Ô nhiễm ảnh hưởng làn da của bạn như thế nào và cách chống lại tác động của ô nhiễm đến làn da của bạn

Ngày nay, với việc tiếp xúc với các chất ô nhiễm lơ lửng trong không khí và các loại khí độc hại khác nhau gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Và một trong những mối quan tâm lớn nhất là ô nhiễm có thể ảnh hưởng đến làn da của chúng ta như thế nào!

Đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi tiết hơn về mức độ ô nhiễm có thể ảnh hưởng đến làn da của chúng ta trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, chúng ta có thể làm gì để bảo vệ làn da của chúng ta khỏi những tác hại của ô nhiễm.

Ô nhiễm là gì?

Ô nhiễm được định nghĩa là sự hiện diện hoặc đưa các chất độc hại hoặc có hại vào môi trường của chúng ta. Khí thải nhà máy và ô tô, hóa chất thải ra từ các ngành công nghiệp, chất thải từ các nhà máy lọc dầu, và thậm chí cả nước thải từ các hộ gia đình của chúng ta đều góp phần gây ô nhiễm môi trường xung quanh chúng ta.

Những khí độc và hóa chất lỏng này có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe của tất cả mọi người.

Ô nhiễm có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào?

Các chất ô nhiễm trong không khí, nước và xung quanh chúng ta có thể tấn công làn da của chúng ta hàng ngày và làm trầm trọng thêm việc tạo ra các gốc tự do trong da. Các bác sĩ da liễu nói rằng các gốc tự do này là một phân tử dễ bay hơi, phản ứng nhanh với các hợp chất khác. Những phản ứng như vậy có thể có tác động phá hủy các mô cơ thể của chúng ta, và làn da cũng không khác gì.

Sự gia tăng các gốc tự do trong da có thể làm suy giảm hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, phá hủy cấu trúc của da và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Các gốc tự do thậm chí có thể gây ung thư da.

Hãy xem ô nhiễm có tác động gì đến làn da của bạn.

• Làm tắc các lỗ chân lông mở rộng và gây ra mụn trứng cá:

Các chất ô nhiễm có thể thâm nhập vào các lớp da bề mặt thông qua các lỗ chân lông và làm tắc nghẽn chúng bằng cách tích tụ bên trong. Do đó, điều này làm tắc nghẽn đường dẫn và gây ra bã nhờn, gây ra mụn và mụn trứng cá. Bụi bẩn tích tụ trên da cũng khiến da bị kích ứng và mẩn đỏ.

• Cản trở sự toàn vẹn của rào cản tự nhiên của da

Da của chúng ta có một lá chắn ánh sáng nằm trên lớp bề mặt và bảo vệ chúng ta khỏi sự tấn công của các chất ô nhiễm, vi sinh vật và các vật chất độc hại khác. Việc tiếp xúc hàng ngày với các chất ô nhiễm làm suy giảm hàng rào bảo vệ da, khiến da chúng ta dễ bị nhiễm trùng hơn.

Điều này dẫn đến sự phân hủy lớp ceramide hoặc lipid bảo vệ các lớp hạ bì bên trong của da. Mất collagen khiến da trở nên xỉn màu và thiếu sức sống.

• Làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến da

Sự gia tăng ô nhiễm trong môi trường của chúng ta đã dẫn đến sự suy giảm của tầng ôzôn. Điều này làm cho các tia UV có hại tiếp cận chúng ta, có thể gây ra một số hậu quả nguy hiểm. Da tiếp xúc với tia UV thậm chí có thể gây ung thư da.

• Gây ra căng thẳng oxy hóa và lão hóa da

Một trong những tác động đáng kể nhất của việc da tiếp xúc với các chất ô nhiễm trong Stress oxy hóa. Da bị kích thích để tạo ra các gốc tự do gây nguy hiểm cho sức khỏe của các tế bào da. Chúng có thể phá vỡ cấu trúc hình thái và sinh lý của da.

Căng thẳng oxy hóa do ô nhiễm cũng có thể dẫn đến lão hóa sớm. Khi lớp hạ bì bị suy giảm, sẽ có sự mất mát collagen và keratin trong da, dẫn đến xuất hiện các nếp nhăn.

• Làn da mất độ ẩm

Tiếp xúc với ô nhiễm và ánh nắng mặt trời cũng có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Mất nước dẫn đến cấu trúc tế bào suy yếu, dễ bị ảnh hưởng bởi chất độc và hóa chất.

Các thành phần cần tìm để bao gồm trong chế độ chăm sóc da của bạn:

Có lẽ chúng ta không thể ngăn chặn ô nhiễm trong thời đại ngày nay, nhưng cần phải làm gì đó để ngăn chặn tác động của nó. Bảo vệ làn da của bạn trước tác hại của các chất ô nhiễm đòi hỏi bạn phải kiên trì hàng ngày. Ngoài việc làm sạch da thường xuyên bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có một số thành phần bạn có thể áp dụng trong chế độ chăm sóc da của mình sẽ giúp bạn giảm tác động của ô nhiễm lên da.

Tìm một số chất chống oxy hóa:

Chất chống oxy hóa là câu trả lời đầu tiên và quan trọng nhất của bạn khi tìm kiếm giải pháp bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm. Chất chống oxy hóa giúp da tự phục hồi các tổn thương. Nó giúp ngăn chặn các gốc tự do trong da, do đó giảm thiểu tác hại của chúng. Chất chống oxy hóa cũng giúp thúc đẩy sản xuất collagen và đảo ngược các dấu hiệu lão hóa sớm.

Vitamin C:

Vitamin C là một chất chống oxy hóa hiệu quả sẽ trung hòa các gốc tự do và giảm hiện tượng ảnh hưởng của ánh sáng trên da. Nó được tìm thấy rất nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt. Vitamin C cũng sẽ giúp làm sáng các sắc tố da và mang lại vẻ tươi sáng cho làn da của bạn. Nó cũng thúc đẩy sản xuất collagen, làm cho da săn chắc và đàn hồi.

Carotenoid:

Carotenoid được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả. Chúng cũng là chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm tác động của ánh nắng mặt trời và stress oxy hóa do ô nhiễm.

Vitamin E:

Vitamin E là một chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da của bạn. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của da. Đặc tính chống oxy hóa của nó có hiệu quả trong việc trung hòa các gốc tự do. Vitamin E cũng có thể làm giảm tác động của các chất độc trong da của bạn.

Hydrat hóa luôn là một điều cần thiết

Axit hyaluronic

Axit hyaluronic là một chất giữ ẩm mạnh có thể giúp khôi phục lại lượng nước đã mất từ ​​các lớp da . Nó giúp làm dịu da khô, bong tróc và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Axit hyaluronic cũng có thể thúc đẩy quá trình chữa lành da bị tổn thương.

Bơ thực vật và tinh dầu

Bơ thực vật là nguồn giàu axit béo tự nhiên rất bổ dưỡng cho làn da của bạn. Chúng giúp nuôi dưỡng và phục hồi các tế bào da. Bạn có thể mang theo một ít bơ hạt mỡ hoặc bơ ca cao để bổ sung độ ẩm đã mất trong các lớp hạ bì.

Tinh dầu cũng có thể giúp giảm bớt tác động của ô nhiễm trên da. Dầu cây trà có thể giúp chống lại vi khuẩn và làm dịu tình trạng viêm. Dầu hoa hồng có thể giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa. Dầu chanh có thể trung hòa các gốc tự do.

Than hoạt tính

Một thành phần quan trọng khác có hiệu quả trong việc giảm thiểu tác động của ô nhiễm từ làn da của bạn là than hoạt tính. Mặt nạ than đã trở nên phổ biến gần đây. Khi thoa lên da, than hoạt tính có thể hút vi khuẩn, độc tố, các tạp chất khác và bụi bẩn bám trên da ra ngoài. Nó cũng có thể giúp cải thiện mụn trứng cá và kích ứng da.

Lấy một ít đất sét cao lanh

Đất sét cao lanh là một trong những thành phần có tác dụng khử độc mạnh. Đắp mặt nạ cho da bằng đất sét cao lanh nguyên chất có thể làm sạch da của bạn khỏi dầu thừa, bụi bẩn và tạp chất bị mắc kẹt và độc tố. Nó giúp thông thoáng các lỗ chân lông bị tắc nghẽn bằng cách hút các mảnh vụn tế bào và bã nhờn tích tụ, do đó làm giảm mụn trứng cá và mụn.

Nha đam: Nó có thể giúp được gì không?

Nha đam là một liều thuốc thần kỳ khi nói đến chăm sóc da. Nó rất giàu chất chống oxy hóa, enzym, vitamin A và C. Không chỉ có tác dụng hữu ích đối với làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, lô hội còn có thể giúp làm dịu các tình trạng da như chàm, viêm da và bệnh vẩy nến.

Nha đam cũng có tác dụng chống viêm cho làn da của bạn. Nó có thể giúp điều trị mụn viêm. Nha đam cũng có thể có tác dụng dưỡng ẩm cho da.

Bạn không thể bỏ lỡ kem chống nắng

Kem chống nắng là một trong những thành phần thiết yếu mà bạn không thể thiếu khi nói đến sức khỏe làn da của mình. Thoa kem chống nắng phổ rộng lên da là rất quan trọng. Nó sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh sáng và cũng giảm thiểu nguy cơ ung thư da do tia UV gây ra.

Kết luận

Chống lại những tác động của ô nhiễm khắc nghiệt đối với làn da của bạn không phải là điều tương đối khó. Chỉ cần lối sống phù hợp và các thành phần chăm sóc da được lựa chọn cẩn thận có thể làm nên điều kỳ diệu đối với sức khỏe làn da của bạn. Sumdfine hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm tốt nhất cho làn da của mình.