11 sai lầm về kem chống nắng mà bạn không nhận ra mình đang mắc phải

Trong hành trình tìm kiếm làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, kem chống nắng nổi lên như người hùng thầm lặng, che chắn cho bạn khỏi tia cực tím (UV) không ngừng nghỉ của mặt trời. Mặc dù bạn thừa nhận tầm quan trọng của tấm chắn nắng này, nhưng đây là điều đáng chú ý – chỉ cần bôi nó lên sẽ không làm giảm tác dụng.

Vô tình, nhiều người trong chúng ta mắc phải những sai lầm phổ biến về kem chống nắng làm ảnh hưởng đến hiệu quả của nó.

Những Sai Lầm Cần Tránh Khi Sử Dụng Kem Chống Nắng

  1. Bạn bôi kem chống nắng vào phút cuối

Đừng vội bôi kem chống nắng! Để có hiệu quả bảo vệ tốt nhất, các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem này 20 phút trước khi ra nắng. Bôi nó vào phút cuối có nghĩa là làn da của bạn có thể bỏ lỡ lớp che phủ quan trọng trong những phút đầu tiên dưới ánh nắng mặt trời.

  1. Bạn bôi không đủ số lượng

Một sai lầm phổ biến khác là không bôi đủ kem chống nắng. Một số có thể không chắc chắn về số lượng phù hợp, trong khi những người khác cố gắng tiết kiệm. Để bảo vệ tối ưu, hãy thoa đầy hai ngón tay kem chống nắng hoặc khoảng một thìa cà phê lên cổ và mặt.

  1. Bạn không thoa lại

Đừng “bôi một lần là xong” với kem chống nắng. Mặc dù kem chống nắng đã được cải tiến nhưng chúng không được thiết kế để chịu nước hoặc mồ hôi trong nhiều giờ. Sau lần bôi đầu tiên, nó sẽ bị phân hủy khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy thoa lại sau mỗi hai đến ba giờ hoặc cứ sau 40-60 phút nếu bạn tiếp xúc với nước hoặc đổ mồ hôi nhiều.

  1. Bạn bỏ qua việc áp dụng trên các khu vực nhỏ hơn

Trong khi bạn tập trung vào má, trán, cẳng tay và chân thì những vùng nhỏ hơn, ít nhìn thấy hơn như cổ và vùng sau tai thường bị bỏ qua. Hãy thoa cả những khu vực nhỏ này để chống nắng toàn diện nhé.

  1. Bạn nghĩ hầu hết các loại kem chống nắng đều giống nhau

Kem chống nắng hóa học hấp thụ tia UV, trong khi các chất vật lý như oxit kẽm phản xạ tia UV. Kem chống nắng vật lý nhẹ nhàng hơn cho làn da nhạy cảm. Hãy chọn kem chống nắng tốt nhất một cách khôn ngoan cho làn da.

  1. Bạn cho rằng việc sử dụng chỉ số SPF cao hơn có nghĩa là thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ kéo dài hơn

Thoa kem chống nắng SPF 75 hoặc 80 có nghĩa là thời gian tiếp xúc với ánh nắng nhiều hơn? Nghĩ lại! Chỉ số SPF cao không đảm bảo bạn có thể sử dụng cả ngày dưới ánh nắng mặt trời. Mức SPF phù hợp sẽ khác nhau tùy theo yêu cầu chăm sóc da cụ thể của mỗi cá nhân. Lựa chọn kem chống nắng khoáng chất sẽ đảm bảo sự bảo vệ của bạn trong một ngày tràn ngập ánh nắng!

  1. Bạn thoa kem chống nắng lên da ẩm

Áp dụng nó trên da ướt sẽ làm loãng sức mạnh của nó. Tận dụng tối đa thói quen của bạn — cung cấp nước hoa hồng, huyết thanh, kem dưỡng ẩm, v.v., bắt đầu từ 3-4 phút trước khi thoa kem chống nắng của bạn

  1. Bạn dùng kem chống nắng hết hạn sử dụng

Kem chống nắng hết hạn giống như một siêu anh hùng không có áo choàng – không hoàn thành nhiệm vụ. Nếu thiếu ngày hết hạn trên chai, hãy viết nguệch ngoạc ngày mua ở bên cạnh. Làn da của bạn xứng đáng được bảo vệ!

