7 BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC CÁC ĐỐM ĐEN TẠI NHÀ

Không phải ai cũng mắc phải chúng, nhưng đối với những trường hợp đó, các đốm đen trên mặt, ngực, bàn tay hoặc những nơi khác trên cơ thể có thể gây khó chịu nghiêm trọng. Vậy, những đốm đen này là gì, và tại sao một số người lại có chúng?

Theo các chuyên gia, phần lớn, các vết thâm trên da có thể do hai nguyên nhân gây ra: sẹo và tăng sắc tố (về mặt kỹ thuật, sẹo là tình trạng tăng sắc tố sau viêm). Hãy xem, các đốm đen — hay còn gọi là tăng sắc tố — có thể là kết quả của sẹo (do tăng sắc tố sau viêm) và tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

“Sẹo có thể được chia thành hai loại: vết thâm thực sự là kết quả của tăng sắc tố sau viêm, xuất hiện dưới dạng vết sẫm màu hoặc sự thay đổi cấu trúc da, dẫn đến sẹo lõm hoặc nổi lên,” được hội đồng chứng nhận giải thích bác sĩ phẫu thuật da liễu, Dendy Engelman. Cô giải thích, các vết sẹo sắc tố là "do chấn thương ở lớp tạo sắc tố của biểu bì", trong khi sẹo kết cấu là "do vết rách thực sự ở lớp hạ bì". Một số người dễ bị sẹo hơn những người khác có thể do di truyền (vì họ có nhiều sắc tố hơn): “Một số người có nhiều sắc tố hơn dễ bị tăng sắc tố hơn,” Engelman nói. “Ngoài ra, những người có nhiều sắc tố trên da dễ bị tăng sắc tố và sẹo hơn.”

Tẩy tế bào chết bằng đu đủ

 “Đu đủ có các axit trái cây được gọi là axit alpha-hydroxy, là một chất tẩy da chết hóa học,” Engelman nói. “AHA được sử dụng cho da khô và chống lão hóa, đồng thời có tác dụng cải thiện làn da bằng cách loại bỏ các lớp trên cùng của da thông qua việc làm suy yếu các lipid liên kết chúng với nhau, do đó, loại bỏ các tế bào da chết xỉn màu và để lộ các tế bào da khỏe mạnh. Nó rất hiệu quả trong việc phá vỡ các tế bào da và cũng tăng sản xuất collagen vì loại bỏ các phần tử chết. Đặc biệt đu đủ sẽ giúp làm sáng và cho làn da tươi trẻ rạng rỡ. ” Để trị vết thâm bằng đu đủ, bạn chỉ cần nghiền đu đủ chín trong bát và đắp làm mặt nạ để làm sạch da. Khi gỡ bỏ mặt nạ, bạn cũng có thể sử dụng nhẹ nhàng,

Sử dụng nghệ để làm đều màu da

Từ lâu, nghệ đã được nhiều người biết đến lợi ích như  giảm viêm đến hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Lợi ích của nghệ cũng mở rộng đến lĩnh vực chăm sóc da, và nó đã được chứng minh là có khả năng ức chế sản xuất melanin của da, dẫn đến các đốm do tăng sắc tố. Để làm mờ vết thâm với nghệ, hãy làm mặt nạ bằng cách sử dụng một phần nghệ với một phần mật ong. Nếu muốn, bạn có thể tăng cường quá trình làm sáng da bằng một vài giọt nước cốt chanh, miễn là da của bạn không quá nhạy cảm.

Làm dịu da và giảm vết nám với dầu hạnh nhân

Một thành phần làm đẹp da khác được sử dụng là dầu hạnh nhân ngọt. Engelman thích sử dụng để điều trị các vết đổi màu trên da. Sự hiện diện của Vitamin E và niacin giúp làm tăng sắc tố và cải thiện màu da. Vì dầu hạnh nhân ngọt thường được coi là không gây mụn (có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn) nên bạn có thể thêm nó vào thói quen chăm sóc da của mình.

Làm sáng da với sữa chua

Một sản phẩm làm sáng da tự nhiên khác là sữa chua, có thể làm mờ vết thâm bằng cách tẩy tế bào chết trên da. Giống như đặc tính tẩy tế bào chết hóa học có trong đu đủ, sữa chua có thể phá vỡ tế bào da chết nhờ axit lactic, được tìm thấy tự nhiên trong các sản phẩm từ sữa: Axit lactic là một loại AHA, giúp cải thiện sự đổi màu và các đốm đồi mồi. Loại axit này nhẹ nhàng trên da hơn các chất tẩy tế bào chết hóa học khác. Vì nó có nguồn gốc từ sữa, nó giúp điều chỉnh sự mất cân bằng pH. Nó có tác dụng cải thiện tông màu, kết cấu và giảm mẩn đỏ.

