8 LỢI ÍCH CỦA ĐU ĐỦ CHO LÀN DA CỦA BẠN

Bạn có biết rằng cả đu đủ có lợi cho làn da và sức khỏe tổng thể của bạn? Một nguồn giàu vitamin, khoáng chất và enzym, ngay cả một quả đu đủ nhỏ cũng chứa lượng vitamin C nhiều hơn khoảng 300 lần so với giá trị khuyến nghị hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu xem đu đủ có thể làm gì cho làn da của bạn và bạn nên sử dụng nó như thế nào nhé.

Đu đủ có tốt cho da của bạn không? 

Có rất nhiều nghiên cứu ủng hộ sự tốt lành của đu đủ đối với làn da. Ngoài là một loại trái cây ngon, đu đủ còn là một nguồn cung cấp rất lớn chất chống oxy hóa và các enzym có lợi mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.

Một số nghiên cứu khoa học khác ủng hộ thực tế rằng đu đủ cũng có lợi cho da và các cơ quan khác nhau. Hãy cùng xem những lợi ích của việc ăn đu đủ đối với làn da.

Lợi ích của đu đủ cho làn da của bạn

1. Kiểm soát mụn

Các enzym phân giải protein của đu đủ, papain và chymopapain rất hữu ích trong việc giảm viêm. Enzyme papain có đặc tính phân giải protein giúp tẩy tế bào chết. Vì vậy, các sản phẩm có chứa papain có thể giúp giảm mụn trứng cá. Nó hoạt động bằng cách loại bỏ các tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Papain rất tốt cho việc loại bỏ chất sừng bị hư hỏng, do đó có thể tạo ra các chất tích tụ trên da. Một nghiên cứu gần đây cũng cho thấy rằng papain cho thấy kết quả đáng kể trong việc điều trị sẹo.

2. Giảm nếp nhăn

Đu đủ là một nguồn giàu chất chống oxy hóa, như lycopene, giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Theo một nghiên cứu năm 2017, chất chống oxy hóa có trong đu đủ có thể giúp chống lại tác hại của các gốc tự do, giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng và tươi trẻ.

Bạn có biết không?

Là sự kết hợp tuyệt vời của chất chống oxy hóa, vitamin C và lycopene, đu đủ cho thấy kết quả ấn tượng trong việc giảm độ sâu của các nếp nhăn trên khuôn mặt.

3. Làm sạch sâu cho da

Đu đủ giúp làm sạch lỗ chân lông, giúp da sáng mịn. Nó cũng cung cấp một làn da trắng sáng hơn bằng cách thâm nhập vào các lớp bên trong của da và loại bỏ triệt để bụi bẩn và dầu thừa.

4. Giúp điều trị các bệnh về da

Từ lâu đời, đu đủ đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để chữa sẹo, bỏng và các chứng rối loạn da khác. Enzyme trong đu đủ tẩy tế bào da chết và loại bỏ các chất ô nhiễm trên da. Bôi trực tiếp cùi đu đủ lên vùng da bị bệnh có thể giúp bạn điều trị các bệnh về da như chàm và vẩy nến. Nó cũng có thể giúp giảm ngứa và mẩn đỏ.

5. Dưỡng ẩm cho da

Đu đủ cũng là một loại thực phẩm dưỡng ẩm tốt cho da. Hàm lượng cao các chất chống oxy hóa và enzym hỗ trợ điều trị da khô, bong tróc và khôi phục độ ẩm tự nhiên cho da. Đắp cùi đu đủ thường xuyên lên da có thể làm mềm da và giúp da trắng sáng tự nhiên.

6. Giảm sắc tố da

Đu đủ là sự kết hợp tuyệt vời của các thành phần như enzym, beta-carotene, vitamin và chất phytochemical có thể giúp bạn loại bỏ sẹo và sắc tố da không đồng đều. Những thành phần này mang lại hiệu quả làm sáng da, có lợi trong việc xóa mờ các vết thâm và sạm màu. Đu đủ giàu beta-carotene và các thành phần thực vật giúp cải thiện làn da của bạn và giúp da mịn màng hơn.

7. Giúp điều trị các đốm đen

Đu đủ cũng có thể giúp làm sáng các đốm da của bạn và loại bỏ rám nắng. Enzyme papain có thể là một phương pháp chữa trị tuyệt vời cho các vùng da bị sạm đen, như nốt mụn hoặc khuỷu tay và đầu gối sẫm màu.

Đu đủ cũng phổ biến như một phương pháp điều trị nám tại nhà, một tình trạng da gây ra các mảng sạm màu. Nó đã được chứng minh lâm sàng rằng papain trong đu đủ có thể hòa tan protein không hoạt động và có thể làm sáng và mềm da.

Làm thế nào để sử dụng đu đủ cho làn da của bạn?

Cách bạn chọn sử dụng đu đủ để tối đa hóa lợi ích sẽ tùy thuộc vào loại da riêng biệt của bạn. Dưới đây là một số cách để sử dụng đu đủ cho làn da của bạn:

1. Dành cho da khô

Cùi đu đủ, sữa và mật ong có thể dưỡng ẩm cho làn da khô của bạn và làm cho nó sáng lên. Lấy nửa cốc cùi đu đủ nghiền và trộn với sữa và mật ong. Tạo hỗn hợp nhuyễn và đắp gói lên mặt và cổ của bạn. Rửa sạch bằng nước sau 15 phút. Để có kết quả tốt nhất, hãy lặp lại một hoặc hai lần một tuần.

Mẹo Sumdfine

Đu đủ là một thành phần tuyệt vời để dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Thêm mật ong vào đu đủ giúp dưỡng ẩm tốt hơn và giữ cho làn da của bạn luôn mềm mại và mịn màng. Cả đu đủ và sữa đều rất tốt cho việc tẩy tế bào chết và làm cho làn da của bạn sạch sẽ và tươi tắn.

2. Dành cho da nhờn

Đu đủ và cam đều chứa vitamin C. Hỗn hợp nước ép của chúng được cho là hoạt động như một chất làm se tự nhiên có thể giảm thiểu sản xuất bã nhờn. Tạo hỗn hợp nhuyễn đu đủ và cùi cam đã cắt nhỏ. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ và để nó trong 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

3. Đối với da bị kích ứng

Đắp mặt bằng dưa chuột, chuối và cùi đu đủ sẽ dưỡng ẩm cho da và giúp da sáng hơn. Đặc tính chống viêm và trị mụn của đu đủ có thể làm dịu làn da của bạn, giảm ngứa và mẩn đỏ. Giữ nguyên gói trên mặt trong 15 phút và rửa sạch.

4. Dành cho da mụn

Đu đủ có chứa các enzym giúp làm sạch da và thông thoáng lỗ chân lông. Cùng với mật ong và nước cốt chanh, nó cũng có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn có hại. Lấy đu đủ nghiền và thêm mật ong, nước cốt chanh và bột gỗ đàn hương vào và tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Thoa hỗn hợp này lên mặt và rửa sạch bằng nước sau 15 phút.

5. Làm sáng da

Đu đủ nghiền với nước cốt chanh có thể làm sáng da của bạn với các đặc tính làm sáng da, tẩy trắng và làm se da. Thoa hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau khi khô.

Kết luận

Đu đủ có thể có lợi cho làn da của bạn theo nhiều cách. Vì vậy, hãy bắt đầu nuôi dưỡng làn da của bạn với đu đủ nhé!