  1. Bạn bôi ít hơn vì da sẫm màu

Bạn nghĩ rằng làn da sẫm màu của bạn là lá chắn bất khả chiến bại chống lại cháy nắng và ung thư da? Hãy sử dụng kem chống nắng hoàn thiện không nhờn dính để có làn da rạng rỡ, bất kể màu sắc của bạn!

  1. Bạn nghĩ kem chống nắng đắt tiền sẽ hiệu quả hơn

Quan niệm cho rằng kem chống nắng đắt tiền luôn tốt hơn là một niềm tin phổ biến. Tuy nhiên, có sẵn nhiều lựa chọn thay thế hiệu quả về mặt chi phí mà có thể mang lại hiệu quả như nhau. Hãy làm một bài kiểm tra về da để tìm ra sản phẩm phù hợp với bạn – bởi vì việc bảo vệ da tốt không phải lúc nào cũng đi kèm với một cái giá quá đắt!

Mẹo chuyên nghiệp: Đối với làn da dễ bị mụn, khi tìm kiếm sản phẩm chăm sóc da, điều cần thiết là ưu tiên kem chống nắng tốt nhất cho da dầu để đảm bảo chống nắng hiệu quả mà không làm trầm trọng thêm tình trạng sản xuất dầu dư thừa.

  1. Sử dụng kem chống nắng không chỉ dành riêng cho những ngày nắng

Ngay cả trong những ngày nhiều mây, tia nắng vẫn có thể gây hại cho làn da của bạn, có tới 90% tia nắng xuyên qua các đám mây. Trước khi ra ngoài, hãy nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi những tia có hại này, duy trì làn da khỏe mạnh. Đó là người bạn đồng hành của bạn, dù mưa hay nắng!

Cuối cùng

Việc lựa chọn loại kem chống nắng tốt nhất cho mặt và cơ thể là điều bắt buộc để có một quy trình chăm sóc da toàn diện, đảm bảo khả năng bảo vệ tối ưu chống lại các tia UV có hại và tăng cường sức khỏe làn da tổng thể. Tránh những sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng và giữ an toàn!

Câu hỏi thường gặp

Thoa kem chống nắng lên mặt như thế nào?

Thoa đều và trải đều trên khuôn mặt của bạn. Đảm bảo che những vùng dễ bị bắt nắng như mũi, tai và cổ. Duy trì làn da tươi sáng bằng cách thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc sớm hơn nếu bạn đổ mồ hôi hoặc ngâm mình!

Kem chống nắng SPF nào tốt nhất?

Khi chọn loại kem chống nắng SPF hoàn hảo cho bản thân, hãy tính đến loại da, thói quen hàng ngày và khả năng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các bác sĩ da liễu thường khuyên bạn nên chọn loại kem chống nắng phổ rộng hàng ngày có chỉ số SPF tối thiểu là 30, mang lại khả năng bảo vệ đáng tin cậy chống lại cả tia UVA và UVB. Hãy chọn loại kem chống nắng tốt nhất để chống nắng.

Kem chống nắng có ngăn ngừa sạm da không?

Kem chống nắng bảo vệ làn da của bạn khỏi bị cháy nắng và những tác hại lâu dài tiềm ẩn. Mặc dù không loại bỏ hoàn toàn hiện tượng rám nắng, vốn là phản ứng tự nhiên của da khi tiếp xúc với tia cực tím, nhưng kem chống nắng có thể làm giảm nguy cơ và giảm thiểu cường độ rám nắng, giữ an toàn cho làn da của bạn.

Kem chống nắng có tốt cho da không?

Kem chống nắng rất cần thiết cho làn da của bạn! Sử dụng thường xuyên giúp làn da của bạn khỏe mạnh, duy trì sức sống và góp phần mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn bằng cách giảm thiểu tác động của tia nắng.

Khi nào nên thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Thông thường, người ta khuyên rằng nên thoa kem chống nắng sau kem dưỡng ẩm. Bắt đầu bằng cách làm sạch da mặt, thoa kem dưỡng ẩm thông thường và để nó thấm vào da. Hoàn thành quy trình chăm sóc da của bạn bằng cách thêm kem chống nắng ở bước cuối cùng. Trình tự này giúp duy trì độ ẩm đồng thời cung cấp khả năng chống nắng cần thiết.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *