6 thành phần trị mụn hàng đầu và cách sử dụng chúng trong quy trình chăm sóc da của bạn

Không phải tất cả mụn đều giống nhau. Mỗi loại mụn đều có đặc điểm riêng—đỏ, đầy mủ, mụn đầu đen, mụn đầu trắng—và mỗi loại mụn đều cần một chuyên gia trị mụn khác nhau để giải quyết chúng. Dưới đây là thông tin về mọi thành phần chăm sóc da điều trị mụn trứng cá, tác dụng tốt nhất của nó và những điều bạn nên lưu ý khi sử dụng.

1. Axit salicylic

Nó là gì: Axit salicylic là một loại axit beta-hydroxy (BHA) có đặc tính tẩy tế bào chết để làm bong tróc các tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông bị tắc.

Cách thức hoạt động đối với mụn trứng cá: Cấu trúc của phân tử axit salicylic làm cho nó hòa tan trong dầu, giúp phá vỡ lượng dầu tích tụ trong lỗ chân lông của bạn và làm thông thoáng sự tắc nghẽn. Điều này làm cho nó trở thành một sản phẩm tốt để điều trị mụn trứng cá giai đoạn đầu, như mụn đầu trắng và mụn đầu đen cho thanh thiếu niên hoặc cho những người có làn da nhờn (bã nhờn). Ở nồng độ cao hơn, nó hoạt động như một chất chống viêm để giảm mụn mủ và mụn đỏ ở một mức độ nào đó. Axit salicylic cũng là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời, hay nói một cách đơn giản là tẩy tế bào chết. Khi đối mặt với làn da dễ bị mụn trứng cá, các tế bào da có xu hướng dính lại với nhau và làm tắc nghẽn lỗ chân lông thay vì bong ra như ở làn da bình thường, khỏe mạnh. Axit salicylic hoạt động bằng cách hòa tan chất keo giữ các tế bào da dính trong lỗ chân lông bị tắc.

Cách sử dụng: Hãy tìm axit salicylic ở nồng độ 0,5-2% cho các sản phẩm để sử dụng tại nhà. Bạn nên kết hợp nó với chất dưỡng ẩm và chất chống oxy hóa để có khả năng dung nạp tốt hơn. Không bôi với số lượng lớn hoặc trên diện rộng vì nó có thể dễ dàng hấp thụ vào máu và dẫn đến ngộ độc salicylate.

Lưu ý: Nên thận trọng khi sử dụng ở những người có làn da nhạy cảm hoặc khô vì nó có thể dẫn đến kích ứng. Ngoài ra, việc sử dụng quá mức ở nồng độ cao hơn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng. Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh.

2. Benzoyl peroxide

Nó là gì: Benzoyl peroxide là một thành phần kháng khuẩn hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây ra mọi dạng mụn trứng cá.

Cách thức hoạt động đối với mụn trứng cá: Không giống như axit salicylic, benzoyl peroxide không có tác dụng thu gom dầu nhưng có tác dụng vô hiệu hóa vi khuẩn P.acnes (Propionibacter Acnes) lây nhiễm vào lỗ chân lông bị tắc và gây ra mụn trứng cá. Nó có hiệu quả chống lại hầu hết các dạng mụn trứng cá bao gồm mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn sẩn và mụn mủ.

Cách sử dụng: Benzoyl peroxide có sẵn dưới dạng sữa rửa mặt hoặc dạng gel. Bạn nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm thân thiện với da dầu khi sử dụng thành phần này để điều trị mụn trứng cá. Nó thường được bác sĩ da liễu kết hợp với retinoid dưới dạng thuốc theo toa.

Lưu ý: Nó có thể gây khô, rát và bong tróc da quá mức.

3. Lưu huỳnh

Nó là gì: Lưu huỳnh là một khoáng chất tự nhiên có tác dụng như một chất tẩy tế bào chết, kháng khuẩn và chống viêm.

