Các bước thực hiện massage mặt để có làn da sáng mịn

Nhìn chung, massage giúp các tế bào da được kích hoạt và giúp điều hòa lưu thông máu. Lưu thông máu thích hợp sẽ giúp trẻ hóa làn da của bạn và ngăn ngừa nhiều rối loạn về da. Massage mặt cũng không ngoại lệ. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách dễ dàng và tiết kiệm thời gian để có được làn da sáng mịn, thì massage mặt là lựa chọn đầu tiên của bạn. Hãy cùng xem xét các lợi ích khác của nó và quy trình từng bước.

Massage mặt là gì?

Các vùng mục tiêu chính của massage mặt là các cơ và mô mềm của khuôn mặt. Nó giúp lưu thông máu thích hợp, mang lại cho chúng ta làn da sáng và rạng rỡ. Bạn có thể sử dụng ngón tay hoặc lựa chọn các công cụ massage khác nhau như con lăn da, dụng cụ cạo gió, v.v. Bốn loại massage mặt chính để có làn da sáng là:

Massage kích thích

Dẫn lưu bạch huyết

Xoa bóp bấm huyệt

Massage phục hồi

Lợi ích của việc massage mặt

Massage mặt kích thích mạnh mẽ sản xuất collagen, đây là bí quyết chính để có được làn da sáng mịn. Hãy xem qua nhiều lợi ích khác của nó

Lưu lượng máu

Lợi ích cơ bản thu được là lưu thông máu trơn tru. Điều này giúp trẻ hóa và làm sáng da. Hơn nữa, nó có thể làm sạch da tự nhiên bằng cách loại bỏ độc tố và chất gây ô nhiễm. Massage mặt bằng các sản phẩm phù hợp cũng có thể giúp giữ ẩm cho da.

Da sáng mịn

Ngoài việc tăng cường lưu thông máu, hai yếu tố khác cũng cần thiết cho làn da sáng mịn – làm dịu các cơ bị căng và se khít lỗ chân lông. Một liệu pháp massage mặt với các kỹ thuật phù hợp có thể giúp thư giãn các cơ bị căng và đảm bảo da săn chắc. Đảm bảo rằng quy trình massage của bạn có các loại tinh dầu như dừa, argon, v.v. để có kết quả tốt nhất.

Loại bỏ sẹo

Massage mặt có thể tạo nên điều kỳ diệu cho bất kỳ vết sẹo nào đang trong quá trình lành vì nó giúp làm phẳng các vết sưng. Nhiều cuộc khảo sát khác nhau cũng đã chứng minh rằng massage mặt có thể giúp giảm đau, ngứa và nhạy cảm da hiệu quả, tất cả đều trực tiếp hoặc gián tiếp góp phần loại bỏ sẹo trên mặt.

Xoang

Có một loại massage mặt riêng biệt dành riêng cho việc điều trị xoang. Massage mặt và cổ hàng ngày có thể giúp bạn loại bỏ tình trạng tắc nghẽn và áp lực xoang. Massage mặt xoang cũng có thể giúp giảm đau đầu. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng viêm xoang cấp tính không thể chữa khỏi chỉ bằng massage; nó có thể tăng cường hiệu quả chữa bệnh.

Khớp thái dương hàm

Khóa hàm, đau đầu và đau tai là đặc điểm của tình trạng khớp thái dương hàm. Massage điểm kích hoạt là lựa chọn tốt nhất để điều trị tình trạng khuôn mặt này vì nó có thể làm giảm viêm, co cơ và đau hàm.

Mụn trứng cá

Dẫn lưu bạch huyết thông qua massage mặt giúp giảm viêm và sưng tấy. Điều này giúp giải quyết tình trạng bùng phát như mụn trứng cá. Tuy nhiên, hãy massage nhẹ nhàng những vùng nhạy cảm như vậy để tránh kích ứng và mẩn đỏ không cần thiết. Ngoài ra, hãy cố gắng tránh bất kỳ sản phẩm hóa học mạnh nào. Quy trình chăm sóc mụn tốt nhất nên bắt đầu bằng cách rửa mặt bằng một sản phẩm cụ thể như Neutidi Acne Wash, sau đó massage kỹ bằng tinh dầu.

