5 quy tắc dưỡng da cho da khô cần tuân thủ trong mùa hè

Mùa đông không chỉ là nguyên nhân khiến làn da của bạn trở nên khô ráp mà còn có rất nhiều người phải đối mặt với tình trạng khô da ngay cả trong mùa hè. Làn da của bạn trông thiếu sức sống, xỉn màu và khô ráp. Nhiệt độ, độ ẩm và tia UV có thể gây mất nước, cháy nắng và thậm chí lão hóa sớm. Nếu bạn có làn da khô, bạn cần chăm sóc nhiều hơn để giữ cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ trong mùa hè. Trong vài viết này, Sumdfine sẽ thảo luận về 5 quy tắc chăm sóc da khô mà bạn phải tuân theo để giữ cho làn da khô của bạn luôn đủ ẩm và sáng mịn.

Dưới đây là những cách hiệu quả bạn có thể chống lại làn da khô trong mùa hè:

Quy tắc số 1: Cung cấp nước từ bên trong

Nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất của việc chăm sóc da khô trong mùa hè là giữ cho cơ thể ngậm nước từ bên trong. Bạn có thể giữ độ ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước và ăn các loại thực phẩm như dưa chuột, dưa hấu, cam và những thứ khác có hàm lượng nước cao. Đảm bảo tiêu thụ ít nhất 8 đến 10 ly nước mỗi ngày để tránh mất nước, có thể khiến da bạn trở nên khô và bong tróc.

Quy tắc số 2: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Làm sạch là một phần thiết yếu của bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, nhưng nó càng trở nên quan trọng hơn đối với làn da khô trong mùa hè. Lỗ chân lông của bạn có thể bị tắc do mồ hôi, bụi bẩn, dẫn đến bùng phát mụn trứng cá. Nhưng những chất tẩy rửa mạnh có thể làm cạn kiệt lớp dầu tự nhiên trên da của bạn, khiến da trở nên khô hơn. Sử dụng một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng làm sạch da mà không gây nguy hiểm cho da để ngăn chặn điều này. Để tìm các sản phẩm dưỡng ẩm, hãy tìm glycerin, axit hyaluronic hoặc lô hội.

>>> Xem thêm: Top 5 mẹo chọn sữa rửa mặt phù hợp với da khô

Quy tắc số 3: Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm, dưỡng ẩm

Giữ ẩm là chìa khóa để giữ cho làn da khô của bạn khỏe mạnh trong mùa hè. Da của bạn có thể nhanh chóng mất đi độ ẩm do nhiệt độ và độ ẩm, xuất hiện bong tróc và thô ráp. Thoa kem dưỡng ẩm tốt sau mỗi lần tắm, trước khi đi ngủ và trước khi ra ngoài nắng có thể giúp bạn duy trì độ ẩm cho da. Hãy tìm các loại kem dưỡng ẩm có chứa các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân để dưỡng ẩm cho da khô.

Quy tắc số 4: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Tẩy da chết là một cách tuyệt vời để loại bỏ các tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và để lộ làn da sáng và mịn màng hơn. Tuy nhiên, đối với da khô, bạn cần cẩn thận khi tẩy tế bào chết trong mùa hè. Hàng rào bảo vệ da của bạn có thể bị tổn hại do tẩy da chết quá nhiều, điều này sẽ khiến da trở nên khô và nhạy cảm hơn. Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng có chứa các thành phần tự nhiên và sử dụng một hoặc hai lần một tuần để tránh bất kỳ tác hại nào.

Quy tắc số 5: Chống nắng

Chống nắng là rất quan trọng đối với mọi loại da, nhưng nó càng trở nên quan trọng hơn đối với da khô trong mùa hè. Tia UV có thể gây cháy nắng, lão hóa sớm và thậm chí là ung thư da, vì vậy việc bảo vệ làn da của bạn khỏi chúng bằng cách sử dụng kem chống nắng cho da khô là điều cần thiết. Hàng rào bảo vệ da của bạn có thể bị tổn hại do tẩy da chết quá nhiều, điều này sẽ khiến da trở nên khô và nhạy cảm hơn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể đội mũ rộng vành hoặc mang theo ô để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Dưới đây là một số thành phần phù hợp với Loại da khô của bạn: 

• Ceramide: Nó được khuyến cáo bởi tất cả các bác sĩ da liễu và là tốt nhất để giảm khô cũng như da thô ráp. Ceramides có ở lớp ngoài cùng của biểu bì và chúng đóng vai trò quan trọng hơn trong việc giảm hàm lượng nước trên da.
• Kem dưỡng ẩm chứa ceramide có thể giúp cải thiện làn da khi tiếp xúc với tia UV hoặc các tác nhân gây hại từ môi trường có thể làm giảm quá trình sản xuất ceramide tự nhiên của da. Vì vậy, một lượng ceramide hàng ngày sẽ giúp bạn có được làn da mềm mại và căng mọng.
• Axit hyaluronic: Nó là vị cứu tinh tuyệt vời cho những người có làn da khô và có hàm lượng chất chống oxy hóa cao cũng như đặc tính dưỡng ẩm. Theo nghiên cứu, người ta đã chứng minh rằng axit hyaluronic giúp thúc đẩy tính đàn hồi của da và cũng làm tăng độ ẩm. Việc sử dụng axit hyaluronic thường xuyên sẽ giúp sửa chữa làn da khô và nứt nẻ cùng với việc làm dịu da. Nó quản lý hiệu quả để giảm các nếp nhăn và nếp nhăn, nó dễ dàng thâm nhập vào da.
• Glycerin: Glycerine rất hiệu quả cũng như làm dịu da, hiệu quả trong việc giữ ẩm và do đó chống lại tình trạng da khô. Ngay cả các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng bôi glycerine tại chỗ hàng ngày giúp giảm các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn và vết chân chim.

Kết luận:

Ngay cả khi không phải là mùa đông, làn da của bạn có thể bị khô trong mùa hè trong khi những người da dầu lại bị nhờn trong mùa hè. Và quy trình chăm sóc da trong mùa hè có sự khác biệt đối với da khô nhưng đừng bao giờ quên thoa lại kem dưỡng ẩm. Một trong những điều quan trọng đó là thoa kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng giúp khóa ẩm cho da. Che mặt để tránh mọi tiếp xúc với các chất ô nhiễm mạnh, do đó giúp bạn giảm nguy cơ bị khô và do đó mang lại làn da đẹp.

Câu hỏi thường gặp

Kem dưỡng ẩm nào tốt nhất cho da khô?

Kem dưỡng ẩm chứa ceramide là lựa chọn tốt nhất nếu bạn có làn da khô vì nó giúp dưỡng ẩm cho da và phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Vitamin C có phù hợp với da khô không?

Có vì nó giúp cung cấp độ ẩm cho da và chứa nhiều axit ascorbic giúp ngăn ngừa da bị khô.

Loại serum nào phù hợp cho da khô?

Axit hyaluronic là một trong những loại huyết thanh phù hợp nhất cho da khô vì nó khóa ẩm và làm cho da đủ nước.

Bạn có làn da khô nên tránh những thực phẩm nào?

Điều quan trọng là tránh uống rượu, thức ăn có đường hoặc mặn và đồ uống chứa caffein có thể khiến da trở nên khô hơn.