5 LỢI ÍCH CỦA NIACINAMIDE CHO DA MÀ BẠN NÊN BIẾT

Để có làn da sáng và luôn khỏe mạnh, chúng ta cần có một chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng dưỡng chất chăm sóc da một cách hợp lý. Một thành phần được nhắc đến ở đây là vitamin B-3 Niacinamide.

Nicotinamide hoặc niacinamide thực sự là một dạng của vitamin B-3 và có rất nhiều lợi ích khi nói chung là duy trì sức khỏe của làn da. Vậy những lợi ích của niacinamide đối với làn da là gì?

Sự khác biệt giữa Niacinamide và Niacin

Cả hai đều là dạng vitamin B-3, nhưng niacin và niacinamide khá khác nhau về những gì chúng cung cấp. Tuy nhiên, nếu bạn bổ sung niacin, rất có thể cơ thể bạn có thể tạo ra niacinamide từ nó. Nhưng điều đó cũng ảnh hưởng đến tryptophan trong cơ thể.

Sự khác biệt chính giữa niacin và niacinamide là, trong khi loại trước có hiệu quả trong việc duy trì mức cholesterol trong cơ thể, thì loại sau lại hướng đến việc duy trì sức khỏe làn da nói chung. Niacinamide chứa đầy chất chống oxy hóa và có những lợi ích trực tiếp đảm bảo làn da của bạn rạng rỡ từ bên trong. Niacin không có tác dụng trực tiếp như vậy. Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một thành phần đặc biệt cải thiện kết cấu da của mình, hãy chọn niacinamide chứ không phải niacin.

Lợi ích của niacinamide cho da

Như chúng tôi đã đề cập, niacinamide có rất nhiều chất chống oxy hóa, thực sự là một lợi ích cho làn da. Thành phần này hoạt động ở cấp độ tế bào thay vì chỉ hoạt động trên bề mặt như các sản phẩm khác. Điều này đảm bảo rằng hiệu quả là lâu dài. Nó làm da sáng lên theo thời gian và duy trì vẻ rạng rỡ. Hãy cùng xem xét rõ hơn tất cả những lợi ích của niacinamide đối với làn da.

1. Giảm mụn

Niacinamide có bản chất chống viêm. Một trong những tác nhân chính gây ra mụn là tình trạng viêm nhiễm, cùng với các yếu tố bên trong và bên ngoài khác nhau như căng thẳng, lo lắng, ô nhiễm, bụi bẩn,…Niacinamide với đặc tính làm dịu da, đảm bảo mụn sẽ giảm theo thời gian, không để lại vết thâm sẹo. Hơn nữa, thành phần này còn làm giảm và cân bằng sự tiết bã nhờn. Vì vậy, nếu bạn có làn da dầu, sử dụng niacinamide sẽ khá có lợi, vì nó không chỉ giúp da trông mờ hơn mà còn đảm bảo lỗ chân lông trông nhỏ hơn, và da ít dầu hơn. Điều này làm cho làn da trông đẹp hơn và khỏe mạnh hơn theo thời gian.

2. Đều màu da

Sự bài tiết cân bằng của bã nhờn, mà niacinamide hoạt động hiệu quả, dẫn đến da ít nổi mụn. Điều này cuối cùng dẫn đến một làn da rõ ràng hơn và làn da đều màu. Niacinamide có bản chất chống viêm và có tác dụng kỳ diệu không chỉ làm giảm mụn trứng cá mà còn ngăn ngừa chúng xuất hiện ngay từ đầu. Nó cũng ngăn chặn bất kỳ vết rỗ và mẩn đỏ nào xảy ra do mụn trứng cá. Niacinamide thường được sử dụng như một phương thuốc hiệu quả để làm dịu làn da bị mụn viêm. Nhìn chung, điều này làm giảm sự hình thành của bất kỳ lỗ chân lông, dẫn đến làn da đẹp hơn và đều màu.

3. Chống lại các tác nhân gây căng thẳng có hại

Các gốc tự do ảnh hưởng đến da là gì? Trong khi có nhiều yếu tố bên trong ảnh hưởng đến cách làn da của chúng ta hoạt động, thì cũng có những yếu tố bên ngoài. Và những yếu tố bên ngoài này chính là gốc tự do tàn phá làn da của chúng ta. Những tác nhân gây căng thẳng có hại này thường xuất hiện dưới dạng bụi bẩn, chất ô nhiễm, tia UV, lo lắng, mất ngủ,… Tất cả những điều này kết hợp lại khiến làn da trở nên yếu ớt, căng thẳng và xỉn màu. Điều này cũng dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn và vết chân chim. Niacinamide có khả năng đảo ngược thiệt hại này và thậm chí ngăn ngừa nó. Nó rất giàu chất chống oxy hóa chống lại những tác nhân gây hại này và đảm bảo rằng bạn được chữa lành và khỏe mạnh bên trong để làn da của bạn sáng từ bên trong.

4. Dưỡng ẩm cho da

Đây là một trong những lợi ích mà niacinamide mang lại cho da. Nhưng nó không làm điều đó một mình. Nó làm được điều đó với các thành phần tuyệt vời khác như axit hyaluronic (HA) và glycerine. Kết hợp với các thành phần này, niacinamide tăng cường khả năng ngậm nước vốn có của da. Nó thực hiện điều đó bằng cách hỗ trợ sản xuất chất béo tự nhiên có trong da, được gọi là ceramides. Niacinamide cũng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa mất nước trên da. Do đó, nó có lợi ích kép là đẩy nhanh quá trình sản xuất hydrat hóa trong da và ngăn da không bị khô. Kết quả? Làn da khỏe mạnh, mềm mại tỏa sáng từ trong ra ngoài. Thêm vào đó, làn da của bạn trở nên ít phản ứng hoặc nhạy cảm hơn về bản chất vì việc ngăn ngừa mất độ ẩm sẽ cải thiện hàng rào tự nhiên của da,

5. Giảm kích ứng

Chúng ta không ai thích làn da quá nhạy cảm bị tổn thương bởi kích ứng và viêm nhiễm. Thông thường, những tác nhân gây kích ứng này chỉ là sự xuất hiện hàng ngày như ô nhiễm, bụi bẩn, v.v. Làm thế nào để bạn thoát khỏi những điều này? Niacinamide có khả năng hỗ trợ việc sử dụng các chất chống kích ứng có khả năng làm tăng hoặc đẩy nhanh quá trình luân chuyển của tế bào da. Các chất tẩy da chết mạnh như axit glycolic thường có thể gây kích ứng. Niacinamide làm dịu và hạn chế bất kỳ kích ứng nào như vậy, trở thành người bạn tốt nhất của làn da nhạy cảm.

Câu hỏi thường gặp về Lợi ích của Niacinamide cho da

Q. Làm thế nào để sử dụng niacinamide cho da?

Đ: Khi bạn đi mua sắm để tìm kiếm một sản phẩm có niacinamide, hãy đảm bảo rằng tỷ lệ này nằm trong khoảng từ 2-10% và không nhiều hơn hoặc ít hơn. Cách tốt nhất để sử dụng nó là ở cuối chế độ chăm sóc da của bạn, tức là sau khi bạn đã sử dụng tất cả các loại serum và kem dưỡng ẩm. Điều này là do niacinamide là một chất chống viêm hoặc làm dịu da. Vì vậy, nếu bạn đang sử dụng bất kỳ chất chống lão hóa mạnh nào, điều này sẽ giúp cân bằng tình trạng viêm và làn da của bạn sẽ có thể giữ được các lợi ích của sản phẩm một cách tốt hơn.