Hàng rảo bảo vệ da và tầm quan trọng của nó

Khi hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, làn da của bạn trông mịn màng, cân bằng và đều màu. Mặt khác, nếu hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, thì đó là lúc làn da của bạn sẽ bị mẩn đỏ, kích ứng, nổi mụn, da khô, căng và các triệu chứng khác của da nhạy cảm.

Hàng rào da hoặc biểu bì dùng để chỉ lớp ngoài cùng của biểu bì – lớp sừng. Nó chủ yếu bao gồm các tế bào chết (corneocytes) và khối lượng giàu lipid hỗn hợp keratin có chứa cholesterol, ceramides, axit béo tự do và độ ẩm. Thường được so sánh với cấu trúc của bức tường bảo vệ, các tế bào chết được coi là những viên gạch trong khi chất nền giàu lipid được cho là vữa.

Với cấu trúc này, hàng rào bảo vệ da giúp:

• Ngăn ngừa mất nước biểu bì thông qua duy trì hydrat hóa (độ ẩm)
• Cung cấp bảo vệ cơ học chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường như nhiệt độ cực lạnh và quá nóng, đèn cực tím, v.v.
• Bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm nhập của các chất lây nhiễm và vi sinh vật – cụ thể là các bệnh nhiễm trùng tiềm ẩn
• Cho phép hoặc từ chối truyền các chất bôi tại chỗ vào da
• Sau đó, góp phần vào hệ thống miễn dịch bẩm sinh thông qua các chức năng bảo vệ đó

Như minh họa, hàng rào bảo vệ da có các chức năng quan trọng để giữ cho làn da của chúng ta được bảo vệ và khỏe mạnh. Nhưng, điều gì sẽ xảy ra nếu hàng rào biểu bì này mất đi tính toàn vẹn và do đó bị rối loạn chức năng?

Tính toàn vẹn của hàng rào bảo vệ da có thể bị phá vỡ do nhiều lý do như da thiếu độ ẩm, tiếp xúc với các tác nhân gây ô nhiễm, tiếp xúc với chất tẩy rửa và chất tẩy rửa mạnh, tác nhân môi trường khắc nghiệt, tuần hoàn máu kém, rối loạn cảm giác, v.v. Da có hàng rào bảo vệ toàn vẹn bị suy yếu có nhiều khả năng bị nhiễm trùng và phát triển các rối loạn nghiêm trọng mặc dù khả năng tự tái tạo nổi bật của nó. Theo nghĩa này, ngày càng nhiều nghiên cứu đã liên tục thiết lập mối tương quan chặt chẽ giữa các vấn đề về da và sự phá vỡ tính toàn vẹn và chức năng của hàng rào bảo vệ da. Những vấn đề về da như vậy có điểm chung: da bị suy giảm tính toàn vẹn của hàng rào bảo vệ và tăng số lượng mầm bệnh trong hệ vi sinh vật trên da.

Do đó, bảo vệ da hiệu quả bao gồm hai hành động cơ bản:

• Đầu tiên, nhẹ nhàng vệ sinh da trong một thời gian dài bằng cách bảo tồn các vi sinh vật khỏe mạnh trong hệ vi sinh vật da.
• Thứ hai, cung cấp các đặc tính hàng rào thiết yếu của da như lipid nội bào và độ ẩm ở mức độ tối ưu cho da để giúp phục hồi và duy trì tính toàn vẹn của hàng rào biểu bì.

Một số nguyên nhân khiến da bị tổn thương

• Tuổi tác

Khi bạn già đi, chức năng hàng rào bảo vệ da của bạn sẽ yếu đi một cách tự nhiên.

• Căng thẳng tinh thần

Căng thẳng tinh thần do trải nghiệm cuộc sống như vấn đề công việc, vấn đề gia đình, v.v. cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của bạn.

• Căng thẳng về thể chất

Các yếu tố bao gồm mệt mỏi, mất nước, suy dinh dưỡng, vv

• Môi trường, khí hậu

Khí hậu/thời tiết thay đổi, trong nhà quá nóng hoặc quá lạnh, hoặc chất độc trong không khí hoặc nước.

• Hút thuốc

Nó làm da mất nước và làm chậm quá trình sản xuất collagen và chuyển hóa tế bào.

• Sự ô nhiễm

Khói bụi, hóa chất trong môi trường làm việc là những chất gây ô nhiễm phổ biến cho làn da của bạn.

• Tẩy da chết quá mức

Tẩy tế bào chết cho da, khi được thực hiện ở mức độ vừa phải, có thể là một cách tuyệt vời để giữ cho làn da tươi trẻ, mịn màng và sạch sẽ, nhưng lạm dụng nó có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da mỏng manh. Đừng làm điều đó nhiều hơn 3 lần một tuần đối với da bình thường.

• Rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt quá nhiều có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của hàng rào bảo vệ da, đặc biệt nếu bạn sử dụng sản phẩm  có tính tẩy mạnh hoặc rửa bằng nước quá nóng.

• Sử dụng các thành phần nhạy cảm

Hương thơm nhân tạo, chất tạo màu, cồn và chất bảo quản được biết là gây ra sự nhạy cảm của da.

• Thẩm mỹ

Tái tạo bề mặt da bằng laser và các phương pháp khác được sử dụng để loại bỏ lớp trên cùng của da có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da nếu không được thực hiện đúng cách.

• Rượu và caffein

Rượu và caffein có thể làm mất nước các mô da và thậm chí làm giãn mao mạch, gây mẩn đỏ.

• Tác hại của ánh nắng mặt trời

Nếu không bảo vệ da khỏi tia UV, da có thể trở nên nhạy cảm và bị kích ứng.

• Chế độ ăn uống kém dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống nghèo nàn nói chung có thể biểu hiện trên da, chế độ ăn ít chất béo và thức ăn cay có liên quan đến việc làm suy yếu hàng rào bảo vệ da.

Cách sửa chữa và khôi phục hàng rào bảo vệ da bị tổn thương