Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin tức
Sự khác biệt giữa vitamin B5 và B3: Nên dùng cái nào tốt hơn cho da?
I. Tác dụng của vitamin B5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid/Panthenol) là một dạng pro-Vitamin B5 có chức năng chính giúp dưỡng ẩm sâu và phục hồi da bị tổn thương. Trong mỹ phẩm, Panthenol là dạng hoạt chất phổ biến nhất. Bạn có thể tìm thấy B5 từ các nguồn tự nhiên như trứng, bơ, cá và trong nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da chuyên biệt. Hoạt chất này hoạt động như một lớp màng bảo vệ, khóa ẩm hiệu quả và ngăn tình trạng mất nước.
Cơ chế dưỡng ẩm, phục hồi da tổn thương
Hoạt động như một chất hút ẩm, vitamin B5 giúp kéo nước vào các lớp sâu của da và giữ lâu. Bạn thoa B5 lên da, nó sẽ thẩm thấu và tạo thành một lớp màng bảo vệ, khóa độ ẩm tự nhiên bên trong. Cơ chế này đặc biệt hiệu quả với da khô, bong tróc hoặc da sau treatment.
Panthenol thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp phục hồi nhanh các tổn thương nhỏ trên bề mặt da. Nó kích thích hoạt động của tế bào fibroblast, từ đó tăng sản xuất collagen. Theo một số nghiên cứu, B5 còn có khả năng chữa lành vết thương, giúp lành lại các vết xước nhỏ hoặc vết trầy xước hiệu quả.
Hiệu quả làm dịu, cải thiện sức khỏe hàng rào bảo vệ da
Panthenol có đặc tính kháng viêm mạnh, giúp giảm đỏ, giảm ngứa và làm dịu làn da bị kích ứng. Nếu bạn vừa dùng các sản phẩm treatment mạnh hoặc da bị tác động từ môi trường khắc nghiệt, B5 sẽ làm dịu nhanh chóng.
Hoạt chất này còn củng cố lớp màng lipid tự nhiên của da, giúp tạo nên một hàng rào bảo vệ vững chắc. Khi hàng rào này được cải thiện, da sẽ khỏe mạnh hơn, ít bị mất nước và kích ứng từ các yếu tố bên ngoài. Bạn sẽ nhận thấy da mềm mịn, đàn hồi hơn sau thời gian sử dụng.
Khả năng hỗ trợ phục hồi sau treatment, giảm kích ứng
Bạn dùng B5 để hỗ trợ quá trình phục hồi sau các liệu trình xâm lấn nhẹ hoặc các treatment mạnh. Khi sử dụng Retinol, AHA/BHA, hoặc các liệu trình tẩy da chuyên sâu, da thường bị bong tróc, đỏ rát. Ở giai đoạn này, thêm serum B5 sẽ giảm thiểu tác dụng phụ đáng kể và đẩy nhanh quá trình phục hồi. Một số chuyên gia khuyên dùng kết hợp B5 với Retinol trong công thức phục hồi để bảo vệ da khỏi bong tróc quá mức.
II. Tác dụng của vitamin B3
Vitamin B3 (Niacin/Niacinamide) là một hoạt chất đa năng với tác dụng kiểm soát dầu, chống lão hóa và làm sáng da. Niacinamide, dạng phổ biến trong mỹ phẩm, có khả năng thúc đẩy sản xuất collagen và ceramide. Bạn có thể bổ sung B3 từ thịt, cá, các loại hạt và đặc biệt là từ các serum, toner dưỡng ẩm.
Vai trò kiểm soát dầu, se lỗ chân lông
Vitamin B3 điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, từ đó giảm đáng kể lượng dầu thừa tiết ra. Theo nghiên cứu tại Nhật Bản, sau 2-4 tuần dùng sản phẩm chứa 2% niacinamide, người dùng đã giảm được 21.8% lượng bã nhờn.
Khi dầu thừa được kiểm soát, lỗ chân lông sẽ không còn bị tắc nghẽn và sẽ trông nhỏ hơn. Bạn sẽ nhận thấy làn da mịn màng hơn, bề mặt trở nên sáng bóng thay vì bóng nhờn.
Hiệu quả trị mụn, giảm thâm, tăng sáng màu da
B3/Niacinamide có đặc tính kháng viêm mạnh, giúp giảm sưng viêm của nốt mụn. Bạn bôi nó lên các vùng da dầu mụn, nó sẽ làm dịu các nốt mụn sưng đỏ nhanh chóng nhờ khả năng kháng viêm.
Bên cạnh đó, vitamin B3 ức chế quá trình vận chuyển hạt sắc tố từ tế bào sắc tố sang tế bào sừng, từ đó làm mờ thâm đỏ và thâm đen sau mụn. Các vết thâm sẽ mờ đi nhanh hơn khi sử dụng B3 đều đặn. Bên cạnh đó, da sẽ có màu sáng hơn và đều màu hơn.
Tác động chống lão hóa, giảm nếp nhăn
Vitamin B3 kích thích sản sinh collagen và elastin, hai thành phần cần thiết để duy trì độ đàn hồi của da. Khi collagen tăng, da sẽ căng hơn, các nếp nhăn li ti trở nên mờ đi. Niacinamide cũng thúc đẩy tổng hợp ceramide, giúp cải thiện độ cấp ẩm lâu dài, từ đó làm mờ các dấu hiệu lão hóa.
