làm như vậy sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc để lại sẹo.

Xem những gì chạm vào khuôn mặt của bạn.

Giữ tóc sạch và không dính vào mặt. Bảo vệ làn da dễ bị mụn trứng cá của bạn khỏi tiếp xúc với điện thoại, mũ bảo hiểm, mũ lưỡi trai, vòng cổ chật, dây đai, ba lô và các vật dụng khác có thể truyền mồ hôi hoặc dầu vào da của bạn.

Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.

Ánh nắng mặt trời làm trầm trọng thêm các đốm đen (tăng sắc tố sau viêm) có thể tồn tại sau khi hết mụn. Và một số loại thuốc trị mụn khiến bạn dễ bị cháy nắng hơn. Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu có chứa kem chống nắng.

Tắm sau khi hoạt động vất vả.

Dầu và mồ hôi trên da có thể dẫn đến nổi mụn.

Nếu mụn trứng cá của bạn không cải thiện sau 2 đến 3 tháng thử thói quen chăm sóc da với các sản phẩm trị mụn bạn đã chọn, hãy cân nhắc đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc bác sĩ chuyên khoa da (bác sĩ da liễu) để được kê đơn kem dưỡng da hoặc thuốc.