Phải mất bao lâu để các thành phần chăm sóc da có tác dụng?

Bạn vừa mua những thành phần chăm sóc da nhưng phải mất bao lâu thì bạn mới thấy được kết quả? Phải mất bao lâu thì các thành phần chăm

Vâng, câu trả lời ngắn gọn là – tùy thuộc!

Thời gian một thành phần chăm sóc da phát huy tác dụng phụ thuộc vào chính thành phần chăm sóc da đó, cũng như các yếu tố cá nhân như tuổi tác, giới tính. Hơn nữa, nó có thể phụ thuộc vào loại da bạn đang cố gắng điều trị (ví dụ như da mặt hoặc cơ thể), và thậm chí có thể phụ thuộc vào mùa!

Để cung cấp cho bạn câu trả lời cụ thể hơn, chúng ta cần xem xét đặc điểm sinh học của da cũng như nghiên cứu khoa học đằng sau từng thành phần chăm sóc da.

Sự thay đổi tế bào da (Bong tróc biểu bì)

Sự thay đổi tế bào da xảy ra ở lớp ngoài của da (lớp biểu bì). Đây là một quá trình hoạt động diễn ra mà chúng ta không hề biết. Người trưởng thành loại bỏ gần một tỷ tế bào da mỗi ngày khỏi bề mặt da của họ. Đây là giai đoạn cuối cùng của quá trình phân hóa tế bào da kéo dài khoảng 4 tuần.

Lớp biểu bì của con người có bốn phần riêng biệt: lớp đáy, lớp gai, lớp hạt và lớp sừng.

Ở lớp đáy, các tế bào da sinh sôi nhanh chóng và ban đầu được gắn vào màng đáy. Các tế bào này thường xuyên tách khỏi màng và di chuyển ra ngoài qua lớp gai và lớp hạt cho đến khi cuối cùng chúng bị bong ra bởi lớp sừng.

Quá trình này là động ở chỗ các tế bào da bề mặt liên tục bong ra và được thay thế bằng các tế bào da bên trong đang phát triển và di chuyển ra ngoài. Trên thực tế, trong vòng 4 tuần, tế bào đáy được tạo ra, phát triển và bong ra khỏi bề mặt da.

Các yếu tố ảnh hưởng đến sự thay đổi tế bào da

Có một số yếu tố khác nhau có thể góp phần vào tốc độ thay đổi tế bào da. Tuy nhiên, nghiên cứu về vấn đề này lại trái ngược nhau.

Ví dụ, một nghiên cứu phát hiện ra rằng tỷ lệ thay đổi tế bào da cao hơn nhiều ở những người trẻ tuổi so với những người lớn tuổi. Tuy nhiên, một nghiên cứu khác lại không tìm thấy sự khác biệt. Điều này có thể là do độ tuổi của những người tham gia nghiên cứu.

Người ta thường cho rằng phụ nữ rụng nhiều tế bào da hơn nam giới, điều này thường cho thấy tốc độ thay tế bào da ở phụ nữ chậm hơn. Tuy nhiên, điều này có vẻ không đúng. Trên thực tế, có vẻ như không có sự khác biệt rõ rệt nào về tốc độ thay tế bào da giữa nam và nữ.

Tuy nhiên, nghiên cứu nhìn chung đều đồng ý rằng tốc độ thay đổi tế bào da bị ảnh hưởng bởi vị trí của da và mùa.

Ví dụ, các loại da sẫm màu bong tróc nhanh hơn các loại da sáng màu, tốc độ thay đổi tế bào da vào mùa hè cao hơn vào mùa đông và thời gian thay đổi tế bào da ở cơ thể dài hơn ở trán.

Sự thay đổi tế bào da ảnh hưởng thế nào đến thời gian phát huy tác dụng của các thành phần chăm sóc da?

Về cơ bản, bạn thường có thể bắt đầu thấy lợi ích của một thành phần chăm sóc da sau khi quá trình thay đổi tế bào da hoàn toàn diễn ra. Như đã đề cập trước đó, quá trình thay đổi tế bào da hoàn toàn mất khoảng 4 tuần.

Tuy nhiên, có thể mất nhiều thời gian hơn để thấy được lợi ích của các thành phần hoặc sản phẩm chăm sóc da mới

Ngoài ra, tốc độ thay đổi tế bào có thể bị ảnh hưởng bởi một số tình trạng da nhất định. Ví dụ, tốc độ thay đổi tế bào da dường như giảm ở mụn trứng cá và là một trong những yếu tố góp phần gây ra tình trạng này.

