Quy trình chăm sóc cho làn da dễ bị mụn trứng cá

Hầu hết những người có làn da dầu và da hỗn hợp có thể dễ bị mụn trứng cá chủ yếu là do thay đổi nội tiết tố. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải có một thói quen chăm sóc da mụn hàng ngày.

Thông thường, mụn trứng cá xảy ra khi bộ ba nội tiết tố androgen, vi khuẩn trên bề mặt da và lượng dầu dư thừa kết hợp với nhau. Theo đó, tình trạng này phổ biến nhất ở lứa tuổi thanh thiếu niên nhưng số lượng người trưởng thành bị mụn cũng ngày càng gia tăng. Hơn nữa, mức độ nghiêm trọng khác nhau và nó có thể được phân loại là nhẹ, trung bình hoặc nặng. Nói chung, da dễ bị mụn trứng cá thường chứa dầu thừa và lỗ chân lông bị tắc biểu hiện dưới dạng mụn đầu trắng, mụn đầu đen, nốt sần hoặc u nang. Tình trạng này có thể trở nên trầm trọng hơn do sự thay đổi nội tiết tố, lỗ chân lông bị tắc và sự lây lan hoặc gia tăng vi khuẩn gây mụn trên da. Vì vậy, đây đều là những điều quan trọng cần cân nhắc khi thực hiện quy trình chăm sóc da mụn.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn các thành phần chăm sóc da tốt nhất để điều trị mụn trứng cá. Chúng tôi cũng sẽ hướng dẫn bạn cách kết hợp quy trình chăm sóc da mụn hiệu quả.

Một trong những sai lầm lớn nhất mà những người có làn da dễ bị mụn trứng cá mắc phải là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da quá mạnh và làm khô da. Mặc dù cách này khiến da có cảm giác sạch hơn và trông khô hơn nhưng nó lại phản tác dụng. Nó thực sự khiến da sản xuất nhiều dầu hơn. Ngoài ra, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tác dụng mạnh như tẩy tế bào chết vật lý hoặc axit cao cũng là một ý tưởng tồi. Những thứ này có thể gây tổn thương vi mô cho da, kích ứng và viêm cũng như sẹo mụn.

Tuy nhiên, vẫn có thể kiểm soát mụn trứng cá và sản xuất dầu bằng quy trình chăm sóc da phù hợp. Một thói quen chăm sóc da tốt cho làn da dễ bị mụn trứng cá sẽ làm sạch da, cấp nước và bảo vệ da. Ngoài ra, nó cũng sẽ nhắm mục tiêu cụ thể đến mụn trứng cá bằng các sản phẩm trị mụn cụ thể. Với quy trình chăm sóc da phù hợp, làn da dễ bị mụn trứng cá có thể được làm sạch, giảm mụn và ngăn ngừa vết thâm hoặc sẹo.

QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA CHO DA DỄ DÀNG BỊ MỤN

Các nguyên tắc cơ bản của việc chăm sóc làn da dễ bị mụn trứng cá cũng tương tự như quy trình chăm sóc da dành cho da dầu. Tuy nhiên, có một số thành phần quan trọng chỉ dành riêng cho làn da dễ bị mụn trứng cá. Chúng bao gồm các phương pháp điều trị tại chỗ cho từng nốt mụn. Ngoài ra, bạn nên tìm những sản phẩm có thành phần trị mụn giúp điều tiết dầu và ngăn chặn sự phát triển quá mức của vi khuẩn. Mặc dù trọng tâm chính của bạn là mụn trứng cá, nhưng cũng hãy cân nhắc xem bạn có mối quan tâm hoặc mục tiêu nào khác về da hay không. Ví dụ, đây có thể là sẹo do mụn bùng phát trước đó, da không đều màu hoặc kết cấu da thô ráp.

