Bôi kem chống nắng trước hay sau khi trang điểm mới đúng?
Bôi kem chống nắng trước khi trang điểm là quy trình chuẩn xác. Thứ tự thực hiện cụ thể là: Dưỡng da → Kem chống nắng → Trang điểm. Kem chống nắng là bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da và là bước đầu tiên trước khi bắt đầu trang điểm. Lớp chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV và hạn chế sự tiếp xúc trực tiếp giữa da với các sản phẩm như kem nền, cushion hay BB cream. Ngay cả khi sử dụng cushion hoặc BB cream có chỉ số SPF, chúng vẫn không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng chuyên dụng.
Thứ tự thực hiện chi tiết
Quy trình chăm sóc da và trang điểm theo thứ tự: Rửa mặt → Toner → Serum → Kem dưỡng → Kem chống nắng → Kem lót (nếu có) → Kem nền → Trang điểm. Các bước chăm sóc da giúp làm sạch, cấp ẩm và phục hồi, trong khi trang điểm có nhiệm vụ che phủ và thẩm mỹ. Trong quy trình này, kem chống nắng vừa bảo vệ da khỏi tia UV vừa tạo nền da ổn định để lớp trang điểm bám tốt và bền màu hơn.

Thời gian chờ sau khi bôi kem chống nắng
- Kem chống nắng hóa học: Nên bôi trước khi trang điểm khoảng 15–20 phút. Thời gian này giúp dung môi trong sản phẩm bay hơi, để lại lớp màng lọc UV ổn định và bám chặt trên da.
- Kem chống nắng vật lý: Có thể trang điểm sau khoảng 2–3 phút khi kem đã ráo mịn.
Dù sử dụng loại nào, việc chờ đợi kem thẩm thấu hoàn toàn (khoảng 5–10 phút) là cần thiết để tránh tình trạng lớp trang điểm bị trượt, vón cục hoặc không đều màu.
Có thể dùng kem nền/cushion có SPF thay thế kem chống nắng không?
Không, kem nền hay cushion có SPF không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng. Các sản phẩm trang điểm có SPF chỉ đóng vai trò hỗ trợ, thường không đủ khả năng chống nắng phổ rộng như kem chống nắng chuyên dụng. Ngoài ra, để đạt được chỉ số SPF hiển thị trên bao bì, người dùng cần bôi một lượng kem nền rất dày, điều này gây mất thẩm mỹ và nặng mặt. Do đó, cần sử dụng kem chống nắng riêng biệt với SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da hiệu quả.
Tìm hiểu thêm: Bôi kem chống nắng trước hay sau kem nền? Thứ tự đúng là gì?
Tại sao phải bôi kem chống nắng trước khi trang điểm?
1. Hạn chế tiếp xúc với thành phần hoá học trong mỹ phẩm
Kem nền, kem lót và các sản phẩm trang điểm có thể chứa hương liệu, chất bảo quản hoặc silicone, đôi khi gây kích ứng đối với da nhạy cảm. Kem chống nắng đóng vai trò như một lớp bảo vệ, giúp giảm thiểu sự tiếp xúc trực tiếp giữa da và lớp trang điểm. Điều này hỗ trợ củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, hạn chế nguy cơ bí da hoặc kích ứng khi trang điểm thường xuyên.
2. Đảm bảo hiệu quả chống nắng
Kem chống nắng cần tiếp xúc trực tiếp với bề mặt da để hình thành lớp màng lọc UV đồng đều. Nếu bôi sau kem nền, lớp chống nắng sẽ bị phân tán, không đều và giảm khả năng bảo vệ. Thực hiện đúng thứ tự giúp lớp trang điểm phủ phía trên không làm ảnh hưởng đến hiệu quả chống UV.
3. Giúp lớp trang điểm bám tốt hơn
Kem chống nắng hỗ trợ tạo bề mặt da mịn màng, giúp kem nền dễ tán và tệp vào da tự nhiên hơn. Khi được sử dụng đúng cách, lớp chống nắng còn hỗ trợ giữ lớp nền bền màu, hạn chế tình trạng xuống tông, mốc hoặc vón cục.
