Hiểu kem chống nắng Châu Âu và Hàn Quốc: Bảo vệ PA++++ có nghĩa là gì?

Ngay cả khi bạn coi mình là một chuyên gia về nhãn hiệu chăm sóc da, rất có thể bạn không quen thuộc với các sản phẩm kem chống nắng quốc tế. Ở đây, chúng ta đang xem xét kỹ hơn ý nghĩa của các chỉ số chống nắng nước ngoài như PA++++ của Hàn Quốc và cách chúng so sánh với các xếp hạng của Mỹ như SPF và phổ rộng.

SỰ KHÁC BIỆT GIỮA BẢO VỆ UVB VÀ UVA LÀ GÌ?

Hãy xem xét những gì chủ yếu phân tích tia UVA và UVB: B là để đốt cháy, và A là lão hóa. Tia UVB là nguyên nhân gây ra các tổn thương cấp tính do ánh nắng mặt trời như mẩn đỏ, trong khi tia UVA dẫn đến tổn thương lâu dài như mất collagen. Cả hai đều góp phần gây tổn thương DNA và cuối cùng là ung thư da.

Ở Châu Âu, họ sử dụng chữ viết tắt chỉ số chống nắng để chỉ ra mức độ bảo vệ chống lại tia UVB của kem chống nắng, và thuật ngữ phổ rộng để cho thấy nó cũng ức chế tia UVA. Tuy nhiên, ở Hàn Quốc, họ không nói phổ rộng: thay vào đó, họ có hệ thống PA+ — trong khi ở Anh, đó là hình tròn (hoặc ngôi sao!).

BẢO VỆ KHỎI TIA UVA TRONG KEM CHỐNG NẮNG ĐƯỢC ĐO LƯỜNG NHƯ THẾ NÀO?

Không có tiêu chuẩn nào được quốc tế chấp nhận để đo khả năng bảo vệ khỏi tia UVA trong kem chống nắng. Không giống như mức độ bảo vệ khỏi tia UVB, được biểu thị phổ biến bằng chỉ số chống nắng (SPF). Tuy nhiên, vẫn có một số cách mà các quốc gia khác nhau dựa vào để xác định mức độ bảo vệ khỏi tia UVA nhưng trước tiên, chúng ta cần hiểu thêm một chút về cách tia UVA ảnh hưởng đến da.

ĐIỀU GÌ XẢY RA KHI TIA UVA XUYÊN QUA DA?

Bức xạ UVA đi sâu vào lớp hạ bì, nơi nó làm hỏng DNA, ức chế hệ thống miễn dịch và làm thay đổi melanin.

Rám nắng thực sự xảy ra trong ba giai đoạn khác nhau và liên quan đến cả tia UVB và UVA. Hãy theo dõi, vì điều này rất quan trọng để hiểu cách thức hoạt động của nhãn kem chống nắng UVA. Đây là những gì thực sự xảy ra với sắc tố da của bạn khi nó tiếp xúc với bức xạ UV:

Giai đoạn 1: Sạm sắc tố tức thời (IPD). Đây là một phản ứng da tạm thời, hầu như ngay lập tức gây ra bởi quá trình oxy hóa melanin (sắc tố trở nên sẫm màu hơn) và sự phân phối lại melanosome (các gói sắc tố chuyển dịch để bảo vệ tế bào).

Giai đoạn 2: Sạm sắc tố dai dẳng (PPD). Theo sau IPD, cũng được đặc trưng bởi quá trình oxy hóa melanin nhưng vẫn tồn tại đến 3-5 ngày.

Giai đoạn 3: Chậm Sạm Sắc Tố (DPD). Bắt đầu khoảng 24 giờ sau khi tiếp xúc, nhiều protein melanin được tạo ra, tạo ra làn da sẫm màu hơn và tồn tại trong khoảng 3 tuần.

CÁC TIÊU CHUẨN BẢO VỆ CHO KEM CHỐNG NẮNG UVA LÀ GÌ?

Có một số lý do khiến các nhà khoa học gặp khó khăn trong việc thống nhất cách đo lường hiệu quả của việc bảo vệ khỏi tia UVA. Đối với người mới bắt đầu, không ai hiểu đầy đủ về sự tương tác phức tạp giữa tia UVA và UVB. Hơn nữa, phản ứng của mọi người đối với việc tiếp xúc với tia cực tím là khác nhau

Điều này giải thích một phần lý do tại sao có một vài phương pháp khác nhau trên toàn thế giới và tại sao các tiêu chí dường như liên tục phát triển. Ở Hàn Quốc kem chống nắng được phân loại theo UVA-PF — tức là yếu tố bảo vệ khỏi tia UVA, là một con số tương tự như SPF. Ở đây, chúng tôi chia nhỏ các tiêu chuẩn phổ biến trên toàn thế giới.

• PA+

Sử dụng tại: Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc

Phương pháp: đánh giá PPD trên da người thực tế so sánh khả năng bảo vệ của kem chống nắng với không bảo vệ

Xếp hạng:

PA + tương đương với 2–4 UVA-PF (bảo vệ 50–75% khỏi tia UVA)

PA ++ tương đương với 4–8 UVA-PF (bảo vệ 75–88% khỏi tia UVA)

PA+++ tương đương với 8–16 UVA-PF (bảo vệ 88–94% khỏi tia UVA)

PA ++++ tương đương với 16 hoặc nhiều hơn UVA-PF (bảo vệ 94% hoặc cao hơn chống lại tia UVA)

• Phổ rộng

Được sử dụng tại: Châu Âu

Phương pháp: Đánh giá mức độ bảo vệ của kem chống nắng trên toàn bộ phổ UV (290-400nm)

Xếp hạng:

Chỉ định duy nhất là phổ rộng

Kem chống nắng phải có bước sóng tới hạn từ 370 nm trở lên, nghĩa là 10% khả năng bảo vệ mà nó mang lại phải dành cho bước sóng trên 370 nm

• Hệ sao

Được sử dụng tại: Vương quốc Anh

Phương pháp: đánh giá mức độ bảo vệ của kem chống nắng trong toàn bộ quang phổ UV (so sánh khả năng bảo vệ khỏi tia UVA và tia UVB)

Xếp hạng:

3 sao tương đương với 0,60 – 0,79 khả năng bảo vệ khỏi tia UVA so với tia UVB

4 sao tương đương với 0,80 – 0,89 khả năng bảo vệ khỏi tia UVA so với tia UVB

5 sao tương đương với 0,90 hoặc nhiều hơn khả năng bảo vệ khỏi tia UVA so với UVB

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẠN BẢO VỆ DA KHỎI TIA UVA?

Đây là tin tốt: bạn không cần phải hiểu bất kỳ chi tiết nào trong số này để bảo vệ làn da của mình khỏi tác hại của tia cực tím. Tùy theo nhu cầu của bạn, bạn có thể tùy chọn một loại kem chống nắng bạn thích, mấu chốt chỉ số SPF 50, PA+++, chẳng hạn như Sumdfine Sunscreen. Điều này có nghĩa là nó bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB.