Bôi kem chống nắng trước hay sau kem nền? Thứ tự đúng là gì?

Một trong những câu hỏi “quốc dân” khi makeup là: bôi kem chống nắng trước hay sau kem nền? Nhiều người nghĩ cứ có SPF trong kem nền là đủ, nhưng sự thật hoàn toàn không đơn giản như vậy. Nếu làm sai thứ tự, không chỉ khiến lớp nền kém đẹp mà còn giảm nghiêm trọng hiệu quả bảo vệ da khỏi tia UV.

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ thứ tự chuẩn – lý do khoa học – cách thoa đúng – những sai lầm cần tránh, để vừa makeup đẹp vừa bảo vệ da tối ưu.

Thoa kem chống nắng trước hay sau kem nền?

Kem chống nắng phải thoa trước kem nền. Theo khuyến nghị chính thức từ Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD), đây là thứ tự chuẩn để đảm bảo da được bảo vệ tối ưu trước tia UV. Công thức đúng là: Kem dưỡng → Kem chống nắng → Kem lót (nếu có) → Kem nền.

Lý do là vì kem chống nắng cần tiếp xúc trực tiếp với da để tạo lớp màng bảo vệ, trong khi kem nền chỉ đóng vai trò che phủ và làm đều màu da ở lớp bên ngoài. Nếu đảo ngược thứ tự, hiệu quả chống nắng sẽ giảm rõ rệt và lớp nền cũng khó đẹp như mong muốn.

Nếu bạn thoa kem nền trước rồi mới đến kem chống nắng, lớp chống nắng sẽ không thể bám trực tiếp lên da, khiến khả năng bảo vệ tia UV gần như mất tác dụng. Không chỉ vậy, kem nền còn dễ bị loang lổ, trượt nền, không bám màu do lớp sản phẩm chồng chéo sai thứ tự. Lâu dài, da sẽ dễ tổn thương, sạm màu, lão hóa nhanh vì vẫn bị tia UVA, UVB tấn công. Chưa kể, makeup cũng dễ bị oxy hóa, xuống tông, xỉn màu chỉ sau vài giờ.

Tại sao phải bôi kem chống nắng trước kem nền?

Kem chống nắng cần thời gian thẩm thấu và tạo lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UVA, UVB, vì vậy sản phẩm phải được thoa trực tiếp lên da sạch mới phát huy hiệu quả tối đa. Theo các chuyên gia da liễu tại Skin Cancer Foundation, kem chống nắng hoạt động hiệu quả nhất khi được thẩm thấu vào lớp sừng của da mà không bị cản trở bởi các lớp trang điểm dày đặc phía trước.

Bôi kem chống nắng trước kem nền giúp chống tia UV hiệu quả, hạn chế hóa chất từ makeup thấm vào da, giữ lớp nền bền màu và lâu trôi hơn, đồng thời bảo vệ da khỏe mạnh về lâu dài.

Kem chống nắng bảo vệ da như thế nào dưới lớp makeup?

Kem chống nắng hoạt động bằng cách tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để ngăn chặn tia UVA và UVB – nguyên nhân chính gây sạm nám và lão hóa. Với kem chống nắng vật lý, tia UV sẽ bị phản xạ lại, còn kem chống nắng hóa học sẽ hấp thụ và chuyển hóa tia UV thành năng lượng vô hại.

Dù là loại nào, theo quy định kiểm nghiệm của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), sản phẩm cũng cần được thoa đủ lượng tiêu chuẩn khoảng 2mg/cm² bề mặt da để phát huy hiệu quả bảo vệ đúng với chỉ số SPF ghi trên bao bì. Khi dùng đúng cách trước makeup, kem chống nắng vẫn duy trì lớp chắn UV ổn định bên dưới, giúp da được bảo vệ an toàn suốt ngày dài.

Tại sao kem chống nắng giúp giảm tác hại của makeup lên da?

Kem chống nắng tạo một lớp barrier bảo vệ giữa da và lớp makeup, giúp hạn chế hóa chất từ kem nền, phấn phủ thẩm thấu trực tiếp vào da. Nhờ đó, da ít bị kích ứng, bí tắc và nổi mụn hơn. Đồng thời, lớp chống nắng còn hỗ trợ củng cố hàng rào ẩm tự nhiên, giúp da giữ nước tốt hơn, giảm tình trạng khô căng khi trang điểm. Khi có lớp đệm này, makeup cũng khó xâm nhập sâu vào lỗ chân lông, từ đó giảm nguy cơ bít tắc và tổn thương da về lâu dài.

Kem chống nắng có giúp nền makeup bền màu hơn không?

Câu trả lời là: Có. Kem chống nắng giúp làm mịn bề mặt da, tạo lớp nền ổn định để kem nền bám đều và đẹp hơn. Đồng thời, lớp chống nắng còn ngăn tia UV gây oxy hóa makeup, hạn chế tình trạng xuống tông, xỉn màu sau vài giờ. Với những loại kem chống nắng có khả năng kiềm dầu nhẹ, da cũng ít đổ dầu hơn, từ đó giữ lớp nền lâu trôi, ít trượt và bền màu hơn suốt ngày dài.

Có cần dùng kem chống nắng nếu kem nền đã có SPF không?

Câu trả lời là vẫn cần dùng kem chống nắng riêng. Các nghiên cứu về da liễu đã chỉ ra rằng SPF trong kem nền thường chỉ ở mức 15–30 và lượng kem nền mọi người thường thoa thực tế chỉ bằng khoảng 1/4 lượng cần thiết để đạt hiệu quả bảo vệ như công bố.

Trong khi đó, kem chống nắng SPF 50 được thiết kế để thoa đủ 2mg/cm², tạo lớp màng bảo vệ đúng chuẩn. Vì vậy, kem nền có SPF chỉ nên xem là “bonus” hỗ trợ thêm, hoàn toàn không thể thay thế kem chống nắng chuyên dụng nếu bạn muốn bảo vệ da hiệu quả khỏi tia UV.

Quy trình bôi kem chống nắng và kem nền đúng cách là gì?

Các bước skincare trước khi bôi kem chống nắng là gì?

Trước khi thoa kem chống nắng, da cần được làm sạch và dưỡng ẩm đầy đủ để sản phẩm bám tốt và phát huy hiệu quả bảo vệ tối đa, bạn có thể tham khảo các bước skincare dưới đây:

Bước 1: Làm sạch da, dùng sữa rửa mặt phù hợp với loại da để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và cặn mỹ phẩm, giúp da thông thoáng và sạch sâu.

Bước 2: Toner/Nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH, làm dịu da và tạo điều kiện để các dưỡng chất phía sau thẩm thấu tốt hơn.

Bước 3: Sử dụng serum đặc trị như phục hồi, trị mụn, cấp ẩm… để giải quyết các vấn đề da đang gặp phải.

Bước 4: Kem dưỡng ẩm: Khóa ẩm, làm mềm da và tạo bề mặt mịn màng trước khi thoa kem chống nắng.

Sau khi hoàn thành các bước trên, chờ khoảng 3–5 phút để dưỡng chất ổn định rồi mới thoa kem chống nắng, giúp lớp chống nắng bám đều và không bị vón khi makeup. Tìm hiểu thêm: Bôi gì trước khi thoa kem chống nắng để tối đa hoá hiệu quả?

Cách bôi kem chống nắng đúng cách trước khi makeup?

Để kem chống nắng phát huy hiệu quả tối đa, bạn nên tuân thủ định lượng của FDA là dùng khoảng 2 ngón tay hoặc 1/4 thìa cà phê cho toàn bộ khuôn mặt. Chấm kem tại 5 điểm: trán, mũi, hai má và cằm, sau đó thoa đều và vỗ nhẹ cho thấm. Đừng quên thoa cả tai, cổ và vùng quanh mắt – những vị trí rất dễ bị bỏ sót. Sau khi bôi, hãy chờ 5–10 phút với kem chống nắng hóa học hoặc 2–3 phút với kem vật lý rồi mới bắt đầu makeup để tránh trượt nền và vón cục.

Thứ tự bôi kem lót, kem che khuyết điểm và kem nền ra sao?

