Lão hóa da là gì? Cách làm chậm lão hóa da

Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của da làm cho da yếu đi, xuất hiện các nếp nhăn, các vết thâm, nám,.. Lão hóa xảy ra ở phụ khi bước sang tuổi 30 nhưng từ 25 tuổi quá trình lão hóa có thể xảy ra nếu bạn không có sự chăm sóc da kĩ lưỡng.

Lão hóa da khiến cho các chị em cảm thấy mất tự tin và lo lắng. Biểu hiện của lão hoa là những gì và có cách nào để làm chậm quá trình lão hóa đó không? Chúng ta cùng đi tìm hiểu qua bài viết dưới đây

1 - Biểu hiệu da bị lão hóa

> Xuất hiện các nếp nhăn trên da

Các nếp nhăn quanh mắt là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của lão hóa da. Vùng da quanh mắt mỏng và dễ bị tác động, tổn thương nhất. Các nếp nhăn xuất hiện đầu tiên ở khóe mắt và vùng da bên dưới mắt. Lâu ngày, các nếp nhăn quanh mắt sẽ biến thành vết chân chim hằn sâu vào da. Ngoài ra, các nếp nhăn còn xuất hiện ở trán đó là những đường nằm ngang trên trán, thường xuất hiện mỗi khi gương mặt biểu hiện các cảm xúc như cười, khóc, lo lắng…

Da bị lão hóa còn thể hiện qua nếp gấp ở hai bên khóe miệng. Tuổi càng lớn, các nếp gấp càng sâu hơn.

> Da bị chùng, độ đàn hồi kém

Khi có tuổi, các sợi collagen, elastin – các thành phần làm căng da, giúp da có độ đàn hồi, càng yếu đi. Các sợi collagen, elastin suy yếu khiến da bị chùng xuống, không còn tính đàn hồi như trước, làm cho da không còn giữ được vẻ căng mịn như tuổi đôi mươi.

> Da khô, thiếu sức sống

Da bị lão hóa, khả năng phản xạ ánh sáng kém, khiến da hấp thu nhiều tia cực tím hơn, dẫn đến tình trạng khô da. Đồng thời, khi da bị lão hóa, chức năng bảo vệ da của lớp sừng bị thương tổn, không thể giữ ẩm cho da, nên da dễ trở nên khô ráp, thiếu sức sống hơn.

> Trên da xuất hiện nhiều các đốm sẫm

Khi da bị lão hóa, các vết thâm mụn càng lâu lành hơn, lâu ngày sẽ hình thành các đốm sẫm màu trên da, rất khó lành lại. Da lão hóa cũng xuất hiện nhiều vết nám hơn bởi cấu trúc da yếu, dễ bị các tia UVA, UVB trong ánh nắng kích thích sản sinh hắc tố melanin gây nám da.

2 - Nguyên nhân da bị lão hóa

> Nguyên nhân từ bên trong

Nguyên nhân da bị lão hóa

Tuổi tác chính là thủ phạm của lão hóa da. Tuổi càng cao, khả năng sản sinh collagen và elastin càng giảm làm cho cấu trúc da lỏng lẻo, độ đàn hồi giảm. Đặc biệt, những người da khô càng dễ bị lão hóa hơn so với các loại da khác.

Stress cũng là một trong những nguyên nhân đi đầu trong việc gây lão hóa da. Khi lo lắng, căng thẳng, cơ mặt sẽ co lại, lâu ngày sẽ hình thành những nếp nhăn trên da. Ngày nay, do cuộc sống càng bận rộn, nhiều áp lực càng khiến quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn.

Ngoài ra, chế độ sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh cũng có tác động lớn đến qúa trình lão hóa da. Sinh hoạt, giờ giấc không ổn định cũng làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da hơn

Tuy nhiên, lão hóa da cũng phụ thuộc vào yếu tố gen rất nhiều, quá trình xảy ra lão hóa ở mỗi người có thể nhanh hoặc chậm.

> Nguyên nhân bên ngoài

Nguyên nhân bên ngoài khiến da lão hóa

Các yếu tố môi trường bên ngoài như thời tiết, ánh nắng, khói, bụi,.. cũng làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa ở da mỗi người. Ngồi điều hòa trong thời gian dài mà không cũng cấp độ ẩm sẽ khiến da khô đi và nhanh lão hóa.

Ngoài ra, chăm sóc da không đúng cách, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với da, không bảo vệ da khi đi dưới trời nắng cũng khiến da mau “già” hơn.

3 - Cách làm chậm quá trình lão hóa da

Tuổi tác không trừ một ai nên không thể tránh khỏi được, tuy nhiên chị em phụ nữ có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng một số phương pháp sau:

Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý

> Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý

Không dùng các chất kích thích như rượu, thuốc lá…, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước để cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể để da luôn sáng khỏe.

Uống từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ độ ẩm cho da

Ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày, không nên thức khuya bởi đêm là thời gian tái tạo da,  sản sinh collagen.

Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao để cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Luôn giữ tinh thần thoải mái, tươi trẻ

> Bổ sung Collagen bằng cách uống Viên chống lão hóa Labcos Collagen

Collagen thủy phân không những “xóa tan” các nguy cơ gây lão hóa da mà còn khiến da đẹp hơn rất nhiều.

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm Collagen uống chống lão hóa da, tuy nhiên chúng ta cần phải lựa chọn thật kỹ càng về nguồn gốc, xuất xứ, thành phần, nhà sản xuất,… bởi nếu sử dụng sản phẩm kém chất lượng bạn sẽ làm da của mình xấu đi và lão hóa nhanh hơn

Với công nghệ độc quyền từ Nhật Bản, Labcos Hydrolyzed Collagen, Được mệnh danh là Viên uống số 1 trong làng làm đẹp Nhật bản, công thức đôi vượt trội vừa bổ sung Collagen + Nội tiết tố estrogen (isoflavon) thành phần thiên nhiên 100%.......

VIÊN UỐNG ĐẸP DA LABCOS COLLAGEN Hydrolyzed Nhật Bản bổ sung collagen, chống lão hóa, giúp da căng sáng rạng ngời - Tự tin tỏa sáng.