LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ ĐƯỢC LÀN DA TƯƠI SÁNG TỰ NHIÊN?

Tất cả chúng ta đều mong ước có được làn da sáng khỏe nhưng đạt được nó thường là một thách thức. Khi làn da của chúng ta ở trạng thái khỏe mạnh nhất và hoạt động đúng các quy trình hàng ngày, làn da sẽ tươi sáng, tuy nhiên, thường có một lượng lớn tổn thương da xảy ra suốt cả ngày để ngăn chặn điều này xảy ra. Từ tác hại của các gốc tự do do tiếp xúc với tia UV, ô nhiễm và các tác nhân gây hại từ môi trường khác. Tất cả những điều này có thể tích tụ theo thời gian và khiến khuôn mặt trở nên xỉn màu, thiếu sáng và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn.

Đừng vội vàng từ bỏ ước mơ có làn da sáng, vì hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách có được làn da rạng rỡ tự nhiên bằng một số phương pháp khác nhau và các thành phần khiến khuôn mặt của bạn trông rạng rỡ.

Làm thế nào tôi có thể làm cho khuôn mặt của tôi sáng tự nhiên?

Có một số cách khác nhau để giúp khuôn mặt rạng rỡ tự nhiên mà không cần đến sự hỗ trợ của bất kỳ sản phẩm trang điểm nào. Dưới đây là một số cách thay đổi lối sống đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện để giúp làn da của mình tươi sáng.

• Tránh hút thuốc hoặc khói thuốc thụ động

Khi để da tiếp xúc với khói thuốc, bạn đang vô tình phủ lên da mình vô số hóa chất và độc tố. Điều này gây ra quá trình oxy hóa gây căng thẳng cho da, được gọi là sự mất cân bằng giữa gốc tự do và chất chống oxy hóa trong cơ thể bạn. Số lượng các gốc tự do gây hại cao hơn rất nhiều so với các gốc tự do bảo vệ da, da mặt bắt đầu có dấu hiệu lão hóa sớm với các nếp nhăn xuất hiện và quá trình sản xuất collagen bị phá vỡ.

• Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng thực sự quan trọng. Bảo vệ da khỏi tiếp xúc quá nhiều với tia UV sẽ không chỉ giúp ngăn ngừa sự phát triển của ung thư da mà còn chống lại bất kỳ sự tăng sắc tố hoặc đốm đen nào được tìm thấy trên da do tiếp xúc quá nhiều với tia UV. Thoa kem chống nắng SPF 30 trở lên. Đây có lẽ là một trong những bước đơn giản nhất để thực hiện nhưng sẽ có tác động cao nhất đến vẻ ngoài của làn da.

• Uống đủ nước

Nước có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da của bạn, nhưng thực tế đơn giản là, các tế bào của bạn cần nước để hoạt động tốt và với một số nghiên cứu đã chứng minh rằng có mối liên hệ chặt chẽ giữa việc uống đủ nước và có một làn da khỏe mạnh, sáng đẹp. Cố gắng uống 8 ly đầy đủ mỗi ngày để đảm bảo cung cấp đủ nước vì điều này không chỉ giúp ích cho làn da của bạn mà còn cả sức khỏe tổng thể.

• Nghĩ về thời gian của bạn khi tắm

Hơi nước và hơi nóng từ vòi hoa sen rất tốt để giúp thải độc tố và làm thông thoáng lỗ chân lông nhưng nếu tắm quá lâu trong vòi hoa sen nước nóng có thể khiến da bị mất hết dầu quan trọng, khiến da căng và trông rất khô. Nhớ tránh để mặt dưới vòi hoa sen nước nóng vì điều này có thể khiến da tiết dầu và có dấu hiệu mẩn đỏ, bong tróc và kích ứng.

Thành phần nào làm cho da sáng?

Việc sở hữu một làn da sáng có liên quan đến một thói quen chăm sóc da tốt. Sử dụng các thành phần phù hợp trên da sẽ mang lại lợi ích cho da. Dưới đây là những thành phần tốt nhất để đưa vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn sẽ mang lại cho bạn làn da sáng đẹp.

• Vitamin C

Nổi tiếng với những lợi ích làm sáng da, vitamin C nên là thành phần hàng đầu mà bạn phải có. Giàu chất chống oxy hóa, nó không chỉ giúp sản xuất collagen mà còn thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào da, dẫn đến việc tích tụ các tế bào da chết bong ra khỏi bề mặt da. Ảnh hưởng của ánh nắng như đốm đen và tăng sắc tố được giảm bớt và điều trị làn da không đều màu, điều này tự nó mang lại cho khuôn mặt vẻ ngoài rạng rỡ toàn diện.

• Axit Alpha Hydroxy (AHA)

Thành phần này thực hiện một quá trình đổi mới da ấn tượng bằng cách tẩy tế bào chết hóa học trên da và làm bong tróc lớp tế bào da chết tích tụ thường tích tụ trên bề mặt và dẫn đến làn da xỉn màu.

• Arbutin

Arbutin có tác dụng ức chế enzym sản sinh ra sắc tố melanin trong tế bào da, làm mờ các vùng da sạm nám, tàn nhang và là chất dưỡng trắng da lành tính.

>>> Tham khảo kem làm sáng da Sumdfine White Cream Dark Spot

• Axit hyaluronic

Sử dụng axit hyaluronic hàng ngày cho da sẽ có sự cải thiện rõ rệt về diện mạo và cảm nhận tổng thể của làn da. Nó hoạt động như một chất giữ ẩm cải thiện độ ẩm cũng như giữ cho các sợi collagen săn chắc.

Tất nhiên, có nhiều thành phần khác nhau bạn có thể sử dụng phù hợp với thói quen và loại da của bạn nhất, nếu bạn có bất kỳ băn khoăn nào, tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia làm đẹp được để được tư vấn thêm.

Làm thế nào tôi có thể làm cho khuôn mặt của tôi sáng lên?

Dưới đây là một thói quen nhanh chóng và dễ dàng mà bạn có thể thực hiện để có khuôn mặt rạng rỡ:

• Làm sạch da bằng sữa rửa mặt bổ sung dưỡng chất
• Sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học để loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn, bụi bẩn và các mảnh vụn tích tụ trên da, để lại cho bạn một làn da sạch
• Thoa serum vitamin C để tăng cường độ sáng cho da và chống lại bất kỳ tác hại nào của các gốc tự do
• Bổ sung độ ẩm cho da axit hyaluronic để khóa độ ẩm, giúp làn da của bạn trông khỏe mạnh và rạng rỡ
• Đừng quên sử dụng kem chống nắng SPF từ 30 trở lên để có được lợi ích lâu dài cho làn da và làn da tươi sáng.

Kết luận:

Để có một làn da tươi sáng tự nhiên, mặc dù có vẻ như một công việc khó khăn nhưng bạn sẽ rất vui khi biết rằng bạn có thể mong đợi kết quả sau chưa đầy 3 tuần nếu bạn kiên trì với thói quen chăm sóc da hằng ngày của mình. Chúc bạn thành công.