Thứ tự đúng khi makeup là: Kem chống nắng → Kem lót (nếu có) → Kem che khuyết điểm → Kem nền → Phấn phủ. Việc dùng kem che khuyết điểm trước kem nền giúp sản phẩm dễ tán và hòa vào da tự nhiên hơn, tránh bị dày nền. Trong trường hợp cần che phủ cục bộ mạnh (thâm mụn, quầng thâm), bạn vẫn có thể dặm thêm che khuyết điểm sau kem nền để tăng độ che phủ mà không làm nặng mặt. Lưu ý, kem chống nắng luôn phải đứng trước tất cả các bước makeup để đảm bảo da được bảo vệ đúng cách.

Có cần thời gian chờ giữa kem chống nắng và kem nền không?

Câu trả lời là: Có. Kem chống nắng cần thời gian để ổn định kết cấu và tạo lớp màng bảo vệ trên da trước khi makeup. Với kem chống nắng vật lý, bạn nên chờ khoảng 2–5 phút, còn kem chống nắng hóa học cần 5–10 phút để phát huy hiệu quả. Việc chờ đủ thời gian giúp tránh trượt nền, vón cục và đảm bảo khả năng chống nắng không bị giảm. Mẹo nhỏ là tận dụng lúc này để làm tóc, chọn trang phục hoặc chuẩn bị đồ trước khi bắt đầu makeup.

Những sai lầm nào cần tránh khi kết hợp kem chống nắng và kem nền?

Những sai lầm phổ biến nhất là gì?

Khi kết hợp kem chống nắng và makeup, nhiều người vô tình mắc phải các lỗi sau – kèm theo đó là cách khắc phục đúng:

• Sai lầm 1: Thoa không đủ lượng kem chống nắng
  • Giải pháp: Dùng đủ 2 ngón tay hoặc 1/4 thìa cà phê cho toàn mặt để đảm bảo hiệu quả chống nắng đúng chuẩn.
• Sai lầm 2: Không đợi kem chống nắng thẩm thấu đã makeup
  • Giải pháp: Chờ 2–5 phút (kem vật lý) hoặc 5–10 phút (kem hóa học) trước khi đánh nền để tránh trượt, vón.
• Sai lầm 3: Trộn kem chống nắng với kem nền
  • Giải pháp: Thoa tách riêng từng lớp theo đúng thứ tự để không phá vỡ cấu trúc chống nắng.
• Sai lầm 4: Chỉ thoa kem chống nắng 1 lần suốt ngày
  • Giải pháp: Thoa lại sau mỗi 2–3 tiếng bằng xịt chống nắng, cushion chống nắng hoặc phấn phủ có SPF.
• Sai lầm 5: Dùng kem chống nắng không phù hợp với loại da
  • Giải pháp: Chọn texture theo da: da dầu – gel/kiềm dầu, da khô – cream/dưỡng ẩm, da nhạy cảm – vật lý, không hương liệu.

Việc tránh đúng những sai lầm này sẽ giúp da được bảo vệ tối ưu, lớp nền bền đẹp và hạn chế mụn, kích ứng về lâu dài.

Nên chọn loại kem chống nắng nào để makeup không bị trôi?

Để lớp nền bền đẹp, việc chọn đúng loại kem chống nắng rất quan trọng. Theo phân loại của Diffey BL (2002) về các bộ lọc chống nắng, kem chống nắng vật lý (chứa Titanium Dioxide, Zinc Oxide) thường tạo lớp màng bảo vệ trên da, dịu nhẹ, ít gây kích ứng – phù hợp da nhạy cảm. Trong khi đó, kem chống nắng hóa học thấm nhanh, mỏng nhẹ, ít để lại vệt trắng – thích hợp dùng trước makeup.

Cụ thể, da dầu nên chọn kem chống nắng dạng gel, kiềm dầu; da khô ưu tiên dạng cream giàu dưỡng ẩm; da hỗn hợp hợp với dạng lotion nhẹ; còn da nhạy cảm nên dùng kem chống nắng vật lý, không hương liệu để hạn chế kích ứng. Chọn đúng texture sẽ giúp nền ít trượt, không mốc và lâu trôi hơn.