Sữa chua có thể được thoa lên da sạch một mình hoặc trộn với các thành phần bổ sung được biết đến để cải thiện sức khỏe của da — như mật ong — chất này có tính kháng khuẩn và rất tốt cho làn da bị mụn trứng cá. Thêm bột yến mạch vào mặt nạ sữa chua sẽ giúp làm bong và làm dịu da khô, chỉ cần nhớ rửa mặt nạ này cẩn thận để không làm rách hoặc kích ứng da.

Đảo ngược thiệt hại ảnh với cà chua

Theo một nghiên cứu năm 2011, những người tham gia ăn khoảng 55mg bột cà chua với dầu ô liu mỗi ngày sẽ được bảo vệ khỏi tác hại cấp tính và lâu dài do tia UV gây ra. Tại sao bột cà chua lại có hiệu quả như vậy? Cà chua rất giàu lycopene tự nhiên, có nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm cả việc bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.

Giảm sẹo với lô hội

Đối với một số người, các đốm đen không phải là kết quả của tăng sắc tố mà là sẹo, có thể đặc biệt rõ ràng đối với những người có làn da giàu melanin hơn: Engleman giải thích. “Da của bạn càng mềm mại thì càng ít có cơ hội xuất hiện sẹo, vì vậy việc bổ sung độ ẩm trở lại da bằng dầu và kem dưỡng có thể làm giảm sự xuất hiện và ngăn ngừa hình thành sẹo mới.” Một thành phần đã được thử nghiệm và thực sự có thể được sử dụng để cải thiện sức khỏe làn da của bạn từ bên trong hoặc bên ngoài, đó là lô hội. Lô hội có thể được uống dưới dạng nước uống lô hội, hoặc thoa lên da như một loại kem dưỡng ẩm hoặc chữa lành da bằng cách bẻ lá lô hội và chấm chất gel lên vết sẹo của bạn.

Giữ cho làn da khỏe mạnh với vitamin C

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, vitamin C là một trong những thành phần tự nhiên hiệu quả hơn mà bạn có thể tin tưởng để làm sáng các vết hiện có và có khả năng ngăn ngừa các vết mới hình thành .

Đối với sẹo thâm, hãy tìm các loại lột chứa AHA hoặc retinol sẽ giúp thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào để loại bỏ các lớp trên cùng của da. Để làm mờ vết tăng sắc tố, hãy tìm các thành phần làm sáng da như hydroquinone, axit kojic, axit phytic và axit L-ascorbic. Thứ hai là một thành phần chăm sóc da mạnh mẽ, cũng được tìm thấy tự nhiên trong các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam và rau bina. Trong khi một số người thích làm mờ vết thâm bằng nước chanh, những người khác lại thấy hàm lượng axit cao quá mạnh đối với da và chọn sử dụng vitamin C. Bạn cũng có thể thử niacinamide, arbutin.

Biết khi nào nên chuyển sang các sản phẩm có công thức

Đối với chứng tăng sắc tố trên da, Sumdfine khuyến nghị một sản phẩm ngăn chặn ánh nắng mặt trời. Melanin sản sinh quá mức dưới ánh nắng mặt trời để bảo vệ làn da của chúng ta khỏi tia UV / UB có hại, khiến các đốm trông sẫm màu hơn so với màu da tự nhiên của bạn. Những vết đen này tích tụ trong nhiều năm. Và đối với làn da đang có vấn đề về đốm đen, Sumdfine White Cream Dark Spot với hoạt chất Arbutin các bác sĩ da liễu TW khuyên dùng để cải thiện các mảng tối, sự đổi màu da và vết mụn.

Như với bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, cách tốt nhất để loại bỏ các đốm đen là thông qua việc phòng ngừa, điều này có thể dễ dàng thực hiện bằng cách bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Nếu bạn ra ngoài vào ban ngày, hãy nhớ thoa kem chống nắng (ít nhất SPF 30 và thoa lại sau 2h), đồng thời cân nhắc đội thêm mũ, kính râm và thậm chí là găng tay, đặc biệt nếu ánh nắng sẽ chiếu vào da bạn khoảng thời gian dài.