III. So sánh sự khác biệt giữa vitamin B5 và B3
| Tiêu chí | Vitamin B5 (Panthenol) | Vitamin B3 (Niacinamide) |
| Dưỡng ẩm | Xuất sắc – giữ ẩm sâu, khóa nước hiệu quả | Tốt – tăng cường hàng rào lipid, giữ ẩm lâu dài |
| Phục hồi da tổn thương | Xuất sắc – thúc đẩy tái tạo collagen, chữa lành vết thương | Tốt – cải thiện hàng rào da nhưng không phục hồi nhanh bằng B5 |
| Kiểm soát dầu | Bình thường – không phải điểm mạnh | Xuất sắc – giảm tiết dầu 21.8% trong 2-4 tuần |
| Trị thâm mụn | Bình thường – hỗ trợ qua phục hồi | Xuất sắc – ức chế vận chuyển melanosome |
| Chống lão hóa | Tốt – kích thích collagen nhưng không mạnh bằng B3 | Xuất sắc – kích thích collagen + elastin + ceramide |
| Kháng viêm | Xuất sắc – giảm đỏ, kích ứng nhanh | Xuất sắc – giảm viêm mụn và kích ứng |
| Độ lành tính | Rất lành tính – phù hợp da nhạy cảm | Rất lành tính – an toàn cho tất cả loại da |
IV. Da bạn nên dùng vitamin B5 hay B3?
Sử dụng vitamin B5 khi:
- Sau khi hoàn thành treatment (Retinol, AHA/BHA, laser, xâm lấn nhẹ)
- Da bong tróc, khô nứt, đỏ rát
- Thời tiết khô hanh hoặc hệ thống làm lạnh mạnh
- Da nhạy cảm, dễ bị kích ứng
- Muốn làm dịu nhanh chóng và phục hồi sâu
Sử dụng vitamin B3/niacinamide khi:
- Da đổ nhiều dầu, cần kiểm soát
- Có lỗ chân lông to, da sần sùi
- Xuất hiện mụn viêm, thâm mụn
- Muốn chống lão hóa, giảm nếp nhăn
- Muốn làm sáng da, làm đều màu
- Da bị kích ứng do mụn, viêm da
V. Có thể dùng kết hợp vitamin B5 và B3 được không?
Câu trả lời chắc chắn là có, bạn hoàn toàn có thể kết hợp B5 và B3 và đây là sự kết hợp rất hợp lý. Khi dùng cùng lúc, hai hoạt chất sẽ tạo ra hiệu ứng synergy (tăng cường lẫn nhau). B3 sẽ giúp kiểm soát dầu và trị mụn vào ban ngày, còn B5 sẽ tập trung vào phục hồi và dưỡng ẩm vào ban tối.
Lợi ích của kết hợp vitamin B5 + B3:
- Tăng cường độ ẩm toàn diện (cả từ B5 và B3)
- Đẩy nhanh phục hồi da sau treatment
- Kiểm soát dầu và ngăn ngừa mụn đồng thời
- Giảm thâm mụn hiệu quả hơn
- Làm sáng da và làm đều màu
Hướng dẫn dùng kết hợp B5 + B3 – Thứ tự quy trình:
- Rửa mặt: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, lau sạch bụi bẩn.
- Nước hoa hồng (tùy chọn): Cân bằng độ pH da.
- Sáng – Dùng B3 (Niacinamide): Thoa serum hoặc toner chứa 2-5% niacinamide. Niacinamide có kết cấu lỏng hơn nên bôi trước để dễ thẩm thấu.
- Kem dưỡng sáng: Bôi kem dưỡng nhẹ hoặc kem chống nắng.
- Tối – Dùng B5 (Panthenol): Đợi 15-20 phút sau khi niacinamide đã thẩm thấu hoàn toàn. Thoa serum hoặc kem chứa B5 để khóa ẩm và phục hồi.
- Kem dưỡng tối: Bôi kem dưỡng đặc hoặc mặt nạ ngủ để tăng cường phục hồi.
Bạn có thể dùng B3 vào sáng (kiểm soát dầu, chống oxy hóa cho ngày hôm nay) và B5 vào tối (phục hồi sâu khi da đang tái tạo).
VI. Gợi ý serum dưỡng ẩm & phục hồi da – Sumdfine Repair Serum B5
Sumdfine Repair Serum B5 là serum chứa thành phần chính là vitamin B5 với công thức chuyên sâu phục hồi. Kết hợp thêm vitamin B9 cùng các thành phần dưỡng ẩm Sodium Hyaluronat, chiết xuất rau má. Công dụng chính là phục hồi da bị tổn thương, cấp ẩm lâu dài và làm dịu những vùng da bị kích ứng.
Serum có kết cấu nhẹ, dễ thẩm thấu, không gây bóng nhờn. Nếu kết hợp với niacinamide vào ban ngày, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi trong độ ẩm và độ mềm mịn của da sau 2-3 tuần sử dụng đều đặn.
-13%
Giá gốc là: 750,000₫.650,000₫Giá hiện tại là: 650,000₫.