Vậy, đó là những yếu tố cá nhân chính ảnh hưởng đến thời gian các thành phần và sản phẩm chăm sóc da phát huy tác dụng. Còn bản thân các thành phần và tình trạng da mà chúng đang cố gắng điều trị thì sao?

Hãy cùng xem qua một số nghiên cứu khoa học để tìm hiểu. Chúng ta sẽ tập trung vào một số thành phần chăm sóc da phổ biến nhất, chẳng hạn như retinoid, axit hydroxy, vitamin C, niacinamide và axit hyaluronic.

Phải mất bao lâu thì Retinoid mới có tác dụng?

Tretinoin 1% làm tăng sự hình thành collagen I sau 10-12 tháng.

Tretinoin 0,05% làm giảm nếp nhăn mắt, nếp nhăn quanh miệng và má, nếp nhăn ở mu bàn tay sau 12 tuần sử dụng. Độ dày biểu bì tăng lên sau 12 tuần.

0,1% cải thiện nếp nhăn/vết nhăn nhỏ, tăng sắc tố, kích thước lỗ chân lông, độ đàn hồi, độ nhám và tổn thương do ánh sáng nói chung sau 24 tuần. Kết quả đối với nếp nhăn nhỏ và tăng sắc tố được nhìn thấy sớm nhất là sau 2 tuần điều trị. Sau 8 tuần điều trị, kích thước lỗ chân lông, độ đàn hồi và tổn thương do ánh sáng nói chung được cải thiện. Cải thiện độ nhám của da được nhìn thấy sau 16 và 24 tuần. Sau 24 tuần sử dụng, không thấy sự khác biệt đáng kể nào đối với nếp nhăn.

Dựa trên nghiên cứu này, chúng ta có thể đưa ra những ước tính sau:

Retinoid có thể cải thiện nếp nhăn trong vòng 12 – 24 tuần (một số người có thể thấy kết quả sớm nhất là 2 tuần).

Retinoid có thể cải thiện tình trạng mụn trứng cá trong vòng 4 – 12 tuần.

Retinoid có thể cải thiện tình trạng tăng sắc tố da trong 24 tuần (một số người có thể thấy kết quả sớm nhất là 2 tuần).

Phải mất bao lâu để axit hydroxy có tác dụng?

25% AHA (axit glycolic, axit citric hoặc axit lactic) làm tăng đáng kể độ dày của da, cải thiện chất lượng sợi đàn hồi và tăng mật độ collagen sau 6 tháng sử dụng

Axit glycolic 20% làm tăng đáng kể biểu hiện gen axit hyaluronic và collagen ở biểu bì và hạ bì sau 3 tháng sử dụng

Axit glycolic 10% cải thiện đáng kể tình trạng mụn trứng cá vào ngày thứ 45 trong thử nghiệm kéo dài 90 ngày

Một loại sữa rửa mặt có chứa 2% axit salicylic đã cải thiện đáng kể tình trạng mụn trứng cá sau 2 tuần sử dụng.

Dựa trên nghiên cứu này, chúng ta có thể ước tính rằng:

• AHA có thể tăng collagen trong 6-42 tuần
• BHA có thể cải thiện mụn trứng cá trong 2-4 tuần

Vitamin C mất bao lâu để có tác dụng?

Công thức vitamin C gồm 10% axit ascorbic và 7% tetrahexyldecyl ascorbate cải thiện đáng kể nếp nhăn sau 12 tuần sử dụng.

Một loại kem chứa 5% vitamin C cải thiện đáng kể độ ẩm, độ săn chắc, độ chảy xệ, độ mềm mại, tình trạng tăng sắc tố, độ nhám, khuyết điểm và khô da sau 6 tuần sử dụng.

Axit ascorbic tại chỗ cải thiện đáng kể nếp nhăn nhỏ, tình trạng thô ráp, nếp nhăn thô, da chảy xệ, da vàng vọt và các đặc điểm chung của tổn thương do ánh sáng sau 3 tháng sử dụng.

Dựa trên nghiên cứu này, chúng ta có thể ước tính rằng:

Vitamin C có thể có tác dụng trong vòng 6-12 tuần

Vitamin C có thể cải thiện nếp nhăn sau 12 tuần

Vitamin C có thể cải thiện độ ẩm của da và làm giảm sắc tố trong 6 tuần

Niacinamide mất bao lâu để có tác dụng?

Niacinamide 5% làm giảm đáng kể tình trạng tăng sắc tố trong 4 tuần. Niacinamide 2% làm sáng da đáng kể sau 4 tuần.

Niacinamide 5% cải thiện đáng kể các nếp nhăn/nếp nhăn nhỏ, tình trạng tăng sắc tố, kết cấu da, các đốm đỏ và tình trạng da vàng/xám sau 12 tuần.

