Các biện pháp trị mụn tự nhiên có hiệu quả không?

Từ các kệ hàng đến mạng xã hội, các phương pháp trị mụn tự nhiên đều đang thịnh hành. Để tìm hiểu xem chúng có thực sự hoạt động như thế nào hay không, hãy cùng chúng tôi đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu các thành phần trị mụn “tự nhiên” và “hóa học”, đồng thời cân nhắc tổng hợp một số biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến nhất.

Thành phần trị mụn “tự nhiên” và “hóa học”

Trước tiên hãy làm rõ điều này: nhận thức giữa “tự nhiên” và “tổng hợp”. Tất cả các thành phần trị mụn đều được làm từ hóa chất. Một số ban đầu được tìm thấy trong tự nhiên, còn một số khác được tạo ra trong phòng thí nghiệm. Điều quan trọng là liệu một thành phần có điều trị mụn trứng cá một cách an toàn và hiệu quả hay không.

Một số thành phần có nguồn gốc từ thực vật và khoáng chất – như axit salicylic, lưu huỳnh, oxit kẽm – đã được sử dụng để khắc phục mụn nhọt.

6 cách trị mụn tự nhiên hiệu quả

Dưới đây, chúng tôi đã tổng hợp một số biện pháp khắc phục mụn trứng cá tại nhà phổ biến hơn. Một lưu ý: những thành phần này phù hợp nhất để làm dịu vết mụn thỉnh thoảng hoặc vết mụn nhỏ. Nếu bạn đang cố gắng điều trị mụn tích cực, cách tốt nhất của bạn là tìm kiếm một số thành phần trong phương pháp điều trị mụn trứng cá từ một thương hiệu chăm sóc da đáng tin cậy.

Bất kỳ ai đang điều trị mụn trứng cá nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu trước khi kết hợp bất kỳ biện pháp thử nghiệm nào.

Nước muối biển

Nước biển thực tế có nồng độ nhiều khoáng chất vi lượng có thể có lợi cho sức khỏe làn da. Nhưng việc trộn nước và muối biển ở nhà không thực sự mang lại trải nghiệm như vậy.

• Các thành phần có lợi: natri, kali, magie và canxi
• Đặc tính chính: kháng khuẩn, chống viêm
• Cách hoạt động giúp hút dầu và tạp chất ra khỏi lỗ chân lông, đồng thời hoạt động như một chất tẩy da chết nhẹ
• Cách sử dụng: ngâm mình trong biển
• Tác dụng phụ: có thể làm khô

Nha đam

Hầu hết chúng ta đều quen thuộc với phương pháp chữa trị này: chẻ đôi một trong những cành có gai của cây mọng nước để thu hoạch phần chất dính bên trong. Nổi tiếng nhất với khả năng làm dịu vết cháy nắng, lô hội gel cũng có lợi ích trị mụn.

• Thành phần có lợi: phenol, sterol, axit salicylic
• Đặc tính chính: kháng khuẩn, chống viêm, chất chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình lành vết thương
• Cách thức hoạt động: làm dịu vết đỏ và viêm, làm sạch vết thương gốc tự do, làm thông thoáng lỗ chân lông
• Cách sử dụng: cắt một lá tươi và bôi gel trực tiếp lên vết thương
  Tác dụng phụ: không phổ biến, bao gồm ngứa/rát nhẹ

Trà xanh

Các nghiên cứu cho thấy uống trà xanh – được sấy khô trước khi oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng bạn cũng có thể áp dụng nó cho làn da của mình? Hãy để ý chiết xuất trà xanh (còn gọi là Camellia sinensis) trên nhãn

• Thành phần có lợi: polyphenol, đặc biệt là epigallocatechin gallate (EGCG)
• Đặc tính chính: kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa, chống androgen, làm se da
• Cách thức hoạt động: làm dịu vết đỏ và viêm, giảm bã nhờn, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, co thắt các mô
• Cách sử dụng: pha một cốc đặc, để nguội – sau đó dùng bông gòn thoa lên da.
• Tác dụng phụ: không phổ biến, bao gồm kích ứng nhẹ

Oxit kẽm

Khoáng chất này đã được sử dụng để cải thiện sức khỏe làn da với lý do chính đáng: đó là nguyên tố vi lượng cần thiết cho chức năng tế bào. Mặc dù điều quan trọng là phải có được kẽm từ một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cũng có thể tìm thấy nó trong một loạt các sản phẩm chăm sóc da.

• Thành phần có lợi: nguyên tố kẽm
•  Đặc tính chính: kháng khuẩn, chống viêm, thúc đẩy quá trình lành vết thương, chống nắng
• Cách thức hoạt động: làm dịu vết đỏ và viêm, giảm bã nhờn, ức chế vi khuẩn
  Cách sử dụng: tìm sản phẩm trị mụn có chứa kẽm oxit
  Tác dụng phụ: không phổ biến, bao gồm kích ứng nhẹ

Dầu cây chè

Còn được gọi là dầu tràm. Nó chủ yếu được biết đến với đặc tính kháng khuẩn. Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng mụn thỉnh thoảng xuất hiện và muốn thử phương pháp điều trị tự nhiên này, hãy đảm bảo rằng bạn pha loãng nó đúng cách để tránh bị kích ứng.

• Thành phần có lợi: terpinen-4-ol
• Đặc tính chính: kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa
• Cách thức hoạt động: làm dịu vết đỏ và viêm, ức chế vi khuẩn, loại bỏ các gốc tự do để thúc đẩy quá trình lành vết thương
• Cách sử dụng: pha loãng dầu cây trà nguyên chất trong một loại dầu vận chuyển như hạnh nhân hoặc jojoba, hoặc chọn sản phẩm trị mụn có chứa dầu cây trà
• Tác dụng phụ: có thể gây viêm da hoặc dị ứng; ở liều cao, có thể là chất gây rối loạn nội tiết

Cây phỉ

Có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, cây phỉ (còn gọi là Hamamelis virginiana) đã được người dân bản địa sử dụng để điều trị nhiều vấn đề về da.

• Thành phần có lợi: tannin, flavonoid, catechin
• Đặc tính chính: làm se, chống viêm, chống oxy hóa
• Cách thức hoạt động: làm dịu vết đỏ và viêm, co thắt các mô, loại bỏ các gốc tự do để thúc đẩy quá trình lành vết thương
• Cách sử dụng: bôi cây phỉ bằng bông gòn, không cần thiết để rửa sạch
• Tác dụng phụ: không phổ biến, bao gồm kích ứng nhẹ, đỏ, rát

Cuối cùng

Khi nói đến điều trị mụn trứng cá, có một số thành phần chính – axit salicylic, benzoyl peroxide, lưu huỳnh và retinol – đặc biệt hiệu quả. Nếu mọi người muốn thử nghiệm các phương pháp điều trị bằng thảo dược, hãy thử – chỉ cần đảm bảo rằng bạn đã nghiên cứu để tránh bị kích ứng. Nếu bạn đang áp dụng chế độ trị mụn theo quy định, trước tiên hãy luôn nói chuyện với bác sĩ da liễu.