Kem chống nắng nâng tông có thể thay thế kem nền không?

Câu trả lời là tuỳ thuộc vào mục đích sử dụng. Kem chống nắng tone-up thường có SPF cao, che phủ nhẹ, nâng tông tự nhiên, rất phù hợp với makeup nhẹ nhàng hằng ngày. Trong khi đó, kem nền có độ che phủ cao hơn, đa dạng tông màu, phù hợp với makeup full hoặc khi cần che khuyết điểm rõ. Vì vậy, kem chống nắng tone-up có thể thay thế kem nền trong makeup tự nhiên, nhưng nếu cần độ che phủ cao thì vẫn nên dùng kem nền riêng.

Sumdfine Sunscreen là lựa chọn lý tưởng bởi sản phẩm có SPF cao, nâng tông nhẹ nhàng, chất kem mỏng nhẹ, dễ tán, giúp da sáng mịn tức thì mà không bị bệt hay trượt nền. Vừa chống nắng tốt, vừa làm đều màu da, Sumdfine Sunscreen giúp bạn tiết kiệm bước kem nền trong những ngày makeup nhẹ mà da vẫn đẹp và tự nhiên.

-8%

Kem chống nắng Sumdfine Sunscreen SPF 50+ PA+++

Được xếp hạng 5.00 5 sao

550,000₫ Giá gốc là: 550,000₫.506,000₫Giá hiện tại là: 506,000₫.

Thêm vào giỏ hàng

Làm thế nào để makeup không bị “trượt nền” khi dùng kem chống nắng?

Rất nhiều người gặp tình trạng vừa đánh nền xong đã trôi, mốc, loang lổ, dù dùng kem nền xịn. Thực tế, nguyên nhân thường không nằm ở kem nền mà đến từ cách dùng kem chống nắng trước makeup. Makeup bị trượt nền chủ yếu do kem chống nắng quá nhờn hoặc chưa kịp thẩm thấu đã đánh nền, khiến lớp nền không có điểm bám và dễ “trôi tuột” trên da. Nếu xử lý đúng bước này, lớp nền sẽ bám da đẹp và ổn định hơn rất nhiều, bạn có thể tham khảo những giải pháp dưới đây:

• Giải pháp 1: Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da (Da dầu dùng gel/kiềm dầu; da khô dùng cream/dưỡng ẩm).
• Giải pháp 2: Dùng giấy thấm dầu thấm nhẹ vùng chữ T sau khi bôi kem chống nắng để loại bớt dầu thừa.
• Giải pháp 3: Sử dụng kem lót kiềm dầu giúp làm mịn da và giữ nền ổn định.
• Giải pháp 4: Set makeup bằng phấn phủ hoặc xịt khóa nền để cố định lớp nền.

Làm thế nào để thoa lại kem chống nắng khi đã makeup?

Khi đã makeup, bạn nên thấm dầu nhẹ bằng giấy thấm dầu rồi dặm lại bằng cushion chống nắng, xịt chống nắng hoặc phấn phủ có SPF để không làm trôi lớp nền. Các dạng này giúp bổ sung chống nắng nhanh, gọn mà không phá makeup.

Có nên bôi kem dưỡng ẩm trước kem chống nắng không?

Có, nên bôi kem dưỡng ẩm trước để chuẩn bị da, tạo nền ẩm mịn giúp kem chống nắng thẩm thấu và bám tốt hơn. Sau khi thoa kem dưỡng, hãy chờ 3–5 phút rồi mới bôi kem chống nắng; trường hợp kem chống nắng đã có đủ dưỡng ẩm thì có thể bỏ qua bước kem dưỡng riêng. Tìm hiểu thêm: Bôi kem dưỡng hay kem chống nắng trước?

Da nhạy cảm nên chọn kem chống nắng nào khi makeup?

Da nhạy cảm nên ưu tiên kem chống nắng vật lý, không hương liệu, không cồn, không paraben hay oxybenzone để hạn chế kích ứng. Nên chọn sản phẩm có thêm Niacinamide, Centella, Aloe Vera và kết cấu lotion nhẹ, không gây bí da để makeup vẫn mịn màng, dễ chịu.