Cách thức hoạt động đối với mụn trứng cá: Nó rất hiệu quả đối với mụn trứng cá ở giai đoạn đầu (mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn sẩn) và có thể được sử dụng cẩn thận trên da nhạy cảm. Nó là một chất kìm khuẩn, cho phép nó ngăn chặn vi khuẩn nhân lên. Khi bôi tại chỗ, nó sẽ loại bỏ lớp da trên cùng bằng cách làm khô nó và để nó dễ dàng bong ra.

Cách sử dụng: Sử dụng nó như một chất tẩy rửa hoặc điều trị tại chỗ trong thời gian ngắn để tránh kích ứng da.

Lưu ý: Tránh kết hợp lưu huỳnh với các chất chống mụn trứng cá như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide vì nó có thể gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

4. Dầu cây trà

Nó là gì: Dầu cây trà là một chất chống viêm được biết đến được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và dầu thừa.

Cách thức hoạt động đối với mụn trứng cá: Theo một số nghiên cứu, nồng độ cần thiết là khoảng 5% để có hiệu quả. Nồng độ cao giúp điều trị các loại mụn trứng cá ban đầu như mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Nó không phải là lựa chọn trị mụn hiệu quả nhất nếu bạn bị mụn dai dẳng.

Cách sử dụng: Các sản phẩm OTC có thành phần chính là dầu cây trà thường có nồng độ thấp — dưới 3% — không đủ để phát huy hiệu quả. Trong trường hợp bạn muốn sử dụng dầu cây trà để trị mụn, hãy kết hợp nó với các thành phần trị mụn khác.

Lưu ý: Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu khi kết hợp nó với một sản phẩm khác để đảm bảo bạn không bị khô da hoặc gây ra phản ứng không mong muốn.

5. Axit Azelaic

Nó là gì: Axit Azelaic là một axit tự nhiên thuộc họ axit dicarboxylic. Nó hoạt động như một chất tẩy tế bào chết và có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa, tương tự như benzoyl peroxide và axit salicylic.

Cách thức hoạt động đối với mụn trứng cá: Nó làm lỏng các tế bào da dính dễ bị mụn trứng cá, làm bong tróc các tế bào chết này. Nó cũng nhắm vào P.acnes khiến chúng không hoạt động và giảm bớt. Lợi ích bổ sung của axit azelaic là nó cũng làm giảm các vết thâm và vết thâm do mụn trứng cá. Nó lý tưởng cho những làn da có tông màu tối hơn, trong đó có sự kết hợp của hoạt động mụn liên tục cùng với các vết thâm sau mụn.

Cách sử dụng: Axit Azelaic có sẵn dưới dạng kem 10% hoặc thậm chí là huyết thanh. Nó cũng là một giải pháp tốt cho mụn trứng cá trên cơ thể ở dạng tạo bọt. Sử dụng nó kết hợp với chất dưỡng ẩm vì nó đôi khi có thể dẫn đến khô da. Thành phần này cũng có thể được sử dụng an toàn cho phụ nữ mang thai.

6. Retinol

Nó là gì: Retinol là tiêu chuẩn vàng trong điều trị mụn trứng cá, bất kể tuổi tác hay loại mụn bạn đang gặp phải. Nó hoạt động từ trong ra ngoài không giống như các chất chống mụn trứng cá khác.

Cách thức hoạt động đối với mụn trứng cá: Retinoid liên kết với các thụ thể hạt nhân của da và kích hoạt chúng bình thường hóa chu kỳ tái tạo tế bào tổng thể. Khi chu kỳ tái tạo da bình thường diễn ra, lỗ chân lông ít bị tắc nghẽn hơn và tạo điều kiện cho các sản phẩm trị mụn khác hoạt động tốt.

Cách sử dụng: Nó có sẵn dưới dạng kem và gel kết hợp với benzoyl peroxide. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để biết loại retinol phù hợp tùy theo tình trạng mụn và loại da của bạn.

Lưu ý: Retinol nên được sử dụng thận trọng vì nó có thể gây khô, tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và có thể dẫn đến phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với những người có làn da hỗn hợp. Không nên sử dụng nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.