Thư giãn

Căng thẳng đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Vì vậy, việc giải tỏa căng thẳng cho cơ thể và tâm trí đã trở nên cần thiết. Massage là giải pháp tốt nhất để giải quyết hiệu quả tình trạng căng thẳng và mệt mỏi, đặc biệt là khi liên quan đến da. Một buổi massage mặt được nuôi dưỡng tốt mỗi tối trước khi ngủ sẽ giúp thư giãn các cơ mệt mỏi và đẩy nhanh quá trình chữa lành.

Chống lão hóa

Việc sản xuất collagen được thúc đẩy thông qua massage mặt giúp làm mịn da, loại bỏ nếp nhăn và vết chân chim. Hơn nữa, lưu thông máu và dẫn lưu bạch huyết được tăng cường đạt được từ massage mặt cũng giúp ngăn ngừa lão hóa sớm. Thực hiện massage với các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa sẽ đẩy nhanh quá trình này đáng kể.

Làm thế nào để massage mặt cho làn da sáng mịn tại nhà?

Việc đặt lịch hẹn spa hoặc đến tiệm làm đẹp hàng ngày có thể trở nên khó khăn. Do đó, tốt hơn hết là bạn nên học các bước massage mặt liên tiếp để có làn da sáng mịn tại nhà . Hãy để chúng tôi hướng dẫn bạn từng bước.

Trước khi bắt đầu, bạn cần rửa tay sạch sẽ để không làm cản trở quá trình thực hiện vì bụi bẩn.

Tiếp theo, rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoặc chất tẩy rửa nuôi dưỡng. Sản phẩm này sẽ làm sạch bụi bẩn và chất nhờn và nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong. Hãy thử sử dụng nước ấm khi rửa mặt. Điều này sẽ giúp giãn nở lỗ chân lông để hấp thụ tốt hơn các loại dầu massage và các chất dinh dưỡng khác. Bạn có thể để khô tự nhiên hoặc thấm khô, nhưng không chà xát bằng khăn. Điều này sẽ làm tăng ma sát và do đó gây kích ứng.

Sau khi da mặt khô, hãy thoa một loại huyết thanh dưỡng ẩm như Neutidi Serum Niacinamide để chuẩn bị cho làn da của bạn trước khi massage. Sau đó, bạn phải chọn một loại tinh dầu để massage. Nếu bạn có bất kỳ tình trạng da đặc biệt nào, hãy chọn một sản phẩm chuyên biệt hơn.

Trong bước này, bạn có thể bắt đầu massage theo chuyển động tròn và massage mỗi vùng năm lần. Thứ tự thời gian để thực hiện massage mặt tốt nhất cho làn da sáng mịn là

1. Xoa bóp trán
2. Massage vùng mắt
3. Xoa bóp má
4. Massage vùng miệng
5. Massage cằm và cổ

Kết luận

Việc massage mặt rất quan trọng để có làn da sáng và khỏe mạnh vì nó giúp tăng cường các tế bào. Tuy nhiên, khi lựa chọn sản phẩm massage mặt để có làn da sáng, hãy chọn những thương hiệu uy tín và chính hãng để tránh kích ứng và các vấn đề về da khác.

Câu hỏi thường gặp:

Tôi có thể massage mặt khi bị mụn không?

Bạn có thể, nhưng đừng tạo quá nhiều áp lực lên những vùng nhạy cảm.

Tôi nên sử dụng loại dầu nào?

Dầu dừa, dầu Jojoba và dầu Argan là những lựa chọn tốt nhất.

Thời điểm nào là tốt nhất để massage mặt?

Massage mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất.