Mọi thứ bạn cần biết về hàng rào bảo vệ da

Có rất nhiều cuộc thảo luận về hàng rào bảo vệ da của chúng ta: Nó có bị tổn hại không? Bị hư hại? Làm thế nào chúng ta sẽ bao giờ sửa chữa nó? Vì vậy chúng ta sẽ tìm hiểu sâu hơn về việc duy trì và sửa chữa hàng rào bảo vệ da.

Hàng rào bảo vệ da là gì?

Da của chúng ta được tạo thành từ hai lớp chính, lớp hạ bì (chứa các mạch máu, dây thần kinh và các tuyến) và lớp biểu bì ở trên. Lớp biểu bì lần lượt bao gồm 5 lớp:

• Tầng đáy: tiếp giáp với lớp hạ bì, nơi tạo ra các tế bào da (hay còn gọi là tế bào sừng).
• Lớp gai: dày nhất trong số 5 lớp, chứa các tế bào có hình dạng bất thường sản xuất và điều chỉnh lipid giữ ẩm
• Lớp hạt: cấp độ hạt chứa keratin và lipid
• Lớp sáng: lớp bảo vệ bổ sung chỉ có ở lòng bàn tay và lòng bàn chân
• Lớp sừng: lớp ngoài cùng của chất sừng và tế bào sừng chết (hay còn gọi là tế bào sừng)

Khi chúng ta nói về hàng rào bảo vệ da, về cơ bản chúng ta đang đề cập đến lớp ngoài cùng đó – lớp sừng. Đây là những tế bào chết, phẳng, được liên kết chặt chẽ với nhau và được bao quanh bởi một số cấu trúc và hợp chất ngoại bào (đọc là: bên ngoài tế bào), bao gồm:

• Desmosome: sợi làm bằng protein giữ các tế bào lại với nhau
• Ceramides: chất béo tự nhiên hoạt động như keo giữa các tế bào
• Filaggrin: một loại protein được tạo ra trong lớp hạt kết nối các sợi keratin
• Yếu tố giữ ẩm tự nhiên (NMF):axit amin, đường và khoáng chất

Hàng rào bảo vệ da hoạt động như thế nào?

Như đã lưu ý ở trên, hàng rào bảo vệ da chủ yếu bao gồm các tế bào sừng liên kết (cả về mặt vật lý và hóa học) với nhau, tạo thành một lớp màng kín nước.

Nó bảo vệ khỏi những gì bên ngoài: bảo vệ chống lại sự xâm nhập của vi sinh vật (vi khuẩn, vi rút, nấm), sự xâm nhập của tia cực tím, chất độc, chất gây dị ứng và tổn thương vật lý (bỏng, trầy xước, vết cắt)

Điều chỉnh những gì bên trong: bảo quản chất dinh dưỡng, ngăn ngừa mất nước xuyên biểu bì và duy trì nhiệt độ cơ thể

Cái gì có thể xuyên qua hàng rào bảo vệ da?

Có một chức năng rào cản lành mạnh có nghĩa là không có gì lọt vào — và những gì lọt ra ngoài đều được kiểm soát chặt chẽ. Nhưng bây giờ chúng ta biết rằng có rất nhiều chất hóa học có thể xâm nhập vào da, bao gồm nhiều thành phần chăm sóc da tại chỗ như retinol và axit glycolic. Việc một phân tử cụ thể có xâm nhập hay không phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm:

Yếu tố da

• Tuổi – da cũ dễ thấm hơn
• Tính toàn vẹn — thiệt hại làm cho da dễ bị xuyên thủng hơn
• Vị trí – một số khu vực dày hơn, do đó ít thấm hơn những khu vực khác
• Thời gian — các nghiên cứu cho thấy da thấm vào ban đêm

Yếu tố hóa học

• Kích thước – các phân tử nhỏ hơn 500 Dalton (một đơn vị khối lượng nguyên tử) thường đi qua
• pH – mức độ axit có thể ảnh hưởng đến khả năng thẩm thấu của một chất
• Độ hòa tan — các phân tử hòa tan trong dầu có thể thâm nhập vào lớp lipid tốt hơn
• Nồng độ — lượng hoạt chất ảnh hưởng đến việc nó có đi qua hay không
• Thẩm mỹ – công nghệ nano lăn kim có thể đưa các hạt đến các cấp độ sâu hơn

Điều gì làm hỏng hàng rào bảo vệ da?

May mắn thay, làn da của chúng ta có khả năng phục hồi — và duy trì thói quen chăm sóc da nhất quán nói chung là đủ để giữ cho nó khỏe mạnh. Nói như vậy, có nhiều cách để làm tổn thương hàng rào bảo vệ da của bạn — một số cách chúng ta có thể kiểm soát, một số cách khác thì không — bao gồm:

• Tuổi tác: chức năng giảm dần theo thời gian
• Di truyền: thay đổi do biểu hiện gen hoặc đột biến Tiếp xúc với tia cực tím: cả hai tia UVB và tia UVA
• Thời tiết khắc nghiệt: gió, nóng và lạnh
• Chăm sóc da: rửa mặt quá nhiều, tẩy tế bào chết quá nhiều, sử dụng sản phẩm chứa cồn, cạo/tẩy lông quá nhiều, không dưỡng ẩm
• Lối sống: hút thuốc, thiếu ngủ, căng thẳng, không tẩy trang, uống không đủ nước, ăn uống thiếu chất
• Tai nạn / thương tích: vết cắt, vết trầy xước, vết bỏng

Làm thế nào bạn có thể biết nếu hàng rào bảo vệ da của bạn bị tổn hại?

Các dấu hiệu nhận biết bao gồm: khô, da xỉn màu, viêm, ngứa, dị ứng, nhiễm trùng, mụn

Có một số tình trạng da phổ biến có liên quan đến chức năng rào cản bị suy yếu, bao gồm: chàm, bệnh vẩy nến, mụn viêm

Cách sửa chữa hảng rào bảo vệ da bị tổn thương

Đôi khi, tổn thương hàng rào bảo vệ da là không thể tránh khỏi. Chẳng hạn nếu làn da của mình bị tổn thương, bạn hãy thử các biện pháp sau trong 10-14 ngày:

• Dễ dàng tẩy tế bào chết cũng loại bỏ tẩy tế bào chết vật lý cho mặt
• Hydrat hóa và dưỡng ẩm (Sumdfine Repair Serum B5 là serum dưỡng ẩm và phục hồi da, giúp sửa chữa hàng rào bảo vệ da bị tổn thương)
• Tránh trang điểm – cho phép da thở và chữa lành
• Đưa ra những lựa chọn lành mạnh tránh ánh nắng mặt trời, ngủ đủ giấc và ăn uống khoa học

Với những thông tin trên, Sumdfine hy vọng bạn có cái nhìn tổng quan về hàng rào bảo vệ da và cách sửa chữa nếu hàng rào da bị tổn hại.