4. Đảm bảo hiệu quả của kem dưỡng da
Nếu bôi kem chống nắng trước kem dưỡng, kết cấu của kem chống nắng có thể ngăn cản da hấp thụ dưỡng chất từ serum và kem dưỡng. Điều này làm giảm hiệu quả chăm sóc da. Do đó, thứ tự đúng luôn là Dưỡng da → Kem chống nắng.

Thứ tự 7 bước trang điểm có dùng kèm kem chống nắng
- Làm Sạch Da: Rửa mặt sạch để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, giúp các bước dưỡng sau đó thẩm thấu tốt hơn.
- Cân Bằng Da: Sử dụng toner/nước hoa hồng để cân bằng độ pH và cấp ẩm nhẹ.
- Dưỡng Ẩm: Thoa serum và kem dưỡng ẩm. Chờ khoảng 1–2 phút cho sản phẩm thẩm thấu.
- Bôi Kem Chống Nắng: Sử dụng lượng khoảng 1/2 thìa cà phê cho mặt và cổ. Tán đều và vỗ nhẹ, chờ 5–10 phút cho kem ổn định (set) trên da. Nên ưu tiên kem chống nắng dạng lỏng (serum, essence) để mỏng nhẹ.
- Thoa Kem Lót (Primer) – Tùy chọn: Sử dụng kem lót để làm mịn bề mặt da và thu nhỏ lỗ chân lông.
- Đánh Kem Nền/Cushion: Dặm nhẹ kem nền/cushion bằng mút hoặc bông phấn, tránh miết mạnh làm xê dịch lớp chống nắng.
- Hoàn Thiện: Dùng kem che khuyết điểm và phấn phủ để khóa nền.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem lót, cushion, BB Cream?
- Với Kem Lót (Primer): Kem chống nắng → Kem lót → Kem nền. Kem chống nắng bảo vệ da, kem lót hỗ trợ thẩm mỹ, do đó bạn cần thoa kem chống nắng trước kem lót.
- Với Cushion/BB Cream/CC Cream: Kem chống nắng → Cushion/BB/CC Cream. Lớp nền trang điểm luôn nằm sau lớp chống nắng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ UV cao nhất. Tìm hiểu rõ hơn: Thoa kem chống nắng trước hay đánh cushion trước?
Bảng tóm tắt thứ tự sử dụng
| Nhu cầu trang điểm | Thứ tự sử dụng |
|---|---|
| Cơ bản | Dưỡng da → Kem chống nắng → Kem nền |
| Kỹ lưỡng (Che phủ cao) | Dưỡng da → Kem chống nắng → Kem lót → Kem nền |
| Nhanh gọn (Công sở) | Dưỡng da → Kem chống nắng → Cushion |
| Nhẹ nhàng (Tự nhiên) | Dưỡng da → Kem chống nắng → BB/CC Cream |
Những lưu ý quan trọng khi dùng kem chống nắng và trang điểm

Về lượng kem chống nắng
- Lượng chuẩn: Khoảng 2mg/cm² da, tương đương 1/2 thìa cà phê cho cả vùng mặt và cổ.
- Hậu quả dùng sai: Dùng quá ít sẽ không đạt chỉ số SPF ghi trên nhãn; dùng quá nhiều dễ gây trượt nền trang điểm.
Không trộn kem chống nắng với kem nền
Không trộn kem chống nắng với kem nền hoặc kem dưỡng. Việc này làm thay đổi công thức hóa học, giảm chỉ số SPF và phân bố màng lọc UV không đều, dẫn đến giảm hiệu quả bảo vệ. Luôn thoa từng lớp riêng biệt.
Thoa lại kem chống nắng khi đã trang điểm
- Sử dụng phấn phủ có chỉ số SPF.
- Dùng kem chống nắng dạng xịt (xịt khoáng chống nắng). Xem thêm: Thoa kem chống nắng trước hay sau xịt khoáng?
- Dùng cushion chống nắng dặm lại nhẹ nhàng. Thực hiện sau mỗi 2 tiếng nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng.
Chọn kem chống nắng phù hợp
- Da dầu: Chọn dạng gel, sữa, không chứa dầu (oil-free) để tránh bóng nhờn.
- Da khô: Chọn dạng kem (cream) có thành phần dưỡng ẩm.
- Da nhạy cảm: Ưu tiên kem chống nắng vật lý hoặc không hương liệu.
Đáp ứng hoàn hảo các tiêu chí khắt khe khi kết hợp cùng trang điểm, Kem chống nắng Sumdfine Sunscreen đang là lựa chọn được nhiều tín đồ làm đẹp ưu ái. Nhờ kết cấu mỏng nhẹ, sản phẩm thẩm thấu tức thì, tạo lớp nền khô ráo và mịn màng mà không hề để lại vệt trắng hay cảm giác nặng mặt. Đặc biệt, khả năng cấp ẩm vừa phải giúp hạn chế tối đa tình trạng mốc nền ở da khô, đồng thời kiềm dầu ổn định cho da nhờn, giúp lớp makeup bền màu và tươi tắn suốt cả ngày.
Tìm hiểu thêm về sản phẩm:
Những thắc mắc thường gặp về kem chống nắng và trang điểm
Kem chống nắng hoá học hay vật lý phù hợp hơn khi trang điểm?
Khi trang điểm, kem chống nắng hóa học hoặc lai (hybrid) thường là lựa chọn tối ưu nhất nhờ kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và không để lại vệt trắng, giúp lớp nền tự nhiên và bền màu hơn. Ngược lại, kem chống nắng vật lý dù lành tính và bảo vệ da ngay lập tức, nhưng chất kem thường dày, dễ gây trắng bệch và khó tán đều cùng kem nền. Do đó, nếu bạn có làn da thường hoặc da dầu và trang điểm thường xuyên, hãy ưu tiên kem chống nắng hóa học; chỉ nên chọn loại vật lý khi sở hữu làn da quá nhạy cảm hoặc dễ kích ứng.
Có cần tẩy trang để thoa lại kem chống nắng không?
Tùy thuộc vào tình huống cụ thể:
- Tiếp xúc nắng nhiều (>2 tiếng): Nên ưu tiên dùng xịt chống nắng hoặc phấn phủ có SPF dặm lại trực tiếp để không làm hỏng lớp nền. Không nhất thiết phải tẩy trang.
- Cần trang điểm lại từ đầu: Nên tẩy trang sạch sẽ và thực hiện lại quy trình dưỡng da – chống nắng để đảm bảo vệ sinh và thẩm mỹ.
- Hoạt động trong nhà: Nếu ít ra mồ hôi và không tiếp xúc trực tiếp với nắng gắt, có thể không bắt buộc phải thoa lại kem chống nắng quá thường xuyên.
Bôi kem chống nắng có làm lớp trang điểm bị trôi không?
Bôi kem chống nắng không làm trôi lớp trang điểm nếu thực hiện đúng kỹ thuật. Các nguyên nhân gây trượt nền thường là: dùng lượng kem quá nhiều, không chờ kem thấm đủ thời gian, hoặc chọn loại kem có kết cấu quá bóng dầu.
- Kim MA, Jung YC, Bae MI, et al. 2021. “Layering sunscreen with facial makeup enhances its sun protection factor under real-use conditions” J Dermatolog Treat. 2021 Nov;32(7):773-779. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31599182/
- Petersen B, Wulf HC. 2014. “Application of sunscreen--theory and reality” Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2014 Apr-Jun;30(2-3):96-101. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24313722/
- Wang SQ, Balagula Y, Osterwalder U. 2010. “Photoprotection: a review of the current and future technologies” Dermatol Ther. 2010 Jan-Feb;23(1):31-47. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20136907/
- D'Orazio J, Jarrett S, Amaro-Ortiz A, Scott T. 2013 r. “UV radiation and the skin” Int J Mol Sci. 2013 Jun 7;14(6):12222-48. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3709783/