Niacinamide 2% làm giảm đáng kể lượng bã nhờn

Niacinamide 2% cải thiện đáng kể chức năng hàng rào bảo vệ da, giảm mất nước qua da, tăng cường độ ẩm cho da và giảm tình trạng ban đỏ trên mặt trong 4 tuần.

>>> Tham khảo: Serum Niacinamide 2% Sumdfine

Niacinamide 4% cải thiện đáng kể nếp nhăn mắt sau 8 tuần sử dụng.

Niacinamide 4% cải thiện đáng kể tình trạng tăng sắc tố sau 8 tuần sử dụng.

Niacinamide 4% làm giảm đáng kể kích thước lỗ chân lông và cải thiện độ đều màu của da sau 8 tuần sử dụng và cải thiện nếp nhăn sau 12 tuần sử dụng.

Gel niacinamide 4% làm giảm đáng kể mụn mủ, mụn đầu đen và mụn sẩn sau 8 tuần sử dụng. Niacinamide 4% cải thiện tình trạng mụn viêm và giảm số lượng tổn thương do mụn cũng như mức độ nghiêm trọng của mụn sau 8 tuần sử dụng.

Dựa trên nghiên cứu này, chúng ta có thể ước tính rằng:

Niacinamide có thể cải thiện tình trạng tăng sắc tố trong 4 tuần

Niacinamide có thể tăng cường độ ẩm cho da trong 4 tuần

Niacinamide có thể làm giảm tình trạng ban đỏ trong 4 tuần

Niacinamide có thể làm giảm lượng bã nhờn trong vòng 2 – 6 tuần

Niacinamide có thể cải thiện mụn trứng cá trong 8 tuần

Niacinamide có thể cải thiện nếp nhăn trong 8 – 12 tuần

Axit Hyaluronic mất bao lâu để có tác dụng?

Axit nano hyaluronic dẫn đến hiệu quả dưỡng ẩm đáng kể sau 2, 4 và 8 tuần sử dụng, da săn chắc hơn đáng kể sau 2 tuần, cải thiện đáng kể độ đàn hồi của da sau 2 và 8 tuần. Sau 8 tuần, nó dẫn đến giảm đáng kể độ sâu của nếp nhăn, cải thiện độ ẩm, độ săn chắc và độ đàn hồi của da.

Axit hyaluronic 1% cải thiện đáng kể độ ẩm và độ đàn hồi của da sau 60 ngày sử dụng.

Axit hyaluronic cải thiện ngay lập tức sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim và cải thiện độ ẩm cho da sau 15 phút sử dụng. Sau 8 tuần sử dụng, có sự cải thiện đáng kể về nếp nhăn/vết chân chim, độ nhám của da và độ ẩm của da.

Dựa trên nghiên cứu này chúng ta có thể ước tính rằng:

Axit hyaluronic có thể cải thiện độ ẩm của da trong 15 phút

Axit hyaluronic có thể cải thiện nếp nhăn và vết chân chim trong 8 – 9 tuần

Cuối cùng

Nhìn chung, có vẻ như phần lớn các thành phần chăm sóc da phải mất ít nhất 4 tuần sử dụng mới thấy được kết quả do quá trình thay đổi tế bào.

Ngoài ra, hầu hết các thành phần chăm sóc da nhắm vào nếp nhăn và nếp nhăn nhỏ mất ít nhất 8 tuần để cải thiện, mặc dù thường phải gần 12 tuần mới thấy được kết quả đáng kể. Điều này có thể là do thực tế là phải mất khoảng 3 tháng để collagen thay đổi ở lớp hạ bì diễn ra.

Hơn nữa, một số thành phần chăm sóc da có thể mang lại hiệu quả tức thì, nhưng những hiệu quả này chỉ là tạm thời và thường là do độ ẩm trong da tăng lên.

Cuối cùng, thời gian phát huy tác dụng của một thành phần chăm sóc da phụ thuộc vào thành phần đó, mục đích điều trị cũng như các yếu tố riêng lẻ.

Tuy nhiên, nhìn chung thì:

Retinoids mất 4 đến 24 tuần để có tác dụng

AHA mất từ ​​6 đến 42 tuần để có tác dụng

BHA mất 2 đến 4 tuần để có tác dụng

Vitamin C mất 6 đến 12 tuần để có tác dụng

Niacinamide mất 2 đến 12 tuần để có tác dụng

Axit hyaluronic mất 15 phút đến 9 tuần để có tác dụng

Những khung thời gian này có phù hợp với trải nghiệm của bạn không? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận nhé!