PHÁT BAN DO ÁNH NẮNG MẶT TRỜI: TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN, CÁCH KHẮC PHỤC

Bạn có thấy da nổi mẩn ngứa sau vài giờ dưới ánh nắng mặt trời không? Nếu có, rất có thể bạn đã bị phát ban với ánh nắng mặt trời.

Trong bài viết này, chúng tôi giải thích lý do tại sao một số bạn có xu hướng bị phát ban với ánh sáng mặt trời và những cách hiệu quả để điều trị phát ban do ánh nắng mặt trời. Tiếp tục đọc để biết thêm.

Phát ban mặt trời là gì?

Nếu bạn bị phát ban với ánh nắng mặt trời, da bạn nổi mẩn đỏ, ngứa, gây cảm giác đau rát. Phát ban thường xuất hiện trên vùng da tiếp xúc với ánh nắng, điển hình là cánh tay, cổ, ngực, đầu và lưng.

Phát ban mặt trời trông như thế nào?

Phát ban do ánh nắng mặt trời, không giống như các phản ứng dị ứng khác, không xuất hiện ngay lập tức. Sau khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, phát ban do nắng có thể xuất hiện trong bất kỳ khoảng thời gian nào trong khoảng nửa giờ, hoặc lên đến hai đến ba ngày sau khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Phát ban do nắng không chỉ giới hạn ở bất kỳ vùng da cụ thể nào trên cơ thể.

Một số triệu chứng của nó bao gồm:

• Phát ban đỏ và ngứa
• Các đám mụn nước hoặc vết sưng nhỏ
• Cảm giác bỏng rát trên một số vùng da
• Các mảng da thô ráp

Tại sao bạn bị nổi mẩn đỏ?

Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây phát ban do nắng. Một số người nhạy cảm với ánh sáng và dễ bị nổi mẩn đỏ hơn. Một số chuyên gia tin rằng tia UV của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến da phản ứng với phát ban.

Các yếu tố có thể khiến da bạn dễ nổi mẩn đỏ hơn bao gồm:

• Di truyền, khi ai đó trong gia đình bạn có cùng tình trạng
• Nữ giới dễ bị phát ban nắng hơn nam giới
• Có làn da rất trắng

Làm thế nào để bạn điều trị phát ban do ánh nắng mặt trời?

Phát ban do ánh nắng mặt trời không phải lúc nào cũng cần điều trị. Đôi khi, nó có thể giảm và tự biến mất trong một hoặc hai tuần. Loại phát ban sẽ quyết định xem nó có cần điều trị hay không.

Dưới đây là một số điều bạn nên ghi nhớ:

• Nếu phát ban của bạn chỉ ngứa và không có mụn nước hoặc vết sưng, bạn có thể điều trị bằng thuốc mỡ. Nếu muốn tránh dùng thuốc, bạn có thể tắm bằng nước lạnh hoặc chườm lạnh để làm dịu cơn ngứa.
• Nếu vết ban nắng ở dạng mụn nước, bạn có thể uống thuốc giảm đau và đắp các nốt mụn nước để tránh làm trầy xước hoặc dễ bị nhiễm trùng.
• Thoa kem dưỡng ẩm lên những vùng da bị khô và ngứa có thể giúp làm dịu da.
• Nếu phát ban không giảm, điều cần thiết là đi khám bác sĩ. Thuốc theo toa có thể làm giảm và ngừng các triệu chứng.
• Bác sĩ cũng có thể chẩn đoán xem phát ban nắng có phải là phản ứng dị ứng với bất kỳ loại thuốc nào mà bạn có thể đang dùng cho các vấn đề sức khỏe khác hay không.

Biện pháp phòng ngừa để giảm thiểu phát ban do ánh nắng mặt trời

• Bước quan trọng nhất để giảm nguy cơ phát ban do ánh nắng mặt trời là tránh tiếp xúc quá nhiều với tia UV của mặt trời. Đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều
• Bất kể thời tiết hay thời điểm nào trong năm, việc thoa kem chống nắng mỗi ngày là điều bắt buộc. Áp dụng nó ít nhất nửa giờ trước khi bạn bước ra ngoài.
• Tìm kem chống nắng không chứa hương liệu hoặc có công thức nhẹ nhàng.
• Kem chống nắng của bạn phải bảo vệ làn da của bạn chống lại cả tia UVA và UVB.
• Thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ nếu bạn ở ngoài trời.
• Nếu bạn bơi lội hoặc đổ mồ hôi nhiều, hãy thoa lại kem chống nắng ít nhất một lần sau mỗi vài giờ.
• Đội mũ và mặc quần áo cotton rộng rãi để che tay và chân nếu bạn ra nắng.
• Ánh sáng mặt trời phản chiếu từ cát, nước và tuyết mạnh hơn các bề mặt khác. Do đó, một ngày trên bãi biển cần được chống nắng đầy đủ.
• Nếu bạn đã thực hiện các phương pháp điều trị như lột da bằng hóa chất, bạn sẽ có nhiều nguy cơ bị ảnh hưởng do ánh nắng mặt trời hơn.

Phát ban do ánh nắng kéo dài bao lâu và có thể lây lan không?

Thông thường, phát ban do nắng không kéo dài hơn mười ngày đến hai tuần. Thời gian của nó thường phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của nó. Nếu bạn ra ngoài nắng và tiếp xúc với nhiều tia UV hơn trước khi phát ban đã hoàn toàn lành lại, thì có, nó có thể lan rộng hơn.

Kết thúc

Phát ban do ánh nắng mặt trời, trong hầu hết các trường hợp, có thể được ngăn ngừa. Tuy nhiên bạn nên sử dụng các biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn càng nhiều càng tốt. Nếu là trường hợp nhiễm độc ánh nắng nghiêm trọng, bạn cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.