Thành Phần Chăm Sóc Da Tốt Nhất Cho Da Dễ Bị Mụn

Mụn trứng cá là một tình trạng da phức tạp và không có phương pháp điều trị đơn lẻ nào là giải pháp an toàn. Đây là những thành phần chăm sóc da tốt nhất cho mụn trứng cá:

  • Benzoyl peroxide tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt có thể gây ra và làm trầm trọng thêm mụn trứng cá.
  • Retinoids như Tretinoin giúp điều trịmụn đầu trắng và mụn đầu đen. Chúng cũng có thể ngăn chặn lỗ chân lông bị tắc bằng cách loại bỏ các tế bào da chết. Ngoài ra, chúng có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, điều trị tăng sắc tố và kết cấu da hoặc sẹo.
  • Axit salicylic là axit beta hydroxy chính. Nó giúp làm thông thoáng lỗ chân lông bằng cách tẩy tế bào chết. Nó cũng làm giảm viêm và tiết dầu.
  • Niacinamide điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn làm giảm độ nhờn của da. Nó cũng có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm mẩn đỏ và sưng tấy do mụn trứng cá.
  • Axit Alpha Hydroxy tẩy tế bào chết cho da và thúc đẩy quá trình thay đổi tế bào. Điều này giúp ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc và giúp da mịn màng và tươi sáng hơn.
  • Arbutin là một dẫn xuất tự nhiên của hydroquinone và hoạt động bằng cách làm chậm enzyme chịu trách nhiệm tạo sắc tố da.
  • Vitamin C có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, thúc đẩy sản xuất collagen và làm sáng vết nám.
  • Axit Azelaic có hiệu quả đối với mụn trứng cá ở mức độ nhẹ đến trung bình nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Nó cũng giúp giảm sản xuất keratin có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá.

Thói quen chăm sóc da hàng ngày

Nếu bạn muốn quy trình chăm sóc da mụn của mình thành công thì bạn cần phải sử dụng đúng sản phẩm thường xuyên.

Buổi sáng

Làm sạch da vào buổi sáng để làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ dầu thừa. Sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide.

Sử dụng sản phẩm có chứa axit Salicylic.

Điều trị tại chỗ (tùy chọn) bằng kem dưỡng da hoặc gel có chứa benzoyl peroxide nếu bạn đang nổi mụn.

Các hoạt chất phải ở dạng công thức không chứa dầu dưới dạng kem, gel hoặc huyết thanh. Buổi sáng sử dụng Vitamin C để làm sáng và đều màu da. Các hoạt chất bổ sung tốt cho da dễ bị mụn trứng cá bao gồm những chất có chứa niacinamide, arbutin và axit azelaic.

Dưỡng ẩm bằng sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ có chứa Vitamin B3 (niacinamide). Các thành phần khác cần tìm trong kem dưỡng ẩm bao gồm axit hyaluronic và axit polyglutamic. Tiếp tục dùng kem dưỡng ẩm cho mắt nếu bạn có quầng thâm dưới mắt, nếp nhăn hoặc da khô ở vùng đó.

Bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh sáng bằng kem chống nắng không chứa dầu có chứa ít nhất SPF 30.

Buổi tối

Làm sạch kép vào buổi tối để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm và làm sạch mọi lỗ chân lông bị tắc. Sử dụng sữa rửa mặt, kem dưỡng da hoặc dầu để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và lớp trang điểm. Tiếp theo với sữa rửa mặt tạo bọt bạn sử dụng vào buổi sáng.

Hoạt động vào ban đêm nên là Retinol, Adapalene hoặc Tretinoin. Retinoids sẽ giúp kiểm soát mụn trứng cá, giảm đường nhăn và nếp nhăn, làm sáng da và làm mờ các vết sẹo do mụn hoặc các vết nám do ánh nắng mặt trời.

Dưỡng ẩm bằng một loại kem làm mềm da hơn để khóa độ ẩm và xây dựng hàng rào bảo vệ da của bạn. Hãy kết thúc quy trình chăm sóc da mụn của bạn bằng cách thoa kem dưỡng ẩm dưới mắt có chứa retinol. Điều này sẽ giúp làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt.

Thói quen chăm sóc da hàng tuần

Mỗi tuần một lần, hãy dành một chút thời gian để nuông chiều làn da của bạn hoặc tập trung hơn nữa vào các vấn đề cụ thể về da:

Mặt nạ hoạt tính: sử dụng enzyme hoặc axit tẩy tế bào chết (thường là mặt nạ). Bạn cũng có thể tìm sản phẩm có đất sét hoặc than hoạt tính để hút bớt dầu thừa nếu đó là vấn đề.

Mặt nạ phục hồi: để phục hồi và bảo vệ hàng rào bảo vệ da của bạn cũng như ngăn ngừa da bị khô, hãy sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm có đặc tính phục hồi. Hãy tìm những sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic, Vitamin C và niacinamide.