Mụn ở má: Nguyên nhân và cách giảm thiểu chúng

Chúng ta biết rằng mụn ở xương hàm và cằm là do nội tiết tố và căng thẳng có thể dẫn đến nổi mụn ở vùng chữ T (trán, mũi và cằm). Nhưng còn những nốt mụn khó chịu trên má chúng ta thì sao? Mặc dù tất cả mụn đều xuất phát từ lỗ chân lông bị tắc nghẽn do quá nhiều dầu, bụi bẩn và da chết, nhưng vị trí chúng xuất hiện có thể cho chúng ta manh mối về lý do tại sao điều đó xảy ra.

Mụn ở má là gì?

Mụn ở má đề cập đến những nốt mụn xảy ra ở khu vực bên dưới mắt, giữa miệng và tai của bạn. Các chuyên gia lưu ý rằng mụn viêm, bao gồm mụn sẩn, mụn mủ, nốt sần và mụn nang, có xu hướng phổ biến hơn ở má so với mụn không viêm như mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

Nguyên nhân gây ra mụn ở má là gì?

Vỏ gối và ga trải giường bẩn

Gối bẩn có thể gây ra mụn ở má vì chúng tích tụ dầu, mồ hôi và vi khuẩn. Khi bạn đặt mặt lên một chiếc gối bẩn, những thứ này có thể bám vào da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn trên má. Giữ vỏ gối của bạn sạch sẽ và giữ vệ sinh tốt có thể giúp ngăn ngừa điều này.

Chạm vào mặt bạn

Bàn tay thu thập rất nhiều thứ bẩn thỉu trong ngày. Tiếp xúc nhiều hơn với khuôn mặt của bạn dẫn đến sự tích tụ của vi khuẩn, bụi bẩn và các chất gây dị ứng. Giữa các lần rửa, chúng có cơ hội thấm vào da, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây nổi mụn.

Chăm sóc da kém

Một số người lạm dụng việc chà xát mụn ở má quá mạnh. Da mặt của bạn siêu nhạy cảm nên cần được chăm sóc nhẹ nhàng. Các sản phẩm chăm sóc da của bạn cũng có thể gặp vấn đề nếu chúng chứa các thành phần khắc nghiệt như cồn và hương thơm tổng hợp, gây kích ứng da hoặc làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn .

Có những cách nào để giảm mụn ở má?

Axit salicylic

Axit salicylic làm giảm mụn ở má bằng cách làm thông thoáng lỗ chân lông, tẩy tế bào da chết và kiểm soát việc sản xuất dầu. Đặc tính chống viêm của nó giảm thiểu mẩn đỏ và sưng tấy đồng thời điều trị và ngăn ngừa mụn mới.

Sử dụng thường xuyên trong chăm sóc da giúp duy trì lỗ chân lông thông thoáng, mang lại giải pháp hiệu quả cho những người có làn da dễ bị mụn trứng cá.

Retinol

Retinol vì có khả năng tăng cường tái tạo tế bào da và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông nên retinol rất hữu ích trong việc điều trị mụn ở má. Retinol, một loại vitamin A, hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm và thúc đẩy quá trình bong tróc tế bào da chết.

Quy trình này mang lại kết cấu da mịn màng hơn và ít bùng phát hơn, cũng như điều trị các rối loạn liên quan đến mụn trứng cá như tăng sắc tố sau viêm. Tuy nhiên, điều quan trọng là bắt đầu với liều lượng thấp hơn và tăng dần mức sử dụng để tránh cảm giác khó chịu.

Niacinamide

Niacinamide hay vitamin B3 có tác dụng điều trị mụn trứng cá. Nó điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn, giảm viêm và thu nhỏ kích thước lỗ chân lông. Ngoài ra, niacinamide còn giải quyết tình trạng tăng sắc tố sau viêm, mang lại làn da đều màu.

Hãy tìm những sản phẩm chăm sóc da như huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm có chứa niacinamide và bắt đầu dần dần để đảm bảo khả năng dung nạp của da. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu để được tư vấn cá nhân.

Xem thêm: Axit Salicylic và Niacinamide có thể phối hợp với nhau trong quy trình chăm sóc da không?

Axit azelaic

Axit Azelaic đặc biệt hiệu quả trong việc kiểm soát mụn trứng cá ở má. Đặc tính chống viêm của nó làm giảm mẩn đỏ và sưng tấy liên quan đến tổn thương do mụn trứng cá. Axit này làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành mụn nhọt và tác dụng kháng khuẩn của nó giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

Axit Azelaic cũng giải quyết tình trạng tăng sắc tố sau viêm, mang lại làn da sáng hơn và đều màu hơn trên má. Bắt đầu với nồng độ thấp hơn trong quy trình chăm sóc da của bạn và tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu để được hướng dẫn cá nhân về cách điều trị mụn ở má.

Cuối cùng

Xử lý mụn ở má có thể khó chịu, nhưng may mắn thay, có nhiều giải pháp để ngăn ngừa mụn tái phát. Giữ sạch sẽ cho ga trải giường, bàn tay của bạn là rất quan trọng để tránh sự lây lan của bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa vào lỗ chân lông trên má. Ngoài ra, việc lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm không gây mụn là một sự điều chỉnh đơn giản để kết hợp với thói quen hàng ngày của bạn.

Tái bút : Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp điều trị mụn tại nhà để áp dụng thì hãy chọn dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn cũng như chống viêm. Cách này cũng giúp giảm mụn ở má.

Câu hỏi thường gặp

Nguyên nhân gây ra mụn ở má là gì?

Mụn ở má xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau. Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, sự phát triển của vi khuẩn, thay đổi nội tiết tố, di truyền, ảnh hưởng của môi trường và chế độ ăn uống có thể góp phần gây ra tình trạng này. Một cách tiếp cận toàn diện, bao gồm chăm sóc da đúng cách và điều chỉnh lối sống, là chìa khóa để quản lý và ngăn ngừa mụn ở má một cách hiệu quả.

Làm thế nào để hết mụn ở má?

Chống lại mụn trứng cá ở má bao gồm một chế độ chăm sóc da siêng năng. Bắt đầu với chất tẩy rửa nhẹ, kết hợp các sản phẩm không gây mụn và áp dụng các phương pháp điều trị nhắm mục tiêu như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Ưu tiên lối sống lành mạnh, giữ nước và tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu để có lời khuyên cá nhân, đảm bảo cách tiếp cận toàn diện và hiệu quả để giải quyết mụn trứng cá ở má.

Nguyên nhân nổi mụn ở má là gì?

Mụn ở má có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Các yếu tố như sản xuất bã nhờn dư thừa, sự phát triển của vi khuẩn, biến động nội tiết tố, di truyền, ảnh hưởng của môi trường và lựa chọn chế độ ăn uống đều góp phần gây ra tình trạng này. Hiểu được sự tương tác nhiều mặt này là rất quan trọng để đưa ra các chiến lược hiệu quả nhằm quản lý và ngăn ngừa mụn ở má.